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成功在于自我管理PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：周永奎着
• 出 版 社：广州：华南理工大学出版社
• 出版年份：2015
• ISBN：9787562348351
• 页数：180 页

图书介绍：本书内容分为五个方面：目标管理，重点阐述目标设定和分解对个人绩效提高的作用；时间管理，介绍了个人实用的时间管理方法和原则；行动管理，激发行动的六大步骤；学习管理，着重叙述提高个人绩效的自学和进步方法；心态管理，又分为阳光心态、积极心态、老板心态、共赢心态、感恩心态，心态决定了成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：世界上最伟大的青少年成长智慧书下一篇：中华经典藏书 论语 《成功在于自我管理》目录 标签：在于 管理

第一章 目标管理2

一、“梦想还是要有的，万一实现了呢”2

1．“除非你说出目的地，否则你无法成功”2

2．选择什么样的目标，就会有什么样的人生3

3．积极的野心5

二、人生六大目标领域7

三、SMART原则9

四、目标分解11

1．剥洋葱法11

2．多树杈法13

五、人们不会做你希望的，只会做你检查的15

第二章 时间管理18

一、不能管理时间，就什么也不能管理18

1．时间是有价值的18

2．人的差异在于业余时间20

3．你热爱生命吗？那么别浪费时间！21

二、时间都去哪了24

三、如何进行时间管理26

1．闲时不计划，忙时多费力26

2．4D原则27

3．重要的少数、微不足道的多数29

4．ABC原则29

5．最新的时间管理概念（GTD）31

四、时间管理的十条金律32

1．和价值观吻合32

2．明确目标32

3．有计划性32

4．改变你的想法32

5．严格规定完成期限33

6．时间就是金钱，效率就是生命33

7．学会列清单33

8．打扰是第一时间大盗33

9．学会说“不”34

10．简化工作流程34

第三章 行动管理36

一、行动的是梦想，不行动的是空想36

1．“你们知道了，但我们做到了”36

2．“思想的巨人、行动的矮子”36

3．“罗马不是一天建成的”37

4．潜能是逼出来的37

二、为什么不行动39

1．你还在怕什么？39

2．懒惰是一种借口、拖沓是一种习惯40

3．自卑、不自信41

4．动力不足和阻力太大42

三、激发行动的六大步骤45

1．我要得到什么样的结果？45

2．达不到目标有什么样的痛苦？46

3．不行动有什么坏处？47

4．假如马上行动，有什么好处？48

5．制定期限，马上行动49

6．将行动计划告诉你的家人、朋友和领导51

四、行动管理十条金律51

1．“无目标的努力，有如在黑暗中远征”51

2．能打胜仗——捍卫组织的命脉52

3．实干：行动者有未来55

4．业精于勤57

5．快！绝不拖延！61

6．敢于担当、没有借口——做组织的承重墙61

7．不抱怨、不发牢骚——向上的组织才有战斗力64

8．压力是成长的开始66

9．行动的实质是付出67

10．坚持到底，“真傻”无敌69

第四章 学习管理72

一、“你可以拒绝学习，但你的竞争对手不会”72

二、空杯心态73

1．谦卑是学习的朋友74

2．不满足是向上的车轮77

3．心态归零、学海无涯79

三、学什么80

1．学会学习80

2．学会做事82

3．学会共处85

4．学会生存86

四、怎么学87

1．实践出真知88

2．拜名师、跟高人90

3．自古英雄多磨难91

4．不断总结和思考93

5．“书是人类进步的阶梯”94

第五章 心态管理101

一、阳光心态101

1．改变态度，改变自己101

2．放下过去，活在当下105

3．发现美好，享受过程107

4．正确比较110

5．境由心造111

6．学会弯曲112

二、积极心态113

1．你的心态是积极的还是消极的？113

2．积极心态的作用117

3．消极心态的根源122

4．塑造积极心态124

三、老板心态139

1．老板心态和打工心态139

2．四大意识成就老板心态141

3．培养老板心态148

四、共赢心态153

1．成功在于合作153

2．成功取决于情商154

3．要学会宽容158

4．懂得分享161

5．团队精神165

五、感恩心态166

1．什么是感恩心态166

2．感恩心态的重要性169

3．塑造感恩心态170

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• 《管理运筹学》韩伯棠主编 2019
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• 《西行铺路五十年 上》张奎着 2019
• 《党课学》周永学着 2009
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出版社其它书籍

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• 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
• 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
• 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
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摘要：成功之路并非一帆风顺，关键在于自我管理。本文以《成功在于自我管理.pdf电子书版文档下载》为切入点，从四个方面深入剖析了自我管理的重要性，旨在帮助读者掌握成功之道。

1、自我认知

自我认知是自我管理的基础。在《成功在于自我管理.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了认识自己的重要性。只有深入了解自己的性格、兴趣、价值观和优势，才能制定出适合自己的发展计划。通过自我认知，我们可以明确自己的目标，从而在追求成功的道路上更加坚定。

例如，通过自我认知，我们可以发现自己的优点和不足，从而有针对性地进行提升。同时，了解自己的性格特点，有助于我们更好地与他人沟通和协作，提高工作效率。

此外，自我认知还能帮助我们树立正确的价值观，明确自己的人生目标。在追求成功的过程中，我们往往会面临各种诱惑和挑战，只有坚守自己的信念，才能在纷繁复杂的环境中保持清醒的头脑。

2、时间管理

时间管理是自我管理的重要组成部分。在《成功在于自我管理.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了时间管理的方法和技巧。通过合理安排时间，我们可以提高工作效率，实现工作与生活的平衡。

例如，我们可以通过制定日程表、设定优先级、避免拖延等方式来管理时间。此外，学会拒绝不必要的事务，也是提高时间管理能力的关键。

时间管理不仅有助于提高工作效率，还能让我们在有限的时间内实现更多价值。通过合理安排时间，我们可以充分利用自己的潜能，为成功奠定坚实基础。

3、情绪管理

情绪管理是自我管理的重要环节。在《成功在于自我管理.pdf电子书版文档下载》中，作者指出情绪管理对于成功至关重要。学会控制情绪，有助于我们在面对挫折和压力时保持冷静，从而更好地应对各种挑战。

例如，我们可以通过调整心态、寻求支持、进行放松训练等方式来管理情绪。此外，学会换位思考，理解他人的感受，也有助于我们更好地处理人际关系。

情绪管理不仅有助于我们保持心理健康，还能提高我们的沟通能力和领导力。在追求成功的过程中，学会控制情绪，有助于我们更好地应对各种压力，实现人生目标。

4、目标管理

目标管理是自我管理的核心。在《成功在于自我管理.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了设定合理目标的重要性。通过明确目标，我们可以有针对性地制定计划，为实现成功奠定基础。

例如，我们可以将目标分解为短期和长期目标，逐步实现。同时，设定具体、可衡量的目标，有助于我们更好地跟踪进度，调整策略。

目标管理不仅有助于我们实现个人价值，还能激发我们的潜能，提高自信心。在追求成功的过程中，学会设定和实现目标，有助于我们保持动力，勇往直前。

总结：

通过阅读《成功在于自我管理.pdf电子书版文档下载》，我们了解到自我管理在成功之路上的重要性。自我认知、时间管理、情绪管理和目标管理是自我管理的四个关键方面。只有全面掌握这些技巧，我们才能在追求成功的道路上越走越远。

在现实生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战。学会自我管理，有助于我们更好地应对这些挑战，实现人生目标。因此，让我们从现在开始，关注自我管理，迈向成功之路。

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