生活如此无奈 你要足够淡定PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：穆臣刚编着
- 出 版 社：苏州：古吴轩出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787807337669
- 页数：243 页
图书介绍：本书是一本能修炼身心、使人走向成功的大众心灵类的哲理书，也是一本使人更淡定的书，围绕人生中的无奈这一主题，用通俗而充满哲理的语言，剖析了社会、人际关系的影响下的种种心态和问题，将人格心理脉络清晰地展现在读者眼前，使人意识到无奈的问题所在，明白只有修炼淡定的心态才是解决问题的最佳钥匙。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：周立升文集 谈易录下一篇：独立，做幸福女人 幸福女人的七大资本 《生活如此无奈 你要足够淡定》目录 标签：编着 足够 无奈 生活
第1章 世间有太多无奈，做人要学会看淡2
01 人生百年匆匆过，从容淡定才幸福2
02 接受不幸往往是寻找幸福的第一步6
03 淡看人生起起伏伏10
04 失去是人生的一次精炼14
05 别为打翻的牛奶哭泣17
06 希望永远比失望多一次21
07 给生命留一点弧度，让爱有呼吸的空间24
08 随遇而安，无欲则刚27
第2章 直面生活的不公，内心更加强大27
01 宽容地对待自己的缺点32
02 那些看不开的，不如放下35
03 痛苦有时是珍珠38
04 坚强是敢于承认脆弱41
05 心中存净土，刹那莲花开44
06 放下包袱，让心灵轻装前行47
07 用淡定的态度面对偏见50
08 在最深的绝望中欣赏最美的风景54
第3章 随缘自适，心静才能不浮躁54
01 浮躁是划伤心灵的刀58
02 抓住心底最深的渴望61
03 诸事随缘，不较劲地生活64
04 拂去心灵的尘埃，看清生活的本相67
05 沉静，超脱生命的境界70
06 心若安好，便是晴天73
07 静下心来，倾听世界的声音76
08 做自己人生的主角79
第4章 人心险恶，要看透更要看开79
01 忘掉琐碎的仇恨84
02 体谅别人的过失87
03 感恩是把幸福当做习惯90
04 懂得欣赏对手才能证明你的价值93
05 掌控自己的情绪才能掌控人生96
06 握好自己心灵的钥匙100
07 放下仇恨，放生自己103
08 以德报怨是风度的体现106
第5章 回归简朴，淡定的人生不寂寞106
01 幸福只与内心有关110
02 浮华是一指流沙，淡泊是一段年华113
03 放下一切妄念，让内心重归平静116
04 抛却虚荣和繁华，才是大悟119
05 幻想中的幸福，只是另一个幻想122
06 快乐很简单，只需一箪食，一瓢饮125
07 宠辱不惊，闲看庭前花开花落129
08 生命的意义不在于结果，而在于过程133
第6章 顺其自然，平淡是人生最浓的滋味133
01 聪明人要懂得藏住锋芒138
02 敞开心胸，拥抱每一个擦肩而过的旅人141
03 计较别人的错误就是惩罚自己144
04 别让自己的灵魂走进窄道147
05 用最简单的心面对最复杂的世界151
06 不凡就是做好每一件平凡的事155
07 可以执着信念，不要执拗人生158
08 用一颗平常心看待世间万物161
第7章 走出别人的世界，活出坦然的自己161
01 嫉妒是一剂害人伤己的毒药166
02 一味地讨好别人只会迷失自我170
03 从精神上“打败”对手173
04 别人的脚印里走不出自己的人生177
05 如花自在开，如花自在谢180
06 人生无须向别人交代183
07 摆脱画地为牢的阴影186
08 别把幸福寄托在他人身上189
第8章 知足常乐，幸福的真意是珍惜189
01 活在当下，拥有的即是最好194
02 尘土里开出最幸福的花197
03 机会不会被夺走，只是被遗弃200
04 幸福面前，人人平等203
05 世界因缺陷而美丽，生活因不足而精彩206
06 人生得于自在时，幸福生于心静处209
07 换个角度，赶走负面情绪212
08 我看世界时，世界已这般精彩215
第9章 观照心灵，遇见更好的自己215
01 没有人能够压垮你的肩膀220
02 忧郁是对生命的浪费223
03 该糊涂的时候就糊涂一把226
04 适应环境，幸福有一千种方法229
05 不要错过路边的风景232
06 幸福钟情于爱笑的人235
07 心境坦然，路就会越走越宽238
08 活着就有希望，健康就是幸福241
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摘要：在纷繁复杂的生活中，我们常常会遇到无奈和困扰。然而，《生活如此无奈 你要足够淡定.pdf电子书版文档下载》这本书为我们提供了一种应对生活困境的方法，教导我们在面对无奈时保持淡定的心态，从而更好地应对生活的挑战。
1、生活困境
生活中，我们总会遇到各种困境，如工作压力、人际关系、家庭琐事等。这些困境往往让我们感到无奈和无力，甚至影响到我们的心理健康。然而，《生活如此无奈 你要足够淡定.pdf电子书版文档下载》一书指出，生活困境是不可避免的，关键在于我们如何应对。
首先，我们要认识到困境是生活的一部分，接受它的存在。其次，我们要学会调整心态，以积极的态度面对困境。最后，我们要学会寻求帮助，与他人共同应对困境。
在书中，作者通过生动的案例和深入的分析，让我们了解到生活困境的普遍性和多样性，以及如何正确应对这些困境。
2、淡定心态
淡定心态是应对生活困境的关键。在《生活如此无奈 你要足够淡定.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了淡定心态的内涵和重要性。
首先，淡定心态意味着我们要保持内心的平静，不被困境所左右。其次，淡定心态要求我们学会放下，不纠结于过去，不担忧未来。最后，淡定心态让我们在面对困境时，能够保持理智和冷静，从而找到解决问题的方法。
作者通过丰富的实例，让我们了解到淡定心态的益处，以及如何在生活中培养和保持淡定心态。
3、应对方法
面对生活困境，我们需要采取有效的应对方法。在《生活如此无奈 你要足够淡定.pdf电子书版文档下载》中，作者为我们提供了多种应对方法。
首先，我们要学会调整自己的心态，以积极的态度面对困境。其次，我们要学会合理规划时间，提高工作效率。最后，我们要学会与他人沟通，寻求帮助和支持。
作者通过具体的操作步骤和实用技巧，让我们了解到如何在实际生活中运用这些应对方法，从而更好地应对生活困境。
4、生活智慧
生活智慧是我们在面对困境时，能够保持淡定心态的重要保障。在《生活如此无奈 你要足够淡定.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了丰富的生活智慧。
首先，我们要学会珍惜当下，把握每一个机会。其次，我们要学会宽容他人，理解他人的困境。最后，我们要学会自我成长，不断提升自己的能力和素质。
这些生活智慧不仅帮助我们应对生活困境，还让我们在困境中找到成长和进步的动力。
总结：
《生活如此无奈 你要足够淡定.pdf电子书版文档下载》一书为我们提供了一种应对生活困境的方法，教导我们在面对无奈时保持淡定的心态。通过阅读这本书，我们不仅可以学会如何应对生活困境，还可以在困境中找到成长和进步的动力。
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