Hold住 坚持的智慧PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：伊怀新编着
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787115273697
- 页数：189 页
图书介绍：本书针对现代人日常工作与生活中经常遇到的一些重大人生课题，如急功近利、工作无恒心、做事经常半途而废、总把困境就当绝境等主题，给出了积极、理性的解决方案，用生动的案例和启迪思想的哲理，帮助人们洗去心灵的浮躁，拥抱美好的人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国传统思维方式研究下一篇：精神分析经典译丛 梦的解析 《Hold住 坚持的智慧》目录 标签：编着 坚持 智慧
第一章 Hold住就是永不放弃——决定命运的时刻，也许就在下一秒1
永远别绝望，一秒钟后也许一切都会好起来3
成功的秘诀就是坚持到底5
再坚持一点点，就能到达成功的彼岸9
再试一次，也许就会峰回路转12
你只需再向前一步，就能迈过这道坎儿15
人性中最宝贵的东西就是坚持18
别轻易放弃，才不会前功尽弃20
成功属于坚韧不拔的人22
不要被自己的意志打败26
第二章 Hold住就是从绝境中重生——莫将困境当绝境29
成功就像挫折的影子31
不要总抱怨自己的不幸33
再艰难的困境，也要心怀生的希望35
千万不要输给自己38
做事半途而废的人，永远别想成功40
将不可能变成可能44
没有绝望的事情，只有绝望的人46
山穷水尽之际，往往就是柳暗花明之时48
第三章 Hold住就是不断地积蓄能量——人生要耐得住寂寞51
人生是一个不断积累的过程53
活在当下，认真过好每一天57
成于坚忍，毁于急躁59
忍耐是一种坚强的意志63
凭借自身的努力获取成功64
根扎得越深，才能长得越壮65
别让你的心灵染上流感病毒67
优化自己的心态69
第四章 Hold住就是心怀希望——走在希望的田野上73
选定目标，坚持梦想75
曾经的失败不能说明任何问题78
用积极的心态拥抱成功80
不管发生什么，都要勇敢地面对现实85
把握成功的最佳时机86
希望能帮助你找到光明的出口88
心怀希望，才能有坚持到底的勇气90
坚持梦想，人生大不同91
第五章 Hold住就是相信自己可以做到——只要想办法，就会有办法95
激发潜能，让危机变成转机97
天下无难事，只怕有心人101
没有做不到的事情，只有不努力的人104
将不利因素转化成有利因素106
开动脑筋，万事皆有解决之道108
成功的人生不设限111
第六章 Hold住就是调节好自己的情绪——别让坏情绪毁了你的一生115
控制自我情绪，才能改变生活117
找出情绪产生的原因119
用自我激励来调节情绪121
冲动只会酿成大错122
设法抑制自己的暴躁脾气125
调节情绪的十大妙招128
第七章 赢在Hold——每个人都拥有改变命运的力量131
心态决定命运133
改变习惯就能改变人生134
注重细节，拥有成功的人生136
坚持每天挤出一点时间发展自己139
坚持自我反省，明天会更好141
不要怀疑自己的能力，人生因坚持而改变144
培养坚持的品质145
第八章 Hold中的小智慧——换一种思维经营人生149
失败是最好的老师151
将自卑转化为动力153
换个角度，就能看到更美的风景156
避免陷入定势思维的圈圈中158
权威面前，也要勇于坚持161
把握现在就能拥有未来163
专注于自己正在做的事情165
第九章让你内心强大的36句箴言169
附录 你能Hold住吗——测测你有多坚强179
参考文献189
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摘要：本文深入剖析了《Hold住 坚持的智慧.pdf电子书版文档下载》这一电子书，从内容概述、核心观点、实践应用和阅读价值四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者更好地理解坚持的智慧，提升自我。
1、内容概述
《Hold住 坚持的智慧.pdf电子书版文档下载》是一本关于坚持的智慧的经典之作。作者通过对大量成功人士的案例研究，总结出了一套实用的坚持方法论。书中内容丰富，涵盖了坚持的意义、坚持的方法、坚持的心态等多个方面，为读者提供了全面、系统的坚持智慧。
书中首先阐述了坚持的意义，强调坚持是实现人生目标的关键。接着，作者从方法、心态等方面详细介绍了如何坚持。例如，书中提出了“目标分解法”、“心理暗示法”、“环境优化法”等多种坚持方法，帮助读者找到适合自己的坚持之道。
此外，书中还强调了坚持的心态。作者认为，保持积极的心态是坚持的关键。书中通过大量案例，展示了成功人士在面对困难时如何保持乐观、坚定的心态，为读者提供了宝贵的启示。
2、核心观点
《Hold住 坚持的智慧.pdf电子书版文档下载》的核心观点可以概括为以下几点：
1. 坚持是实现人生目标的关键。只有坚持，才能克服困难，最终实现梦想。
2. 坚持需要方法。通过科学的方法，可以让我们在坚持的道路上更加高效、轻松。
3. 坚持需要心态。保持积极的心态，才能在困难面前不屈不挠，勇往直前。
4. 坚持需要环境。一个良好的环境可以让我们更容易坚持，更快地实现目标。
3、实践应用
《Hold住 坚持的智慧.pdf电子书版文档下载》不仅提供了丰富的理论，还结合实际案例，为读者提供了具体的实践应用方法。
例如，书中介绍了如何将目标分解为小目标，如何通过心理暗示来增强坚持的动力，如何优化环境来提高坚持的效率等。这些方法具有很强的可操作性，读者可以根据自己的实际情况进行借鉴和运用。
此外，书中还分享了一些成功人士的坚持故事，为读者提供了宝贵的经验。通过这些案例，读者可以了解到坚持的智慧在实际生活中的应用，从而更好地将理论转化为实践。
4、阅读价值
《Hold住 坚持的智慧.pdf电子书版文档下载》具有很高的阅读价值。
首先，它可以帮助读者树立正确的坚持观念，认识到坚持的重要性。其次，它为读者提供了实用的坚持方法，帮助读者在实现人生目标的道路上少走弯路。最后，它可以帮助读者调整心态，以积极的态度面对生活中的困难和挑战。
总之，《Hold住 坚持的智慧.pdf电子书版文档下载》是一本值得推荐的电子书。它不仅可以帮助读者提升自我，还可以为读者的人生道路提供指引。
总结：
《Hold住 坚持的智慧.pdf电子书版文档下载》是一本关于坚持的智慧的佳作。它从内容概述、核心观点、实践应用和阅读价值四个方面进行了详细阐述，为读者提供了全面、系统的坚持智慧。通过阅读这本书，读者可以更好地理解坚持的意义，掌握坚持的方法，提升自我，实现人生目标。
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