其实，你不懂心理学PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）植木理惠着
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787508628257
- 页数：244 页
图书介绍：本书是日本畅销心理学读物，内容翔实，形式活泼，引人入胜，是最具实用性的心理学入门书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：丢脸，是成功的钥匙下一篇：荀子精解 《其实，你不懂心理学》目录 标签：心理学 心理
第一章 什么是心理学？1
01眼睛看不见的，心里会“有”吗？3
02眼睛看不见的，心里“不会有”！8
03知识活用法：“今天就能用上”13
04正确理解心理学的整理法！16
05按照研究方法来学习心理学20
小专栏德国人和美国人，谁更残暴？24
第二章从“现象”看到的心理学25
概要 从日常现象推测人的本质27
现象01怎样才能喜欢自己？29
现象02当集团变大时，人的行为会有哪些变化？34
现象03帅哥美女就是占便宜？40
现象04不让你看偏想看，这是为什么？45
现象05记忆时常撒谎，这是为什么？50
现象06怎样才能最大限度地挖掘人的潜力？53
现象07如何有效加深第一印象？56
现象08勿以恶小而为之，心灵会怎样改变？61
现象09“士为知己者死”，回报之心人皆有之66
现象10教师应该怎样面对涣散的班级？68
小专栏 什么原因会改变上厕所时间的长短？71
第三章由“实验”测出的心理学73
概 要 从重视假说到验证“科学”75
实验01怎样才能让人更有干劲？77
实验02人怎样会被心理控制？81
实验03人失去干劲是什么一种状态？85
实验04什么是给点甜头，让人干劲十足的方法？89
实验05记忆高手是怎么记住的？94
实验06虚假记忆是怎么来的？98
实验07谣言从哪儿来，又是怎么传播的？100
实验08坐在哪个位置容易让别人听你的？104
小专栏动机只有“外部—内部”两条轴吗？108
第四章由“观察”认清的心理学109
概要 通过长期观察，认识人的言语行为的普遍规律111
观察01“灵光一闪”是怎么来的？113
观察02“我想起来了&”是脑海的？117
观察03虚假记忆是什么时候产生的？121
观察04什么样的人容易被性骚扰？125
观察05学历高的人工作能力强还是不强？130
观察06什么是“闻一知十”的思考模式？135
观察07父母和子女如何产生亲情？139
观察08孩子的社交能力是如何形成的？144
观察09“友情”是如何产生的？149
观察10人什么时候开始懂得真正的恋爱？154
小专栏 人如何了解自己？158
第五章 整理“理论”的心理学159
概要 分门别类，把现象模式化161
理论01多大的难易度才会让人有“想法”？163
理论02努力也不见成效，问题出在哪儿？167
理论03提升“热情”的两个公式是什么？170
理论04如何表现智力的高低174
理论05心理智力能够测定吗？178
理论06科学地分析“性格”可以弄清楚什么？180
理论07如何“与压力共舞”？186
理论08信息是如何转化成记忆的？190
理论09高效记住信息需要下什么功夫？194
理论10转瞬即逝的记忆和永久留存的记忆区别在哪？198
小专栏什么是高效的学习方法？202
第六章 提示“方法”的心理学203
概要 运用理论，为临床效力205
方法01如何抑制“问题行为”207
方法02 什么样的思维方式容易导致抑郁？211
方法03越在意越糟糕……如位跳出恶性循环？216
方法04 如何摆脱以自我为中心的思维方式？220
方法05什么是审视内心的终极方法？223
方法06什么是保持心理健康的自我暗示？225
方法07心理和求助者保持什么样的关系？230
方法08平稳接近内心的方法是什么？234
方法09全家人都是心理咨询的对象吗？239
小专栏 你能客观冷静地思考问题吗？244
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摘要：本文深入探讨了《其实，你不懂心理学.pdf电子书版文档下载》这一资源，从其内容、价值、应用和影响四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者更好地理解心理学，提升自我认知和人际交往能力。
1、内容丰富
《其实，你不懂心理学.pdf电子书版文档下载》涵盖了心理学的基本理论、心理现象、心理疾病等多个方面，内容丰富，涵盖了心理学的基础知识和实用技巧。书中通过生动的案例、深入浅出的解释，使读者能够轻松理解复杂的心理学概念。
例如，书中详细介绍了心理防御机制、心理投射、心理暗示等概念，并通过实际案例展示了这些概念在生活中的应用。这些内容不仅有助于读者了解心理学，还能帮助他们更好地认识自己，提升自我认知能力。
此外，书中还涉及了心理测试、心理调适、心理治疗等内容，为读者提供了实用的心理工具和方法，帮助他们解决生活中的心理问题。
2、价值突出
《其实，你不懂心理学.pdf电子书版文档下载》具有很高的价值，主要体现在以下几个方面：
首先，它有助于读者了解心理学的基本原理和方法，提升自我认知和人际交往能力。通过学习心理学，读者可以更好地理解自己和他人，从而建立良好的人际关系。
其次，书中提供的方法和技巧可以帮助读者解决生活中的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等。这些方法不仅有助于提升读者的心理健康水平，还能提高他们的生活质量。
最后，书中丰富的案例和实用的心理工具，为读者提供了丰富的学习资源，有助于他们深入了解心理学，提升自己的专业素养。
3、应用广泛
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首先，心理学爱好者可以通过阅读本书，了解心理学的基本知识和实用技巧，提升自己的心理素养。
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4、影响深远
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总结：
《其实，你不懂心理学.pdf电子书版文档下载》作为一本心理学入门读物，具有丰富的内容、突出的价值、广泛的应用和深远的影响。通过阅读本书，读者可以深入了解心理学，提升自我认知和人际交往能力，从而在工作和生活中取得更好的成绩。
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