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习惯决定未来PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：邓叶染编着
• 出 版 社：天津：天津科学技术出版社
• 出版年份：2009
• ISBN：9787530847831
• 页数：328 页

图书介绍：本书共分为三个部分：第一部分是通过3天的阅读，让你充分认识到良好习惯的重要性，以及下定决心培养好习惯；第二部分是通过逐步揭开6个秘密，让你认识到心理习惯的力量；第三部分是通过9周之旅，让你一步步地去培养自己各方面的良好习惯。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：只做没把握的事下一篇：血型B潜伏着的人生智慧 《习惯决定未来》目录 标签：编着 习惯 决定

醍醐灌顶，3天阅读让你认识到习惯的重要性2

第1天：认识习惯2

1．习惯一小步，人生一大步2

2．少小若无性，习惯成自然4

3．习惯是一把双刃剑7

4．有多少好习惯，就有多少成功10

第2天：了解习惯13

1．成功源于一种习惯13

2．好习惯让成功习以为常15

3．好习惯让我们拥有耐性18

4．好习惯是迈向成功的第一步20

第3天：培养习惯23

1．让习惯变得合身起来23

2．用“心理预演”培养好习惯25

3．从“心灵路径”走上习惯27

4．勤奋习惯是成功的“点金术”29

心理力量大而深远，培养成功心理习惯的6个秘密34

第1个：培养心态习惯34

1．没有理由不成功34

2．付出是没有存折的储蓄39

3．当你想当的人，做你想做的事43

4．缺憾，也许是一粒成功的种子47

5．勇于尝试，人生就会充满奇迹50

第2个：培养情绪习惯55

1．常给心灵洗个澡55

2．再苦也要笑一笑58

3．调动情绪，调动一切62

4．低调做人，高标做事67

5．唯有心静，才是真正的静71

第3个：培养意志习惯75

1．感谢打击你的人75

2．感谢岁月的磨炼78

3．挫折，宝贵的财富80

4．感谢你的竞争对手83

5．学会从批评中借鉴86

6．在困境中寻找突破口89

第4个：培养成功习惯92

1．成功，从确立目标开始92

2．行动，将不可能变为可能96

3．拿得起，更要学着放得下99

4．梦想就等着你跨出第一步103

5．坚强的理由造就非凡的人生108

第5个：培养积极的心理暗示习惯111

1．告诉自己：我行，我可以的111

2．暗示，灌输正向的力量114

3．用暗示激发自己的力量117

4．暗示，自我飞翔的翅膀120

5．改变意象，改变人生122

第6个：培养自信习惯126

1．用好你生命中的无价资产126

2．唤醒你心中的巨人129

3．做最好的自己，成就最好人生132

4．奇迹，不需要任何公式和定律134

从现在开始做起，踏上培养人生习惯的9周之旅134

第1周：培养思考习惯134

1．成功，是思考的产品138

2．由思路造就成功的人生141

3．命运因灵机一动而改变144

4．想象力是成功的“核反应堆”147

5．逆向思维，出奇才能制胜150

6．深谋远虑，三思而后行153

7．把问题问个“底朝天”156

第2周：培养做人习惯159

1．修剪自己的欲望159

2．懂得感恩，学会惜福162

3．谦谦君子，温润如玉165

4．难得糊涂，是真清醒168

5．能屈能伸方能成大事171

6．诚信是最有含金量的名片173

7．要求别人之前，请先要求自己176

第3周：培养做事习惯179

1．“不犹豫”与“不后悔”179

2．独辟蹊径，乃能成功183

3．合作，让力量无限大185

4．成功，就是全力以赴189

5．轻重缓急，做事的指南针192

6．创造机会，才能抓住机会195

7．坚持不懈，你便能得到一切198

第4周：培养学习习惯201

1．学习是一生的需要201

2．闲坐不如读书205

3．多读书，读好书，会读书208

4．实践，一切真知的源泉212

5．要得惊人艺，须下苦工夫214

6．家有万贯，不如薄技在身217

7．站到成功人士的肩膀上219

第5周：培养工作习惯222

1．工作中没有“不关我的事”222

2．赢得细节才算赢226

3．登上属于自己的舞台229

4．多立功劳，少诉苦劳232

5．是千里马，也要叫出来237

6．跳来跳去，“伤筋动骨”240

7．用100％的热情做1％的事243

第6周：培养说话习惯246

1．有话“好好说”246

2．礼貌用语不可少249

3．“直肠子”不可取251

4．谈论对方感兴趣的话题254

5．玩笑开大了会“爆炸”257

6．该沉默时就沉默260

7．闲谈莫论人非263

第7周：培养交际习惯266

1．精心打造你的名片266

2．培养自己的人脉269

3．塑造好自己的形象272

4．微笑最能打动人心275

5．真诚赞美拉近距离280

6．幽默具有无穷的魅力283

7．能容人处且容人287

第8周：培养理财习惯290

1．好习惯，理好财290

2．你不理财，财不理你293

3．把信息变成财富296

4．理智购物约等于理财299

5．做“负翁”还是做“富翁”302

6．黄金本无种，出自勤俭家304

7．给自己一个光明的“钱途”307

第9周：培养健康习惯311

1．好习惯是健康的“储蓄”311

2．克服惰性，经常锻炼身体314

3．合理膳食，吃出健康长寿317

4．水，是最好的医药319

5．减压，让自己拥抱健康323

6．休息，是我们的天然保姆326

相关图书

• 《专属孩子的好习惯赢星书 我会用钱》（英）吉尔斯着 2015
• 《如何养成好习惯》（日）佐佐木典士着 2019
• 《共有的习惯》（英）E.P.汤普森责编 2019
• 《中共中央关于学习《胡锦涛文选》的决定》本书编委会 2016
• 《爸爸的高度决定孩子的起点 典藏版》王萍责任编辑；谈旭 2019
• 《格局 思维决定出路 格局决定结局》（中国）郭婷 2019
• 《培养有好习惯孩子》金凤 2018
• 《总能做出正确决定的幸运法则》（英）理查德·怀斯曼 2018
• 《习惯 如何不知不觉地影响你的人生》（中国）连山 2019
• 《优动漫PAINT 决定成为插画师》（日）鸟羽雨，（日）猫枯丽，（日）米卡皮卡早着；联合优创译 2018

作者其它书籍

• 《市政工程基础》杨岚编着 2009
• 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
• 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
• 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编着 2019
• 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
• 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编着 2019
• 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
• 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
• 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
• 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019

出版社其它书籍

• 《钒产业技术及应用》高峰，彭清静，华骏主编 2019
• 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
• 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
• 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
• 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
• 《药剂学实验操作技术》刘芳，高森主编 2019
• 《林下养蜂技术》罗文华，黄勇，刘佳霖主编 2017
• 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
• 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑；（中国）张继光 2019
• 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕着 2020

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摘要：习惯决定未来.pdf电子书版文档下载，一本揭示习惯对人生影响的深度之作。本书从习惯的力量、习惯的塑造、习惯的养成以及习惯的改变四个方面，深入剖析了习惯对个人成长、事业发展乃至国家命运的决定性作用，为读者提供了一套全面、实用的习惯养成策略。

1、习惯的力量

习惯是一种强大的力量，它能够塑造我们的思维、行为和生活方式。在《习惯决定未来.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，习惯的力量体现在以下几个方面：首先，习惯能够帮助我们形成稳定的思维模式，使我们在面对问题时能够迅速作出决策；其次，习惯能够提高我们的工作效率，使我们在工作中更加得心应手；最后，习惯能够塑造我们的性格，使我们在生活中更加自信、乐观。

习惯的力量不仅体现在个人层面，还体现在社会和国家层面。一个国家的繁荣昌盛，离不开良好的社会风气和公民习惯。正如作者所言：“一个国家的未来，取决于其公民的习惯。”

习惯的力量是巨大的，它能够改变我们的命运。因此，我们要重视习惯的培养，努力养成良好的习惯，以实现自己的人生目标。

2、习惯的塑造

习惯的塑造是一个长期的过程，它受到多种因素的影响。在《习惯决定未来.pdf电子书版文档下载》中，作者从以下几个方面阐述了习惯的塑造过程：

首先，家庭环境对习惯的塑造起着至关重要的作用。父母的教育方式、家庭氛围等因素都会影响孩子的习惯养成。其次，学校教育也是习惯塑造的重要环节。学校通过课程设置、校园文化等方式，引导学生养成良好的学习习惯。此外，社会环境、媒体传播等外部因素也会对习惯的塑造产生影响。

了解习惯的塑造过程，有助于我们更好地把握自己的成长方向，有针对性地培养良好习惯。同时，这也提醒我们，要关注下一代的教育，为他们的习惯养成创造良好的环境。

3、习惯的养成

养成良好的习惯并非易事，需要付出持续的努力。在《习惯决定未来.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下习惯养成的策略：

首先，明确目标。明确自己想要养成的习惯，并制定相应的计划。其次，从小事做起。从日常生活中的一些小习惯开始，逐步培养良好的习惯。再次，持之以恒。养成良好的习惯需要长期坚持，不能半途而废。最后，寻求支持。在养成习惯的过程中，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和鼓励。

通过这些策略，我们可以逐步养成良好的习惯，为未来的成功奠定基础。

4、习惯的改变

习惯的改变是一个艰难的过程，但并非不可能。在《习惯决定未来.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下改变习惯的方法：

首先，认识到改变习惯的必要性。明确改变习惯的原因，激发自己的动力。其次，制定切实可行的改变计划。将改变目标分解为小步骤，逐步实现。再次，调整心态。面对改变过程中的困难和挫折，保持积极的心态。最后，寻求外部支持。在改变习惯的过程中，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助。

通过这些方法，我们可以逐步改变不良习惯，养成良好的习惯，实现自己的人生目标。

总结：

习惯决定未来.pdf电子书版文档下载，一本揭示习惯对人生影响的深度之作。通过分析习惯的力量、习惯的塑造、习惯的养成以及习惯的改变，本书为读者提供了一套全面、实用的习惯养成策略。养成良好的习惯，是实现人生目标的关键。让我们从现在开始，努力培养良好习惯，创造美好的未来。

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