训练智力的6项素质PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）艾伦·布莱恩，（美）大卫·加蒙着；丁大刚，张相芬译
- 出 版 社：上海：华东师范大学出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787567548114
- 页数：301 页
图书介绍：即便是医学专家，也可能还没有阅读过本书中的某些科学发现！大脑如何处理新信息；大脑如何储存信息和从记忆中提取信息；大脑如何解决问题、识别面孔和应对恐惧。从76个让人大开眼界的趣味练习中挑选最引人入胜的思维训练，运用众多的自我测试评判自己的脑力。研究证明，即便大脑会随年龄的增长而衰退，但激发脑力的思维训练可以改变大脑的结构而使其更加优化。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：学哲学 用哲学下一篇：一分钟读懂幸福书 《训练智力的6项素质》目录 标签：大刚 智力 素质 训练
执行和社交4
大脑的哪一部分使你个性独特？4
右额叶记录消极情感：这一事实对我们有多大用处12
如何辨别欺骗：假笑和真笑18
DHEA，一种新测定的荷尔蒙补品，能使人“返老还童”22
生活逻辑谜题26
不服药如何使自己兴奋30
一天夜里一个中年人在睡梦中抱住并摔倒了他的五斗柜32
你的自我意识程度如何？36
如果你不道德而又懒惰，这可不能怪你的父母40
从小看老：性格的遗传线索48
体育运动能够帮助大脑生长更多有用的细胞54
记忆63
“记忆”是发生在大脑不同部位的许多过程63
假如有一种增强记忆力的药物可以让你在第一时间记住一切事情，你愿意服用这种药物吗？67
你甚至能够运用某些你不知道自己已经拥有的知识73
遗忘的一个主要原因77
如果你想记住复杂的信息，那么就把它形象化。天才就是这么做的81
包括谈话在内的背景噪声会影响你的记忆力89
为什么故事比清单容易记忆？93
少量压力可以促进记忆，但过多压力则会破坏记忆99
“噢，我忘了把钥匙放哪里了？”105
富有挑战性的脑力活动能够阻止因年龄引起的认知能力衰退吗？107
随着年龄变老，大多数人都容易注意到自己“工作”记忆的问题111
短时记忆力减弱的现象在一些针对年长者的测试中显露出来117
老年痴呆症患者的新希望120
情感129
控制情绪的简单方法129
杂念如何破坏情绪控制131
幻想对你有好处135
大脑如何识别恐惧141
“看两部幽默电影，明天早上叫我”145
你是粘液质还是胆汁质？你因为常发脾气而苦恼吗？如果快乐能够像服用一片阿司匹林那样容易，你愿意成为一个多血质的人吗？148
为什么女性更容易受到昼长的影响而出现季节性情绪波动？160
当我们睡眠的时候大脑在忙着做什么？164
说出不愉快的经历有助身体健康170
为什么免疫反应和大脑相连并不令你奇怪？174
语言183
脑损伤帮助测定大脑的语言区域183
一个全新的语言区域186
女性比男性的语言能力更“平衡”189
皮质醇对大脑的损害就如同胆固醇对心脏的损害一样193
在小孩还不会穿袜子的时候，她又是如何学会说复杂的语言呢？197
婴儿教育201
婴儿在一岁左右告别牙牙学语阶段，开始说可以听得清的字词203
学习语言的机会之窗在青春期关闭205
禁止试验：孩子被剥夺语言刺激将会出现什么情况？210
洛杉矶“吉尼”的悲剧：她的语言学习之窗从20个月到13岁半一直处于关闭状态214
测定语言处理理论的新技术219
数学229
人一出生就拥有数字技能吗？229
“低能”奇才232
大脑营养与“午餐后低落”234
睡眠不足，尤其是快速眼动睡眠不足，会削弱解决问题的能力238
天才用形象思考，但用数学表达242
魔幻数字7：我们如何受其限制，又如何能够克服它246
空间254
既见树木又见森林：大脑的不同部位负责不同的视觉任务254
面孔识别主要依靠右脑的视觉空间能力，但仅此还不够258
视觉空间能力基因264
尼古丁可以改善空间记忆力、学习能力和信息处理能力。有些研究还表明，尼古丁还可以减弱与衰老和老年痴呆有关的记忆力缺陷268
“盲视”及其他惊人的发现：意识之谜273
见而不解：视觉失忆症277
生物钟和阳光可以告诉我们何时去睡觉281
参考答案285
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1、内容概述
《训练智力的6项素质.pdf电子书版文档下载》是一本专注于智力提升的电子书，详细介绍了六项关键素质：观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力和判断力。书中通过丰富的案例、实用的方法和深入的分析，为读者提供了全面而系统的智力训练方案。
文档首先对六项素质进行了详细的定义和解释，使读者对智力提升有了清晰的认识。接着，针对每一项素质，书中提供了具体的训练方法和技巧，帮助读者在实际生活中进行有效的智力训练。
此外，文档还结合实际案例，展示了六项素质在实际工作和生活中的应用，使读者能够更好地理解素质提升的重要性。
2、价值体现
《训练智力的6项素质.pdf电子书版文档下载》具有极高的价值，主要体现在以下几个方面：
首先，该书为读者提供了全面而系统的智力训练方案，有助于提高读者的综合素质和竞争力。
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最后，该书具有很高的实用性和可操作性，适合广大读者阅读和学习。
3、应用场景
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1. 学生：通过学习该书，学生可以全面提升自己的智力素质，为未来的学习和生活打下坚实基础。
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3. 中老年人：中老年人可以通过学习该书，保持大脑活力，预防老年痴呆症等疾病。
4、未来展望
随着社会的发展，智力素质越来越受到重视。《训练智力的6项素质.pdf电子书版文档下载》作为一本优秀的智力提升资源，具有广阔的市场前景。
未来，该书有望在以下方面取得更大突破：
1. 深化研究：进一步挖掘六项素质的内涵，为读者提供更全面、更深入的智力训练方案。
2. 丰富案例：结合更多实际案例，使读者更好地理解素质提升的重要性。
3. 创新形式：探索更多适合现代人的智力训练方法，提高读者的学习兴趣和效果。
总结：
《训练智力的6项素质.pdf电子书版文档下载》是一本极具价值的智力提升资源，通过全面而系统的训练方案，帮助读者提升六项关键素质。该书具有很高的实用性和可操作性，适合广大读者阅读和学习。
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