我们不可以浮躁PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：付娜编着
- 出 版 社：北京：中国三峡出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787802236059
- 页数：256 页
图书介绍：本书共分三篇十一章，在时代的大背景下，紧扣当下民众中出现的浮躁心态和思想界出现的异动趋势，从叙述现象入手，分析了出现这种心态和现象的原因，并提出了有益的建议。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：孟子 第2版下一篇：低调做人成功做事 《我们不可以浮躁》目录 标签：编着 可以
第一篇 我们为什么浮躁3
第一章 国人的“通病”，无处不在的浮躁3
这是一个浮躁的时代5
蔓延在整个社会的“恶性病毒”8
浮躁是国人的“致命伤”11
浮躁心态文化背后的缺陷13
第二章 急功近利，禁不住浮躁17
天上掉的不一定是馅饼19
选美、选秀带来的是什么？21
互联网时代的产物——“一夜成名”24
“征婚”——没有一千万我不嫁28
第三章 流行性物欲症，引来浮躁33
过度消费就像流行性感冒35
贪婪的物欲，带来浮躁37
失衡的心态在作祟39
浮躁是因为我们缺少幸福感42
第四章 飞速发展，“快”字带来浮躁47
高科技和信息产业发展下的投机取巧导致浮躁49
盲目快速扩张，行业、人才纷纷浮躁52
畸形的快餐文化带来浮躁54
激烈的竞争与工作压力引起浮躁58
第二篇 我们的路在何方63
第五章 脚踏实地，让职场“浮躁症”远离我们63
频繁跳槽之困惑迷茫65
眼高手低之盲目自大70
不思进取之安于现状75
浅尝辄止之应付了事79
工作，首先是一种态度85
目标正确，你才有取得成功的可能89
改变自我要从行动开始92
第六章 “爱情一族”，对病态的“浮躁”来一次围剿97
一夜情的“刺激”——天亮以后说分手99
网恋——浮躁的爱情，“见光死”的背后103
不想当不孝子——“租”男女朋友，只为了春节带回家110
契约式爱情——给爱情加上了“协议”114
跟着感觉走——“闪婚族”，闪出了社会浮躁118
婚外情——爱情观的“浮躁”产物123
第七章 调整心态，拭去心灵深处的浮躁129
让抱怨远离——它是迷失自我的毒药131
克服浮躁不安心理，化解内心的嫉妒137
用积极的心态对待得失，坦然面对人生143
拔掉心中“杂草”，拥有美丽心灵148
抖出坏情绪这粒硌脚的“沙”153
心静似水，淡泊人生才高远157
给心灵排排毒——少了浮躁，多了成功161
第八章 学会发泄，轻松减压赶走浮躁165
别让“郁闷”成为口头禅167
学会宣泄焦虑，重新打造健康心理171
给浮躁的心一点清凉176
心情浮躁就“大声喊爱”，在尖叫中喊出轻松179
用“森田疗法”化解烦躁不安183
积极减压，给压力一个自然的出口186
人生是一个大舞台——你是舞者而不是看客191
第三篇 多谈些问题，少谈些主义195
第九章 浮躁到底害了谁195
大学扩招后，有些学生只为了一纸“证书”197
忽视综合素质培养，学生在浮躁201
毕业生就业困难折射高校浮躁205
钱学森之问——现行教育制度必须深刻反思208
少了“真、善、美”，艺术在浮躁214
情绪多于理性，有些人只剩下浮躁217
第十章 第三只眼看中国221
海外学者评中国大学浮躁风223
大学生就业别走美式浮躁229
中国，别走美国式浮躁的老路232
第十一章 中国民众的心灵拷问235
你到底想要什么？237
中国人的焦虑239
浮躁背后的思考242
浮躁时，从国学中读点“宁静”244
减少浮躁，多“闭关”修炼247
抑止浮躁需整个社会共同努力249
今天，请大家一起和浮躁说再见！251
后记255
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摘要：本文以“我们不可以浮躁.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该文档的重要性。首先，它强调了浮躁对个人和社会的危害；其次，分析了浮躁产生的原因；接着，提出了克服浮躁的方法；最后，总结了文档的价值和意义。
1、危害
浮躁是一种不良心态，它会导致人们无法专注于眼前的事物，从而影响工作效率和生活质量。在个人层面，浮躁使人容易焦虑、急躁，甚至产生心理疾病。在社会层面，浮躁会导致人际关系紧张，影响社会和谐稳定。
此外，浮躁还会导致人们缺乏耐心，无法静下心来思考问题，从而影响创新能力和解决问题的能力。在当今社会，浮躁已经成为一种普遍现象，我们必须引起高度重视。
《我们不可以浮躁.pdf电子书版文档下载》通过深入剖析浮躁的危害，提醒人们警惕浮躁心态，为个人和社会的健康发展提供有益的启示。
2、原因
浮躁的产生与多种因素有关。首先，社会竞争激烈，人们为了追求成功，往往忽视了内心的平静。其次，现代科技的发展，使人们的生活节奏加快，难以适应快节奏的生活。再者，物质生活水平的提高，使人们追求更多的物质享受，导致心态失衡。
《我们不可以浮躁.pdf电子书版文档下载》从多个角度分析了浮躁产生的原因，有助于人们认清浮躁的本质，从而有针对性地克服浮躁心态。
此外，文档还指出，家庭教育、学校教育、社会环境等因素也会对人们的浮躁心态产生影响。了解这些原因，有助于我们更好地应对浮躁问题。
3、方法
克服浮躁心态需要从多个方面入手。首先，要调整心态，学会适应快节奏的生活。其次，要培养耐心，学会在等待中寻找乐趣。再者，要关注内心，追求精神层面的满足。
《我们不可以浮躁.pdf电子书版文档下载》提出了许多克服浮躁的方法，如：合理安排时间、培养兴趣爱好、学会放松等。这些方法有助于人们调整心态，摆脱浮躁的困扰。
此外，文档还强调了家庭、学校、社会等多方面在克服浮躁心态中的重要作用。通过共同努力，我们可以营造一个有利于人们身心健康的社会环境。
4、价值与意义
《我们不可以浮躁.pdf电子书版文档下载》具有很高的价值与意义。首先，它有助于人们认清浮躁的危害，提高对自身心态的关注。其次，它为人们提供了克服浮躁的方法，有助于改善人们的生活质量。再者，它有助于推动社会和谐稳定，为构建和谐社会贡献力量。
此外，该文档还具有很高的学术价值，为心理学、教育学、社会学等领域的研究提供了有益的参考。
总结：
《我们不可以浮躁.pdf电子书版文档下载》从多个角度阐述了浮躁的危害、原因、方法和价值，为人们克服浮躁心态提供了有益的指导。在当今社会，浮躁已成为一种普遍现象，我们应重视这一问题，通过阅读该文档，提高自身素质，为个人和社会的健康发展贡献力量。
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