正向思考 预约你的幸福人生PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者:吴盈编着
- 出 版 社:北京:北京航空航天大学出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787811246230
- 页数:190 页
图书介绍:本选题来源于最近比较流行的正向心理学。正向心理学是一门新兴的心理学科,目的是研究人们如何生活得更快乐、更成功和更有意义。正向思考指的是,在人们遇到困难、挫折或者挑战时,不要被负面情绪所左右,不要责怪自己、抱怨他人;要正面迎接挑战,积极思考解决问题的方法。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:东传福音 第3册下一篇:唯一的规则 《孙子》的斗争哲学 《正向思考 预约你的幸福人生》目录 标签:编着 预约 思考 人生
第一章 面对多变人生,永远正向思考1
1. 正向思考的力量1
2. 正向思考者的特质5
3. 向成功者学习正向思考9
4. 优郁症源于负面思考14
5. 最高境界的正向思考18
6. 逆境顺境都需要正向思考23
7.更改自己的负面脚本28
第二章 心态正向思想才健康—用正向思考看待问题33
1. 祈祷,不如思考33
2. 心灵平静胜过黄金36
3. 贫困是一所最好的大学40
4. 危机可以成为一种转机44
5. 做生命的勇者48
6. 此路不通彼路通53
第三章 相信自己是最棒的—用正向思考自我激励59
1. 人人可有正向思考力59
2. 有效管理自己的时间64
3. 失败和挫折让你更具智慧68
4. 肯定性的人生观73
5. 积极发掘自我潜力77
6. 有目标起点才有意义82
第四章 把你的职业当事业—以正向思考面对工作87
1. 停止抱怨他人和环境87
2. 增进自己的工作技巧91
3. 永远积极主动地对待工作96
4. 为你自己和你的行为负起责任100
5. 多站在老板的位置想问题105
6. 把握工作中最有价值的地方110
第五章 行动起来最有效—以正向思考解决问题115
1. 用行动说话才会最有效115
2. 永远不要有怀才不遇的感觉120
3. 让自己成为以解决问题为导向的人124
4. 在得到答案前,绝不轻言放弃129
5. 身处逆境更要正面思考134
6. 把不可能变成可能137
第六章 思维正向人生更豁达—用正向思考为人处世143
1. 委屈会让你学到经验143
2. 吃亏也是福147
3. 凡事做而不求152
4. 不说批判及攻击性的话157
5. 包容身边的人和事161
6. 怀有一颗感恩的心165
第七章 营造你的快乐生活—以正向思考面对生活171
1. 选择让自己放松的方式171
2. 寻找快乐的生活元素174
3. 学会赞美自己178
4. 善于从身边小事中感受快乐182
5. 忘记昨天,享受今天187
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摘要:在《正向思考 预约你的幸福人生.pdf电子书版文档下载》中,作者以正向思考为核心,深入浅出地阐述了如何通过预约自己的幸福人生。本书从心态、行动、人际关系和自我成长四个方面,为读者提供了一套完整的幸福人生指南。
1、心态决定命运
《正向思考 预约你的幸福人生.pdf电子书版文档下载》首先强调了心态的重要性。作者指出,一个人的心态决定了他的命运。只有拥有积极向上的心态,才能在面对困难和挫折时保持乐观,从而预约自己的幸福人生。
在书中,作者通过丰富的案例和生动的语言,阐述了如何培养正向思考的习惯。例如,面对失败时,要学会从失败中汲取教训,而不是沉浸在自怨自艾中;面对困境时,要保持乐观的心态,相信自己有能力战胜一切。
此外,作者还强调了感恩的重要性。感恩能让人们更加珍惜所拥有的,从而更加快乐地生活。在书中,作者鼓励读者学会感恩,珍惜身边的人和事,预约自己的幸福人生。
2、行动成就梦想
《正向思考 预约你的幸福人生.pdf电子书版文档下载》认为,只有将正向思考付诸行动,才能实现自己的梦想。作者指出,行动是实现梦想的桥梁,只有跨过这座桥梁,才能到达成功的彼岸。
在书中,作者详细介绍了如何将正向思考转化为实际行动。例如,设定明确的目标,制定详细的计划,并付诸实践;在面对困难时,要勇于挑战,不断突破自己的舒适区。
此外,作者还强调了执行力的重要性。执行力是行动的关键,只有具备强大的执行力,才能将梦想变为现实。在书中,作者鼓励读者培养良好的执行力,预约自己的幸福人生。
3、人际关系助力成长
《正向思考 预约你的幸福人生.pdf电子书版文档下载》认为,良好的人际关系对个人的成长至关重要。作者指出,人际关系是人生中不可或缺的一部分,只有处理好人际关系,才能预约自己的幸福人生。
在书中,作者详细介绍了如何建立良好的人际关系。例如,学会倾听,尊重他人,关心他人,以及如何处理冲突和矛盾。通过这些方法,读者可以提升自己的人际交往能力,预约自己的幸福人生。
此外,作者还强调了团队合作的重要性。在现代社会,团队合作已成为一种趋势。在书中,作者鼓励读者学会与他人合作,共同实现目标,预约自己的幸福人生。
4、自我成长成就人生
《正向思考 预约你的幸福人生.pdf电子书版文档下载》认为,自我成长是实现幸福人生的关键。作者指出,只有不断学习、提升自己,才能在人生的道路上越走越远。
在书中,作者详细介绍了如何进行自我成长。例如,树立终身学习的观念,不断充实自己的知识储备;培养良好的生活习惯,保持身心健康;关注自己的内心世界,提升自己的心理素质。
此外,作者还强调了自我认知的重要性。只有了解自己,才能找到适合自己的发展方向。在书中,作者鼓励读者进行自我认知,预约自己的幸福人生。
总结:
《正向思考 预约你的幸福人生.pdf电子书版文档下载》以正向思考为核心,从心态、行动、人际关系和自我成长四个方面,为读者提供了一套完整的幸福人生指南。通过阅读本书,读者可以学会如何预约自己的幸福人生,实现自己的人生价值。
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