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哈佛大学的1000个心里游戏PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：程亚斐主编
• 出 版 社：北京：中国时代经济出版社
• 出版年份：2008
• ISBN：9787122016935
• 页数：276 页

图书介绍：本书会帮助你从自我、人格、爱情、职场、智商、情商等方面全方面认识自己，当然还可以帮助你周围的人和你朋友一起进行。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：重塑你的大脑下一篇：青少年心理学 《哈佛大学的1000个心里游戏》目录 标签：主编 大学 游戏

第一篇 生命之书3

第一章 消逝的童真3

第一节 你是个很自我的人吗3

1．幼儿园的红花榜3

小知识 自我中心倾向3

2．满是镜子的房间4

3．好友的马尔代夫蜜月4

小知识 心理防御机制5

4．一边是首映式，一边是哭泣的她5

5．要民主还是要集中6

6．讨厌的推销电话7

7．初春花语7

8．你的自我成熟度打几分8

9．小点心点拨你的小性情9

10．选图片知性格10

小知识 性格12

11．漫步美术馆12

12．一叶知秋13

13．你中意庄子的哪种理想人格13

14．坐在你身边的老师13

心理学小讲堂 自我与自我意识14

第二节 自恋VS自卑15

1．水仙花与自恋情结15

2．理想的工作间测验你是否自恋15

小知识 自恋与孤独心理16

3．探险看你哪方面自卑16

4．落单的小鸡17

5．菊次郎的赌马赛17

6．荒漠甘泉看你的心理防御底线18

7．你有恋爱自卑症吗18

小知识 补偿心理19

8．扑克牌洞穿你的补偿心理19

9．自尊心程度测试19

小知识 自尊20

10．集体照片上的位置20

11．搭电梯看你的自闭程度20

小知识 自闭21

心理学小讲堂 自卑与超越21

第三节 焦虑感源自哪里22

1．小鲤鱼跳龙门22

2．One night before examination22

小知识 考试综合征23

3．情人节的Luca餐厅23

4．让口气清新一下吧24

5．Let’s talk24

6．山的那边24

7．公交车座位看你的社交恐惧25

小知识 社交恐惧症25

8．考试焦虑症的原因25

9．Why you shy28

10．抑郁自评28

11．抑郁轻重程度29

心理学小讲堂 焦虑与自我防御机制31

第四节 压力与自我暗示32

小知识 神经衰弱32

1．你是否快崩溃啦32

2．在压力下成长33

3．你的心理承受能力35

小知识 似动现象35

4．你的精神压力程度36

5．减压阀37

心理学小讲堂 自我暗示37

第五节 鲜为人知的秘密38

1．你的真实心理年龄38

小知识 心理年龄与智商39

2．幸福离你有多远40

3．字如其人41

小知识 笔迹心理学42

4．丢失的钥匙看你对未来的期许43

5．失恋看你的成熟度44

6．逆水行舟，不进则退44

小知识 逆境商数45

7．性格基因和生命路线45

小知识 性格与基因49

8．潜在愿望51

9．幼稚程度有多高51

心理学小讲堂 个性与自我实现52

第二章 两个自己54

第一节 常态下的歇斯底里54

1．你的神经质倾向54

2．偶尔来点歇斯底里55

小知识 癔症／歇斯底里56

3．强迫症自测57

小知识 强迫症57

心理学小讲堂 多重人格58

第二节 孤独的时候的你58

1．别让孤独定格58

2．你能忍受心理落差吗59

3．你的孤单度59

4．失落的天堂60

5．知心的朋友有几个60

心理学小讲堂 心理问题躯体化（soma-tization ）62

第三章 白日梦与现实64

第一节 梦的真谛64

1．测测你的流言免疫力64

2．密码反映你的心65

心理学小讲堂 催眠66

第二节 幻想锁链的彼岸66

1．最想摆脱哪种负累66

2．伤心后的第一反应67

小知识 无意识67

3．烦恼之源67

4．爱的期待68

心理学小讲堂 幻觉与现实69

第三节 你有接受现实的勇气吗69

1．关于减肥这件苦差事……69

2．小富即安70

3．看图识你的自满度70

4．亚健康71

第二篇 爱的秘密75

第一章 谁是你Mr．（Ms．）Right75

第一节 另一半的模样75

1．谁是你理想的恋人75

2．爱情发生的地方76

3．理想的男生类型76

4．王子驾到78

5．芭比公主79

6．众里寻他千百度，那人……79

7．舞台剧心理游戏80

8．一封信看出什么能取悦TA82

心理学小讲堂 爱情激素83

第二节 缘分几何84

1．月朦胧84

2．恋爱性格与恋爱癖85

3．和TA的心理契合度87

4．恋情发生的地点87

5．为什么TA还不出现87

6．暗恋指数89

7．相亲与自由恋爱90

8．桃花朵朵90

9．典型男性化VS典型女性化92

心理学小讲堂 “同性相斥、异性相吸”的心理学观点95

第三节 他（她）对你是否一心一意96

1．TA亲吻时候的样子96

2．真诚度小考96

3．拿什么拯救你，my darling97

心理学小讲堂 爱情三元论（Triangular theory of Iove）97

第四节 你能驯服TA吗98

1．有风景的房间99

2．吃菜顺序暴露TA的择偶观99

3．哪点被对方吃定100

4．突然发生的小插曲100

第五节 婚前测试101

1．手机号码小游戏——你真的想结婚吗101

2．你的结婚对象101

3．男未婚之太太学堂102

4．男未婚之爱老婆指数103

5．他会是个合格丈夫吗103

6．婚姻与物质104

第二章 恋人的谎言106

第一节 你的恋人诚实吗106

1．游乐园的爷爷奶奶106

2．水彩小鸟画让你想起什么107

3．透过肢体语言看穿他的心107

小知识 肢体语言108

4．等待姿势看真心108

5．无法说出的秘密109

心理学小讲堂 情结的起源与行为主义110

第二节 爱与承诺111

1．爱情拦路虎111

2．TA为何变心111

3．爱何以成了负担112

第三节 当爱情走到尽头113

1．多情却被无情恼113

2．如何安慰沮丧爱人113

3．分手指数113

4．让你恋爱失败的原因114

5．该不会就此结束115

6．分手方式116

7．恋爱创可贴116

8．破镜重圆有戏吗117

9．衣不如新，人不如故118

第三章 爱的哲学119

第一节 爱是……119

1．爱的期待119

2．爱的萌芽120

3．爱的火花120

4．痴狂的理性121

小知识 无感单恋与有感单恋121

5．在理性与情感之间122

6．爱是尊重123

7．爱是忠诚124

8．爱是给予125

第二节 在爱的冲突下125

1．爱与信仰126

2．选择与放弃126

3．当爱情PK学业127

第三节 爱的艺术128

1．一本恋爱经128

2．爱的保鲜术128

3．爱情手腕129

4．爱情EQ129

5．爱的法术130

第四节 爱的宽容131

1．女人心事131

2．诊断爱情133

第四章 爱的升华134

第一节 爱到现实方知浓134

1．我心已许134

2．Choose me.marry me134

小知识 SVR阶段理论135

3．观望到几时135

第二节 爱的契约136

1．一纸婚书136

2．爱情互动小游戏之沙漠里的测试137

3．你在婚姻中的支配欲138

4．婚姻中你最在乎什么139

第三节 恋爱前途先睹为快139

1．你是TA心目中的另一样吗139

2．冤家变亲家140

3．六个梦141

第五章 家庭之油盐酱醋茶142

第一节 看不到的婚姻危机142

1．婚姻态度142

2．你的婚姻质量如何142

3．床头吵床尾和143

第二节 你是个让人厌烦的醋坛子吗144

1．瞧你的醋劲144

2．你的嫉妒心有多强145

3．你需要警惕嫉妒心膨胀了吗145

4．嫉妒心的表现146

5．你有几分妒妇气质146

心理学小讲堂 嫉妒中隐含的成人依恋理论147

第三节 为人父母Baby观149

1．预测你的孩子性格149

2．育儿经149

3．爱心鸡蛋150

4．你是怎样的合格父母150

5．望子成龙150

6．成长的烦恼151

7．哪方面的好基因能遗传给下一代151

8．身为人母的操劳程度152

9．家长的情商152

心理学小讲堂 触摸的心理效应153

第三篇 职场风向标156

第一章 职场迷宫156

第一节 你适合从事何种工作156

1．压力面试156

2．人格测试157

小知识 人格理论与MBTI指标159

3．男怕入错行160

4．胜任的工作161

5．适合的工作161

小知识 逆商AQ162

6．忠诚指数测试163

7．金九银十跳槽好时机到了吗164

8．职场当中，你有多容易变成老油条呢165

心理学小讲堂 内职业生涯与外职业生涯166

第二节 当员工还是当老板168

1．员工VS老板168

2．谈判力168

3．谈吐能力169

4．领导力170

5．社交活跃度171

6．态度决定命运172

7．工作表现172

8．受他人影响的程度173

9．危机处理能力173

10．忠诚度174

11．工作满足感174

心理学小讲堂 评价中心技术175

第三节 职场导航176

1．做什么工作容易成功176

2．拒绝借口看工作能力176

3．适合的职业177

4．潜能何时出现179

第二章 测试职业潜能180

第一节 领导力180

1．消费习惯看你的判断力180

2．在哪行能大展拳脚180

小知识 贝尔效应181

3．你是一个怎样的主管181

4．你是职场黑马吗182

5．职场压力182

6．金钱观185

7．工作效率185

心理学小讲堂 首因效应186

第二节 团队精神186

1．人际关系186

2．团队中的工作表现186

3．团队中扮演的角色187

4．受同事非议程度187

5．解决团队冲突的出发点188

第三节 专长测试189

1．创造力测试189

小知识 智力与创造力192

2．你的专长在哪里192

3．你属于哪种人才类型194

第三章 他山石195

第一节 他为什么能成功195

1．理财指数195

2．他为什么是明白人195

3．他的交际手腕195

4．为什么他能服众196

小知识 职业智商197

5．保险推销员的策略197

6．他知道如何营造出好的组织氛围198

7．成功的动力198

8．自我激励能力调查200

心理学小讲堂 成就动机202

第二节 自大的家伙202

1．企图心202

2．职场抗压性203

3．职场成就满意度203

4．在职场上你是个固执的人吗204

5．你丧失了斗志了吗204

第四篇 心理加油站206

第一章 挑战智力206

第一节 智商206

1．你的脑瓜子有多灵光207

小知识 智商207

2．逻辑能力测试之猜职业210

3．逻辑能力测试之德国逻辑思考学院测验题210

4．数字能力——设计电话号码211

思维游戏小体操 你家电话号码我来告诉你！211

5．记忆力训练游戏之数字篇213

6．记忆力训练游戏之单词篇213

7．记忆力训练游戏之文字篇——索菲亚·罗兰215

8．记忆力训练游戏之文字篇——现代奥运会216

9．加工能力测试之心算24点游戏217

10．加工能力测试之幻方218

11．注意力测试220

小知识 注意220

思维游戏小体操 休想瞒掉你的年龄！221

12．空间能力之空间判断能力倾向测试221

13．空间能力之旋转图222

14．空间能力之折叠图222

15．空间能力之数积木223

心理学小讲堂 吉尔福特与智力结构223

16．观察力测试之公交车往哪开223

第二节 情商223

小知识 心理学与情商224

1．了解你的EQ224

2．情绪控制力227

小知识 自我激励228

3．情商之自我激励——当学生的烦恼228

4．情商测试之人际关系229

小知识 门槛效应229

5．When you believe229

心理学小讲堂 认知心理学230

第二章 生活中的奇迹231

1．夏日酒吧231

2．投射测试之一：Draw A Tree231

3．投射测试之二：影响与被影响？233

思维小体操 13个问题洞悉他的阅读兴趣！233

4．阿拉伯巴驯马师测试234

小知识 认知——评价情绪理论235

5．情绪能量236

心理学小讲堂 投射技术与投射效应238

第三章 超级心智239

1．你的大脑较偏阳性，还是阴性239

2．你是左脑人还是右脑人243

小知识 左脑与右脑244

3．大脑也有性别——女士篇245

4．大脑也有性别——男士篇246

5．睡眠与大脑248

小知识 睡眠与记忆力249

心理学小讲堂 大脑两半球功能不对称性249

6．右脑训练游戏之曼陀罗卡片游戏250

7．右脑训练游戏之3D图片游戏251

8．大脑的错觉之谢泼德桌面251

9．大脑的错觉之弗雷泽螺旋252

10．感知鉴赏力测试之黑白分明252

11．几张隐藏的侧面人像253

心理学小讲堂 格式塔心理学与大脑错觉253

第四章 人人有个小宇宙255

第一节 你的能量源255

1．创意255

2．扬长避短255

3．成功商数257

4．成功欲望262

心理学小讲堂 皮格马利翁效应263

第二节 影响力来自哪里264

1．天赋264

2．应变力264

3．人生观265

4．冒险、好奇、想象与挑战265

5．进取心268

6．人气269

7．自制力269

心理学小讲堂 NLP与心智270

附录 第四篇部分答案272

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• 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志，宋长龙 2019
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• 《幼儿英语游戏活动指导与实训》苏小菊，任晓琴主编；颜晓芳，覃静，谢恬恬，钟博维副主编 2020
• 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
• 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
• 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
• 《花样民游 幼儿园民间传统游戏的创新与指导》刘娟 2019
• 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
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作者其它书籍

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• 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
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• 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
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出版社其它书籍

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• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
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• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕着 2020
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摘要：本文深入探讨了哈佛大学的《1000个心里游戏.pdf》电子书版，从内容价值、应用领域、学习方法和下载途径四个方面进行了全面分析，旨在为读者提供一份详尽的解读，帮助大家更好地理解和应用这些心理游戏。

1、内容价值

《1000个心里游戏.pdf》收录了哈佛大学心理系精心设计的1000个心理游戏，涵盖了认知、情感、社交等多个领域。这些游戏不仅具有极高的娱乐性，更蕴含着丰富的心理学知识和人生哲理。通过这些游戏，读者可以深入了解自己的内心世界，提升心理素质，增强人际交往能力。

首先，这些心理游戏有助于提高读者的认知能力。游戏中的问题往往需要读者运用逻辑思维、创新思维等多种思维方式进行解答，从而锻炼大脑，提高思维能力。其次，游戏中的情境设计有助于读者更好地理解心理学原理，如认知失调、自我认知等。最后，游戏中的互动环节有助于读者提升情感表达和沟通能力，增进人际关系的和谐。

总之，《1000个心里游戏.pdf》的内容价值体现在其丰富的心理学知识和实用性强，对于个人成长和心理健康具有重要意义。

2、应用领域

《1000个心里游戏.pdf》的应用领域十分广泛，既适用于个人成长，也适用于教育、心理咨询、企业管理等多个领域。

在个人成长方面，这些心理游戏可以帮助读者认识自己，了解自己的优点和不足，从而有针对性地进行自我提升。在教育领域，教师可以利用这些游戏设计互动课堂，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。在心理咨询领域，心理咨询师可以借助这些游戏帮助来访者更好地了解自己的心理状态，促进心理治疗。在企业管理领域，企业可以通过组织员工参与心理游戏，提升团队凝聚力，增强员工的心理素质。

总之，《1000个心里游戏.pdf》的应用领域十分广泛，具有很高的实用价值。

3、学习方法

学习《1000个心里游戏.pdf》的方法多种多样，以下是一些实用的建议：

首先，读者可以按照游戏类型进行分类学习，如认知类、情感类、社交类等。这样有助于读者有针对性地掌握不同类型游戏的特点和技巧。其次，读者可以结合实际生活情境，将游戏中的原理应用到实际生活中，从而更好地理解和掌握游戏内容。此外，读者还可以参加线上或线下的心理游戏交流活动，与其他玩家分享心得，共同进步。

总之，学习《1000个心里游戏.pdf》需要结合个人实际情况，灵活运用多种学习方法，才能取得良好的学习效果。

4、下载途径

目前，《1000个心里游戏.pdf》的电子书版可以在多个平台下载，以下是一些常见的下载途径：

1. 在线书店：如当当、京东等大型在线书店，提供电子书版下载服务。

2. 电子书平台：如多看阅读、掌阅等电子书平台，提供丰富的电子书资源。

3. 官方网站：部分出版社或作者会在官方网站上提供电子书版下载服务。

读者可以根据自己的需求选择合适的下载途径，获取《1000个心里游戏.pdf》的电子书版。

总结：

《1000个心里游戏.pdf》作为一本心理学经典之作，具有极高的内容价值和实用价值。通过本文的详细阐述，读者可以全面了解这本书的内容、应用领域、学习方法和下载途径。希望本文能为读者提供有益的参考，帮助大家更好地应用这些心理游戏，提升自己的心理素质。

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