给人生加点淡定PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：文成蹊编着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：7506478144
- 页数：286 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：哲学理论创新与发展丛书 海德格尔思想的多维透视下一篇：从个体知识到社会知识 罗蒂的知识论研究 《给人生加点淡定》目录 标签：编着 加点 人生
第一章 有淡定，就会有宁静的心灵1
看似淡然，实则醇厚2
为人淡定，心胸豁达6
守住心灵深处的宁静10
接受缺憾，同样完美14
知足常乐，不妨退而求其次17
走自己的路，活出人生的精彩20
裁剪欲望，抵御诱惑23
无需太在意别人的看法27
挣脱患得患失的桎梏30
排除心灵的空虚33
勿用别人的错误惩罚自己35
人生淡定，享受心灵的宁静39
第二章 有淡定，就会有活在当下的幸福43
幸福是一种秘密44
追求人生的真性情48
珍惜眼前的幸福51
幸福是一种态度54
寻找属于自己的“瓶子”57
在平淡中享受爱情60
别让自己的人生角色错位62
生命中的柠檬茶65
在淡然恬静中自由地生活68
面对得失，泰然处之71
直面不如意的事实75
第三章 有淡定，就会远离负面之害79
把负面力量挡在门外80
要增强自身的意志力83
逃脱自卑的笼罩86
抱怨只会丧失勇气90
不要放大自己的弱点94
坚守自己的好心态98
淡泊名利才能享受人生102
知足才能远离负面情绪106
第四章 有淡定，就会摆脱焦躁和不安111
审视自己是否正面临“气场危机”112
如何去感知淡定的力量115
如何抵抗“精神污染”118
克服恐惧121
相信吗？愤怒是自己选的124
乐观地面对一切128
理智行动，冷静做事132
以平常心面对挫折136
丢掉无谓的担心和疑虑139
做事一定要沉得住气142
第五章 要淡定，就要建立强大的心灵屏障147
具备自我意识，免受外界干扰148
不只保持身体健康，更要保持心理健康151
面对困境，要积极强化自己的意志154
面对失去，要知道这是日后的收获157
对于失败，要敢于面对不能气馁161
面对纷扰的人生，要做到宠辱不惊165
对伤害过你的人要表示感谢169
了解自己，了解内心的潜在之敌173
宽容自己，接受不完美的事实176
适当地将自己看重一点180
心底的信念是引燃成功的火焰184
锁定你的积极心态188
活出自己的精彩191
第六章 要淡定，就要控制好自己的情绪195
不忘常常净化自己的心灵196
先进行心灵的打扫199
需要心灵能量的交流202
用振动和芳香驱逐负面能量205
聚集自身的正面能量208
不要为过去而悲伤212
掌控好你的“情绪开关”216
抑制无止境的欲望220
别把事情想得太复杂224
一定要看得起自己228
戒骄戒躁，脚踏实地232
低谷只是人生中短暂的一幕236
为小事生气得不偿失239
第七章 要淡定，就要形成强大的气场243
勤学习，有利于能力的提高244
热爱工作，远离痛苦与孤独247
让生活变得更有情趣250
人人都需要和自己的内心交谈254
学会赞美，让他人如沐春风257
关爱是一种使人愉悦的正向振动波260
不要害怕年华的逝去264
让快乐成为一种习惯268
不要活在别人的眼光中272
把压力当成一种动力275
学会为自己而活279
从“活得累”中走出来282
参考文献286
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摘要：本文以“给人生加点淡定.pdf电子书版文档下载”为中心，从内容概述、价值体现、阅读体验和下载途径四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者全面了解这本电子书，为人生增添一份淡定与从容。
1、内容概述
《给人生加点淡定》是一本以人生哲学为主题的电子书，作者通过对生活中的点滴感悟，提炼出一系列关于淡定人生的观点和理念。书中内容丰富，涵盖了人生哲学、心理健康、人际关系等多个方面，旨在帮助读者在纷繁复杂的生活中找到内心的平静与淡定。
本书分为多个章节，每个章节都围绕一个主题展开，如“淡定的力量”、“如何面对压力”、“学会放下”等。作者以通俗易懂的语言，结合实际案例，深入浅出地阐述了淡定人生的重要性，以及如何在实际生活中践行淡定的人生哲学。
此外，书中还提供了一些实用的方法和技巧，帮助读者在遇到困难和挫折时保持冷静，以积极的心态面对生活。
2、价值体现
《给人生加点淡定》这本书具有很高的价值，主要体现在以下几个方面：
首先，它能够帮助读者树立正确的人生观和价值观，使人们在面对生活中的种种困境时，能够保持一颗平和的心态。
其次，书中提供的方法和技巧，有助于提高读者的心理素质，增强抗压能力，使人们在面对压力时能够从容应对。
最后，这本书有助于改善人际关系，使读者在与人交往中更加懂得尊重和理解他人，从而建立和谐的人际关系。
3、阅读体验
《给人生加点淡定》的阅读体验非常愉悦，主要体现在以下几个方面：
首先，作者的语言风格简洁明了，深入浅出，使读者能够轻松理解书中的观点和理念。
其次，书中案例丰富，贴近生活，使读者在阅读过程中能够产生共鸣，从而更好地吸收书中的知识。
最后，书中提供的方法和技巧具有实用性，读者在阅读过程中可以边学边实践，使阅读效果更加显著。
4、下载途径
《给人生加点淡定.pdf电子书版文档下载》可以通过以下途径获取：
首先，可以在各大电子书平台搜索并下载，如京东读书、当当电子书等。
其次，可以关注作者的微信公众号，获取电子书下载链接。
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总结：
《给人生加点淡定.pdf电子书版文档下载》是一本具有很高价值的电子书，它能够帮助读者在纷繁复杂的生活中找到内心的平静与淡定。通过阅读这本书，读者可以树立正确的人生观和价值观，提高心理素质，改善人际关系。希望更多的人能够通过阅读这本书，给人生加点淡定，过上更加美好的生活。
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