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高效能人士的十个习惯 提高工作效能的实用读本PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：江华着
• 出 版 社：哈尔滨：哈尔滨出版社
• 出版年份：2015
• ISBN：9787548416098
• 页数：312 页

图书介绍：本书汇集了成功人士必备的十个优秀习惯，指导读者从了解和认识习惯着手，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科理论，从心态、品质、工作、思维、行为、时间、生活、学习、交际、情绪等各个层面切入，全方位、多角度地阐释优秀的习惯对人生成功的重大意义。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：宗教学下一篇：佛源老和尚开示录 2 《高效能人士的十个习惯 提高工作效能的实用读本》目录 标签：读本 效能 人士 习惯 提高

第1章 高效能需要好习惯2

1.习惯决定命运2

2.小习惯暴露你的大个性4

3.坏习惯是时时绊脚的铁锁链6

4.好习惯是助你成功的动力源9

5.了解自己的习惯，做习惯的主人11

6.好的习惯从改变开始13

7.用毅力打造新习惯15

8.把优秀当成一种习惯17

第2章 心态习惯：阳光自信，用理性主宰你的工作22

1.自信是成功的前提22

2.发现自我，坚持自我24

3.职场最低处，也是好开端26

4.不断进取，方可成功28

5.去掉抱怨，着手改变31

6.乐观面对困境，走出新天地33

7.不断强化积极的信念35

8.勇于挑战，提升自我37

9.谦虚是最好的通行证39

10.宽容是一种智慧41

11.薪水之外的热情更重要43

12.心境平和，踏实走好每一步46

13.做自己工作的主人48

第3章 品质习惯：完善自己，铸造卓越的职业品牌52

1.诚信是事业的生命线52

2.忠诚是畅行职场的通行证54

3.尽职尽责是你的使命55

4.懂得团结，善于协作58

5.服从也是一种好习惯60

6.把工作当成事业62

7.稳定你的目标64

8.只问耕耘的踏实态度66

9.杜绝三心二意的坏习惯68

10.坚持下来就是胜利者71

11.敬业体现在好习惯中73

12.勤奋让你登上成功的顶峰75

13.全方位合作，全方位胜利76

14.感恩是快乐的灵魂79

第4章 工作习惯：善于总结，寻求成功高效的工作方法82

1.养成主动工作的好习惯82

2.永远保持认真负责的态度84

3.努力把工作做到位86

4.用心做事，才能做好88

5.企业需要敬业精神91

6.做事分主次，工作高效率93

7.为个人价值而工作95

8.专注才能高效率97

9.职场需自律99

10.敢于挑重担，磨炼真功夫102

11.机会青睐有准备的人103

12.总比别人多做一点儿106

13.心里时刻有张计划表108

14.细节决定成败110

第5章 思维习惯：追求创新，用智慧铺就前程114

1.打破一切常规114

2.培养优秀的思维习惯116

3.见人所未见，才能做人所未做118

4.敢于求异，开拓新境界120

5.新思路带来大成就122

6.学会用逆向思维124

7.善于创新，永具独到智慧125

8.勤于思考，勇于进取127

9.用创新的思维激活自己129

10.不断训练你的头脑131

11.灵活变通很重要133

12.用长远的眼光看问题135

13.标准没有止境137

14.养成深入思考的好习惯139

第6章 行为习惯：果敢干练，拥有出色的执行力142

1.行动速度决定工作成就142

2.早一步行动，多一份机会144

3.心动不如行动146

4.把握机遇，快速行动148

5.想到更要做到151

6.主动迎接挑战153

7.犹豫是人生的大忌155

8.用正确的目标指引行动157

9.不要被拖延捆住手脚159

10.要有坚定的意志力161

11.别让细节毁了你163

12.行动在结果之前165

13.永不放弃167

第7章 时间习惯：张弛有度，合理有效地规划时间172

1.管理好你的时间172

2.时间的价值173

3.充分有效地利用时间176

4.分配时间的智慧177

5.善于利用零散时间180

6.利用好海绵里的时间181

7.不要虚度你的每一分钟184

8.迅速行动才能抓住机遇186

9.高效率来自时间187

10.时间就是机会189

11.认真规划你的每一天192

12.时间管理新法：情绪管理194

13.与时间赛跑，做职场的赢家195

第8章 生活习惯：乐观向上，轻松打理快乐生活200

1.乐观地面对生活200

2.轻松生活的原则202

3.不跟自己找别扭203

4.让杂务不再是负累205

5.学会取舍，轻松生活207

6.健康源于规律生活209

7.不能忽视的低效浪费211

8.看淡名利，从容生活213

9.节俭是另外一种机会216

10.不浪费一口水218

11.停下脚步，欣赏生活219

第9章 学习习惯：坚持学习，把进步当成一种任务224

1.学习的脚步不能停歇224

2.知识改变你的命运226

3.每天都要提高1％228

4.学习累积你的优势230

5.学以致用232

6.活学活用必有收获234

7.选择最适合你的书236

8.他山之石的妙用238

9.向竞争对手学习240

10.学习就等于进取241

11.不断更新你的知识244

12.失败是最好的老师246

13.最优秀的人最谦虚248

14.干一行精一行250

第10章 交际习惯：善于沟通，建立和谐广阔的人脉资源254

1.洞悉内心才能真正沟通254

2.尊重他人是交际的第一课256

3.好的交际为事业助力258

4.把握好交际的分寸感260

5.拉近心灵距离的诚挚良言262

6.学会运用你的幽默264

7.善于换位思考才有良好的沟通266

8.委婉有效的谈话艺术268

9.保持一颗宽容的心270

10.做个受人欢迎的好同事272

11.慷慨地赞美别人274

12.倾听他人的心声276

13.慷慨使自己受益278

14.身体语言的沟通281

第11章 情绪习惯：理智行事，提升自己的职场气质286

1.调整好心态再做事286

2.养成自控的习惯288

3.冲动绝对是魔鬼290

4.调节情绪，临危不惧292

5.沉稳冷静应对变故294

6.点燃工作的激情之火296

7.养成并保持良好的风度298

8.态度决定结果300

9.克服你的自卑心理302

10.有用的情绪转移法304

11.保持一颗平常心306

12.意志消沉是可怕的黑洞308

13.让快乐伴你一起工作310

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• 《专属孩子的好习惯赢星书 我会用钱》（英）吉尔斯着 2015
• 《如何养成好习惯》（日）佐佐木典士着 2019
• 《教自闭症孩子主动发起和自我管理 应用关键反应训练提高社交技能》（美）Lynn Kern Koegel，（美）Robert L. Koegel着 2019
• 《闻声知道 古琴文化读本》厦门大学汉语国际推广南方基地，龙人古琴研究院 2018
• 《共有的习惯》（英）E.P.汤普森责编 2019
• 《语文素养读本 小学卷 二年级 下 巧克力和咖啡树》北京大学语文教育研究所组编 2015
• 《小学一年级预备班幼小衔接语文难点强化提高》稚子文化主编 2014

作者其它书籍

• 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
• 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
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出版社其它书籍

• 《野火·黎明哈尔滨 上》荀鹿着 2020
• 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
• 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
• 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
• 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
• 《中国专业作家小说典藏文库 肖克凡卷 哈尔哈拉河的刀子》肖克凡 2020
• 《哈佛出版史》董唯责编；李广良，张琛译者；（美）马克斯·豪尔 2019
• 《野火·黎明哈尔滨 下》荀鹿着 2020
• 《新时代期刊编辑出版的理论与实践》吴厚庆 2019
• 《上海市订购苏联情报出版物联合目录与索引 1983》上海科学技术情报研究所 1983

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摘要：本书以高效能人士的十个习惯为核心，深入剖析了提高工作效能的实用方法。通过阅读本书，读者可以学会如何培养良好的工作习惯，提高工作效率，实现个人和团队的共同成长。

1、习惯养成

本书首先强调了习惯养成的重要性。作者指出，高效能人士的成功并非偶然，而是源于长期坚持的良好习惯。书中详细介绍了十个习惯，包括积极主动、以终为始、要事第一等，每个习惯都配有具体的实践方法和案例分析，帮助读者逐步养成高效能的工作习惯。

例如，积极主动的习惯要求我们主动承担责任，勇于面对挑战。书中通过讲述成功人士的故事，展示了积极主动带来的巨大价值。同时，作者还提醒读者，养成良好习惯需要时间和耐心，要持之以恒，不断反思和调整。

此外，本书还强调了习惯养成的环境因素。一个良好的工作环境有助于培养高效能的习惯。作者建议读者创造一个有利于专注和成长的工作氛围，如合理安排工作空间、保持工作秩序等。

2、时间管理

时间管理是提高工作效能的关键。本书详细介绍了时间管理的方法，包括设定目标、制定计划、优先级排序等。作者强调，要事第一是时间管理的重要原则，即优先处理最重要、最紧急的任务。

书中还介绍了时间管理的工具和技巧，如番茄工作法、四象限法则等。这些方法可以帮助读者合理安排时间，提高工作效率。同时，作者还提醒读者，时间管理并非一成不变，要根据实际情况进行调整和优化。

此外，本书还强调了时间管理的心理因素。良好的心态有助于提高时间管理的效果。作者建议读者保持积极乐观的心态，学会放松和调整，以应对工作中的压力和挑战。

3、人际关系

高效能人士懂得如何处理人际关系，这是他们成功的关键因素之一。本书从沟通、协作、领导力等方面，详细阐述了人际关系的重要性。作者指出，良好的人际关系有助于提高工作效率，促进团队协作。

书中介绍了多种沟通技巧，如倾听、表达、反馈等。这些技巧有助于建立良好的人际关系，提高沟通效果。同时，作者还强调了协作的重要性，指出高效能人士善于与他人合作，共同实现目标。

此外，本书还介绍了领导力的培养方法。高效能人士具备一定的领导力，能够带领团队取得成功。作者建议读者通过学习、实践和反思，不断提升自己的领导力。

4、持续成长

高效能人士注重持续成长，这是他们保持竞争力的关键。本书从学习、思考、创新等方面，阐述了持续成长的重要性。作者指出，学习是提高工作效能的基础，要不断学习新知识、新技能，以适应不断变化的工作环境。

书中介绍了多种学习方法，如阅读、实践、反思等。这些方法可以帮助读者提高学习效果，实现持续成长。同时，作者还强调了思考的重要性，指出高效能人士善于思考，能够从问题中找到解决方案。

此外，本书还介绍了创新的方法和技巧。高效能人士具备创新精神，能够不断突破自我，实现突破性进展。作者建议读者勇于尝试，敢于创新，以实现个人和团队的共同成长。

总结：

本书以高效能人士的十个习惯为核心，从习惯养成、时间管理、人际关系和持续成长四个方面，详细阐述了提高工作效能的实用方法。通过阅读本书，读者可以学会如何培养良好的工作习惯，提高工作效率，实现个人和团队的共同成长。

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