持戒修身PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：董瑞光编着
- 出 版 社：长春：时代文艺出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787538727326
- 页数：200 页
图书介绍：本套书是以传统文化、尤其是佛教文化为视角，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容，涉及预防疾病、情绪调节、日常保健等多方面内容的生活类丛书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：非常坛经下一篇：无求备斋庄子集成续编 12 《持戒修身》目录 标签：修身 编着
第一章 戒律是健康人生的保护伞2
第一节 戒律是一种生活态度2
第二节 戒律戒什么8
第三节 戒律从哪里来16
第四节 犯了戒律怎么办21
第五节 戒律思想的传播27
第二章 佛教戒律的现代启示36
第一节 入门的规范：三皈戒36
第二节 根本的准则：五戒42
第三节 世俗的仪式：八关斋戒60
第四节 中国古代的传戒68
第五节 最重要的不是“记住”87
第六节 生活第一戒：管好自己的嘴92
第七节 安定自己的心102
第三章 自我控制是人生的第一智慧108
第一节 有约束的自由108
第二节 生存的智慧：自我控制115
第三节 抑制人性的弱点130
第四节 锻炼我们的意志力158
第四章 创造规范的生活秩序172
第一节 人生的第一课：学会懂得如何自制172
第二节 混乱的生活来自混乱的大脑178
第三节 控制情绪 学会专注183
第四节 习惯是生活的骨干189
第五节 成功人生的要素196
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