危情拯救 经营幸福生活的魔法PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：夏婉约着
- 出 版 社：宁波：宁波出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787807435471
- 页数：196 页
图书介绍：本书针对恋爱、婚姻等过程中出现的问题，从心理专家的角度进行分析、解剖，并提出可行性建议，帮助读者树立正确的情感价值观，有较强的可读性。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：庄子研究下一篇：自我的智慧 哈佛大学格兰特幸福公式研究 《危情拯救 经营幸福生活的魔法》目录 标签：拯救 经营 魔法 生活
序言1
恋爱2
爱情让人“发疯”了？ ！2
别因情感失意而让自己走入误区！4
专家教你谈一个有效、健康、科学的恋爱6
案例9
情人？父亲？9
无果的花朵11
新婚16
如何顺利度过婚姻磨合期？16
爱的表达方式需要学习吗？22
如何找到夫妻间的默契25
婚姻中的王子变青蛙公主变巫婆现象28
你真的能读懂配偶的需求吗？31
什么样的情况该走进婚姻训练营？34
婚姻40
学会读懂对方爱的语言40
夫妻相处之道——建立夫妻同盟关系43
夫妻相处之道——夫妻角色的扮演47
情商与夫妻感情50
夫妻相处之道——建立畅通的交流模式53
夫妻相处之道——管理好自己的情绪57
夫妻相处之道——学会相互间的有效沟通61
“冷暴力”对婚姻家庭的危害64
警惕“语言暴力”给婚姻家庭带来的伤害68
幽默——构建幸福婚姻的重要元素72
家庭任务的分配——构建和谐婚姻的重要元素75
自信是婚姻中不可或缺的素质78
你们的婚姻陷入“沉默”了吗？81
婚姻的成本85
案例87
对婚姻疲劳说再见87
婚姻的变迁90
骄傲的孔雀女93
我的丈夫像弟弟96
不能承受的痛99
婚外情106
客观地看待婚外情的臆想106
婚外情的情感修复109
婚外情终结的原因112
浅谈婚外情的两种类型116
面对外遇的配偶，如何控制你的情绪？118
丈夫婚外情后，妻子怎样处理自己的焦虑121
浅谈离婚后的心理调适与重建124
案例130
“阿尔法女孩”的困惑130
不能撼动的地位135
凤凰男与孔雀女138
拿什么拯救你？我外遇的妻！142
纠缠的三人行146
心灵、两性差异152
你与丈夫谁能更快更稳地看到“美女”或“美男”152
读《男人，你没资格骂女人现实》有感155
读《男人，你没资格骂女人现实》有感续158
经营情感，经营婚姻161
了解你及伴侣的性商有多高164
浅谈“被宠的感觉真好！”169
如何寻找倾诉的对象？172
学会倾听的重要性175
因电影《蝴蝶效应》有感于生活中的“如果&”179
文化是如何扰动男人们的182
生活中的“投射效应”185
得不到的总是最好的？！188
归因偏差与家庭人际关系191
为什么两性关系中受伤的总是女人？194
相关图书
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- 《危险化学品经营单位主要负责人和安全生产管理人员安全培训教材》李隆庭，徐一星主编 2012
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出版社其它书籍
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- 《上海市订购苏联情报出版物联合目录与索引 1983》上海科学技术情报研究所 1983
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摘要：在现代社会，面对各种危机和挑战，如何经营幸福生活成为了一个重要课题。《危情拯救 经营幸福生活的魔法.pdf电子书版文档下载》一书，以独特的视角和实用的方法，为我们揭示了拯救危机、经营幸福生活的秘密，为读者提供了一本极具价值的指南。本书内容丰富，涵盖了危机应对、心理调适、人际关系处理等多个方面，旨在帮助读者在困境中找到出路，实现幸福生活的目标。
1、危机应对
在《危情拯救 经营幸福生活的魔法.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了各种危机的应对策略。首先，书中强调了冷静分析问题的重要性，指出在面对危机时，保持冷静的心态是解决问题的第一步。其次，书中提出了多种应对危机的方法，如制定应对计划、寻求专业帮助、调整心态等。最后，作者通过实际案例，展示了如何将理论应用于实践，帮助读者在危机中找到解决问题的方法。
例如，书中提到一个案例，讲述了一位职场女性在面对失业危机时的应对过程。通过冷静分析、制定应对计划、寻求心理辅导等方式，她最终成功克服了危机，找到了新的工作机会。
此外，书中还强调了危机应对中的心理调适。作者指出，面对危机时，保持积极的心态至关重要。通过调整心态，我们可以更好地应对挑战，从而在困境中找到希望。
2、心理调适
在《危情拯救 经营幸福生活的魔法.pdf电子书版文档下载》中，心理调适被放在了重要位置。作者认为，心理调适是应对危机、经营幸福生活的基础。书中介绍了多种心理调适方法，如正念、冥想、情绪管理等。这些方法有助于我们更好地认识自己，调整心态，从而在面对困境时保持冷静和乐观。
例如，书中提到正念练习可以帮助我们关注当下，减少焦虑和压力。通过正念练习，我们可以学会如何面对生活中的各种挑战，从而在困境中找到出路。
此外，书中还强调了心理调适中的自我关爱。作者指出，关爱自己是对抗危机、经营幸福生活的重要保障。通过关注自己的身心健康，我们可以更好地应对生活中的挑战。
3、人际关系处理
在《危情拯救 经营幸福生活的魔法.pdf电子书版文档下载》中，人际关系处理被看作是经营幸福生活的重要环节。作者认为，良好的人际关系有助于我们在困境中寻求支持，共同应对挑战。书中介绍了多种人际关系处理技巧，如沟通技巧、同理心、冲突解决等。
例如，书中提到沟通技巧在人际关系中的重要性。通过掌握有效的沟通技巧，我们可以更好地表达自己的想法和需求，从而与他人建立良好的关系。
此外，书中还强调了同理心在人际关系处理中的作用。作者指出，同理心可以帮助我们理解他人的感受，从而更好地与他人相处。通过培养同理心，我们可以建立更加和谐的人际关系。
4、幸福生活实践
在《危情拯救 经营幸福生活的魔法.pdf电子书版文档下载》中，作者不仅介绍了应对危机、心理调适、人际关系处理等方面的理论，还提供了许多实际操作方法。这些方法涵盖了生活的方方面面，如时间管理、财务管理、健康管理等，旨在帮助读者在日常生活中实践幸福生活。
例如，书中提到时间管理的重要性。通过合理安排时间，我们可以提高工作效率，减少压力，从而更好地享受生活。
此外，书中还强调了财务管理的重要性。作者指出，合理的财务管理有助于我们实现财务自由，从而在精神上获得更多的满足感。
总结：
《危情拯救 经营幸福生活的魔法.pdf电子书版文档下载》一书，以独特的视角和实用的方法，为我们揭示了拯救危机、经营幸福生活的秘密。通过学习本书，我们可以更好地应对生活中的各种挑战，实现幸福生活的目标。
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