改变和优化命运轨迹的神奇方法 心想事成暗示术PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）布雷斯托，（法）科尔着
- 出 版 社：北京：金城出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787515503363
- 页数：149 页
图书介绍：本书根据潜能开发大师科劳德·M·布雷斯托和自我暗示创始人艾米·科尔的经典作品编译而成，主要阐释了自我暗示的基本原理，即通过语言、想象、重复等方式，对自己的想法和感受产生影响，进而改变自己的行为。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：宗教 庚寅·夏之卷下一篇：让未来现在就来 成为高效能的行动派 《改变和优化命运轨迹的神奇方法 心想事成暗示术》目录 标签：轨迹 暗示 心想 命运 改变
引言1
第一章 自我暗示的魔力从何而来7
自我暗示直通潜意识，而潜意识蕴藏着人类巨大的能量8
暗示改变认知，认知改变情绪，情绪决定命运12
自我暗示是掌控自我的最强工具15
第二章 只给自己积极的暗示：自我暗示的原则19
自我暗示有积极和消极两个方面20
你在关注什么，决定你给自己的暗示是否积极23
问问题的角度，决定你给自己的暗示是否积极27
是否自信，决定你给自己的暗示是否积极31
如何从消极的自我暗示中脱身37
第三章 在想象中预演：自我暗示的关键成功因素41
图像是沟通潜意识的最佳媒介43
想象的神奇力量45
应该在头脑中想象些什么？50
激发想象力的技巧（一）：陈列偶像画像或雕塑55
激发想象力的技巧（二）：制作“卡片”56
第四章 重复、重复、重复：自我暗示的关键规律61
重复是一支威力巨大的武器63
重复的目的是让自己相信68
给大脑重复注入积极的暗示71
第五章 学会跟自己说话：自我暗示的核心方法75
只说肯定自己的话77
这些话，你不应该对自己说79
每天都对自己说：我正变得越来越好83
怎么和自己说话（一）：自言自语85
怎么和自己说话（二）：照镜子88
怎么和自己说话（三）：信手涂鸦94
怎么和自己说话（四）：配合肢体语言95
小结：自我暗示的方法与步骤97
第六章 心理暗示在日常生活中的运用101
暗示在改善身心健康中的运用103
暗示在家庭教育中的运用110
暗示在社会交往中的运用117
附录一 暗示大师艾米·科尔在纽约的演讲121
附录二 暗示大师艾米·科尔在华盛顿的演讲126
附录三 暗示大师艾米·科尔的精彩观点139
附录四 测试他人受暗示性的四个实验145
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摘要：本文深入解析《改变和优化命运轨迹的神奇方法 心想事成暗示术.pdf电子书版文档下载》，揭示心想事成暗示术的奥秘，帮助读者掌握改变命运的方法，实现人生目标。
1、原理揭秘
心想事成暗示术是一种通过心理暗示来改变命运的方法。它基于心理学原理，通过积极的自我暗示，激发内心的潜能，从而实现人生目标。这种方法的核心在于相信自己的能力，坚信自己能够实现梦想。
首先，暗示术要求我们明确自己的目标，将目标转化为具体的、可实现的计划。然后，通过反复的暗示，强化自己的信念，使潜意识接受这些信息，最终转化为行动力。
此外，心想事成暗示术还强调积极的心态。只有保持乐观、自信的心态，才能在困难面前不屈不挠，最终实现目标。
2、实践方法
实践心想事成暗示术，需要掌握以下方法：
1. 设定明确目标：明确自己的目标，将其分解为具体的、可实现的计划。
2. 每日暗示：每天早晨和晚上，对着镜子对自己说：“我一定能够实现我的目标。”
3. 积极心态：保持乐观、自信的心态，相信自己能够战胜一切困难。
4. 反思与调整：定期反思自己的行动，根据实际情况调整计划，确保目标的实现。
3、案例分析
以下是一些心想事成暗示术的成功案例：
1. 李某，通过心想事成暗示术，成功实现了自己的创业梦想，创办了一家知名企业。
2. 张某，通过心想事成暗示术，克服了自卑心理，成为了一名优秀的演讲家。
3. 王某，通过心想事成暗示术，改善了人际关系，赢得了同事和朋友的尊重。
这些案例表明，心想事成暗示术具有强大的改变命运的力量。
4、注意事项
在使用心想事成暗示术时，需要注意以下几点：
1. 确保目标明确、具体，避免模糊不清。
2. 保持积极的心态，相信自己能够实现目标。
3. 避免过度依赖暗示术，实际行动才是实现目标的关键。
4. 定期反思和调整，确保目标的实现。
总结：
心想事成暗示术是一种神奇的方法，可以帮助我们改变和优化命运轨迹。通过明确目标、积极暗示、保持心态和反思调整，我们能够实现人生目标，成为更好的自己。
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