身·心·灵三卷本悦读 修好自己的这颗心PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：黄兴，周语着
- 出 版 社：北京：龙门书局
- 出版年份：2011
- ISBN：9787508829746
- 页数：212 页
图书介绍：本丛书名拟定为《身·心·灵三卷本悦读》；第一卷：智慧的人生不寂寞（身之卷）第二卷：修好自己的这颗心（心之卷）第三卷：莲花里盛开的孤独（灵之卷）。每一卷选取不同类型风格的禅意、禅心智慧文字，每卷约15万字，10万字为原创稿件，5万字为高僧大德名家的文字。关于身，具体化为养生，健康，保健，关怀自己。心，现代人遇到许多心理问题，关注给心灵减压，给自己的心引导。灵，就是灵性。我们需要的是如何让自己的心更健康，这一本书选的文章就是围绕这个主题遴选的若干篇故事、美文。该丛书分为三卷，选取近代和当代的禅宗高僧关于身、心、灵的美文，通过禅学大师的体悟来开启人们重新思考自己生活和生命的意义，针对现代人生活身体、精神、灵魂所面临的问题，给出禅宗的答案。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：禅林珠玑 第3辑下一篇：爱默生人生十论 《身·心·灵三卷本悦读 修好自己的这颗心》目录 标签：修好
第一辑 耐得住寂寞也是一种修行耐得住寂寞也是一种修行3
一路莲花5
打破常规9
清修禅心，禅定人生11
包容是人生第一法宝13
有和无16
阿弥陀佛18
生命中的乐事21
永不凋零的蓝莲花24
拜佛26
第二辑 心外无一物弱小与强大31
谁能靠谁一辈子33
佛光山的“门”35
迷路的时候不要着急37
贼儿子的悟性39
打击的力量42
秋日的芬芳44
最后的梵唱48
“蛰伏”的壁虎52
信仰55
生命的背影57
猎人与放牛59
放下仇恨，也就拯救了自己62
青年与禅师65
摆脱金钱束缚，活出美丽68
第三辑 你的心在哪里一念之“差”73
莲花的微笑75
理想与欲望79
莲花香81
心无外物85
刺破的鞋87
镇静89
抓不住，就送一程90
行路的和尚93
布施97
心是不可轻，不可轻的98
自己的对手100
心眼102
第四辑 痛苦只是一个梦痛苦原来是一个梦107
逢花赏景，遇佛进香109
防备112
山顶的月亮114
放生池里的鲤鱼118
做你自己的禅师120
佛，是一刀刀刻出来的122
佛祖赐予的幸福124
自己的天空126
价值的标准130
不枯竭的心132
禅133
生活禅135
隔壁的天堂138
第五辑 救自己于水火之中救自己于水火之中143
微笑才是冶金术146
心境如镜148
玄缘记150
踏上虚空156
过好“今天”161
在夜里，可以看见星星162
智慧的灵苗和生命的绿洲164
旦旦夏日长166
生活的泥土169
宽容无敌173
后退的哲学176
为了心中的佛178
第六辑 慢慢寻找自己的路两颗心183
人生的炼炉185
神匠187
鸣心亭190
和尚与鲨鱼192
慢慢寻找自己的路194
重要的忍耐与敬畏之心196
及时的转身199
宽窄都是路201
不慌是一种能力202
放下204
闻香识人205
把自己酿成一瓶酒207
长成心中一棵树209
清云寺的木鱼声210
相关图书
- 《小康之家装修好参谋 新中式》李玉亭编 2013
- 《修好这颗心 世界如此浮躁，你要内心强大》文柯编着 2012
- 《用两万年修好路》果壳着；张兴绘 2014
- 《果壳阅读 生活习惯简史 用两万年修好路》果壳着；张兴绘 2015
- 《身·心·灵三卷本悦读 修好自己的这颗心》黄兴，周语着 2011
- 《怎样修好沥青混凝土路面》于本信编着 2005
- 《小康之家装修好参谋 田园乡村》李玉亭编 2013
- 《小康之家装修好参谋 新简欧》李玉亭编 2013
- 《小康之家装修好参谋 现代时尚》李玉亭编 2013
- 《一定要把淮河修好 4回》上海市人民评弹工作团集体创作；左弦整理 1954
作者其它书籍
- 《数学教师的专业教育和发展 中小学数学教育论着译丛》鲁哈马·埃文，（德）博拉·勒文贝格·鲍尔，李士锜，黄兴 2015
- 《南方蔬菜周年生产技术丛书 莴苣周年生产技术》王斌才，黄兴学编着 2015
- 《诗词创作必备常识》黄兴东编着 2019
- 《第二届中国研究生东盟论坛论文集》黄兴球，梁志明主编 2012
- 《列国志 以色列》雷钰，黄兴民等编着 2010
- 《青春，有点痛》黄兴主编 2014
- 《清宫宛妃传 中》解语着 2014
- 《心灵岛 只为你盛开的青春》周语，陈吉秀主编 2013
- 《心灵岛1 那些流年的暖心事》周语，陈吉秀主编 2013
- 《评注宋元明文读本 下》张廷华评选；沈镕，张廷华，黄兴洛注释 1925
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华，马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁，王德海，朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：身·心·灵三卷本悦读 修好自己的这颗心.pdf电子书版文档下载，是一本融合身心灵成长的经典之作。它以独特的视角，深入浅出地阐述了身心灵的相互关系，为读者提供了一套完整的自我修养方法。本书分为三卷，分别从身体、心理、灵魂三个层面，引导读者修好自己的这颗心，实现身心的和谐统一。
1、身体篇
身体篇主要介绍了如何通过调整生活方式、饮食习惯、运动锻炼等方面，来提升身体健康。作者强调了身体是心灵的载体，只有身体健康，心灵才能得到滋养。书中详细介绍了各种养生方法，如瑜伽、冥想、呼吸法等，帮助读者在日常生活中实践身心和谐。
此外，身体篇还强调了运动对于身心健康的重要性。作者指出，适量的运动可以增强体质，提高免疫力，同时还能缓解压力，改善心情。书中推荐了多种适合不同人群的运动方式，让读者可以根据自己的实际情况选择适合自己的运动。
在饮食方面，作者提倡以天然、健康、营养的食物为主，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。同时，书中还介绍了如何通过调整饮食结构，来改善睡眠、提高记忆力、增强抵抗力等。
2、心理篇
心理篇主要探讨了如何调整心态，培养积极乐观的生活态度。作者认为，心理问题是影响身心健康的重要因素，只有心理健康，才能拥有强大的内心。书中介绍了各种心理调适方法，如认知行为疗法、情绪管理技巧等，帮助读者学会面对生活中的种种挑战。
在心理篇中，作者还强调了人际关系对于心理健康的重要性。书中介绍了如何建立良好的人际关系，如何处理冲突，如何与他人沟通等，让读者在人际交往中更加自信、从容。
此外，心理篇还关注了心理健康与职业发展的关系。作者指出，良好的心理素质是职业成功的关键，书中提供了许多实用的职业心理调适方法，帮助读者在职场中保持良好的心态。
3、灵魂篇
灵魂篇主要探讨了如何提升精神境界，实现心灵的升华。作者认为，灵魂是人的精神支柱，只有灵魂得到滋养，才能拥有真正的幸福。书中介绍了各种精神修养方法，如阅读、冥想、旅行等，引导读者在精神层面不断追求进步。
在灵魂篇中，作者强调了文化修养对于灵魂成长的重要性。书中介绍了世界各地的文化经典，如佛教、基督教、儒家等，让读者在了解不同文化的同时，提升自己的精神境界。
此外，灵魂篇还关注了心灵成长与人生价值的关联。作者指出，人生的价值在于不断追求精神上的富足，书中提供了许多关于人生意义的思考，帮助读者找到自己的人生方向。
4、综合运用
身·心·灵三卷本悦读 修好自己的这颗心.pdf电子书版文档下载，将身体、心理、灵魂三个层面有机结合，为读者提供了一套完整的自我修养体系。作者强调，只有综合运用这三个方面的方法，才能实现身心的和谐统一。
在综合运用方面，作者建议读者根据自己的实际情况，制定适合自己的身心修养计划。同时，书中还提供了许多实用的案例和技巧，帮助读者在实践过程中不断调整和优化自己的修养方法。
此外，作者还强调了持之以恒的重要性。书中指出，身心修养是一个长期的过程，需要读者在日常生活中不断坚持，才能取得显著的成效。
总结：
身·心·灵三卷本悦读 修好自己的这颗心.pdf电子书版文档下载，是一本具有极高价值的身心修养指南。它从身体、心理、灵魂三个层面，为读者提供了一套完整的自我修养方法，帮助读者实现身心的和谐统一。通过阅读本书，读者可以学会如何调整生活方式、培养积极心态、提升精神境界，从而拥有更加健康、快乐的人生。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
