这样做事没压力PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：方州编着
- 出 版 社：北京：中国华侨出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787802226760
- 页数：261 页
图书介绍：本书从做事的方法、心态等入手，告诉人们如何减压。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：知足最满足下一篇：宗教与体验 《这样做事没压力》目录 标签：编着 做事 压力
第一章 做事先做人做人贵在不显不露2
绵里藏针，大巧若拙3
敦厚之人方可做大事5
不要轻率地评价、讥讽别人6
得意时少说话7
树立谦逊平和的姿态8
不可瞧不起任何人9
做人要勇于负责11
不要任凭性情做事13
学会克制忍让14
忍成大事16
做人要严守本分17
做人莫口是心非20
学会尊重别人22
做人不能得过且过23
第二章 做事要有好心态改变心态才能成功做事26
莫忽视思想的力量27
改变对自己的消极看法29
决不要随意贬低自己31
积极乐观助人步入非凡33
乐观地对待每一件事35
走出“顾影自怜”的怪圈37
别让惰性占据你的心灵41
培养把握时机所必需的耐心43
勇敢地面对失败44
不要轻易为“拒绝”所打败46
培养坚毅与决断的能力48
第三章 做事要满怀热忱没有热忱的人做任何事都不会成功50
热忱是一种重要的力量52
热忱激发成功活力53
热情是人生成功的引擎54
热忱可以鞭策一个人55
热情让人脱颖而出57
培养热情并不那么难58
利用热忱促使自己积极行动60
激发热情的方法62
培养热忱的妙方64
培养对工作的热情66
点燃内心深处热情的火苗68
满怀激情地对待工作70
第四章 做事要讲信用信用：成功人生的特别通行证74
诚信是一把锋利的“宝剑”76
品德是信誉的担保78
维护你的信誉度81
一旦承诺，就不能食言83
建立属于自己的良好名声86
大信守于心87
忠诚无价89
成事在公平90
做人诚实好做事92
第五章 做事要学会识人识人，做事的关键94
古代兵法中的选人识人术95
如何彻底识别一个人97
识人以心性为主体99
观声识人，闻声辨思101
观其行为，听其言谈103
识君子难，识小人更难106
识人不可不修身109
不可因小错失去大人才110
第六章 做事要拒绝拖延，积极行动等待是毒药，成功靠行动114
“立即行动”是一种好的习惯116
成功在于比别人先行一步117
关键要落实在行动上118
学会与“现在”打交道121
把握今天就会拥有明天123
今天就是行动的那一天125
“拖拉”会让你一事无成126
行动：克服拖拉的最好方法128
做事要学会当机立断129
行动还需要胆识131
不要为自己的拖延和等待寻找借口133
克服怠惰的不良习惯135
把行动和空想结合起来136
彻底杜绝犹豫不决的弱点140
第七章 做事要随机应变因事而变，才能做好事情142
顺时而谋，事半功倍143
做事要因人而异、视人而变145
乘势而发，因时而动147
冒险≠蛮干149
灵活变通，正确抉择151
因势而变方可做好事情152
做事因境而变才会成功154
在时机来临之前就识别它155
眼光有多远成就就有多大158
做一个具有敏锐观察力的人159
站得高才能望得远160
急功近利：做事的绊脚石161
暂时的付出是为了长远的收获163
第八章 做事要打好“借”字牌本事再大的人也要人照应166
借助外力谋发展167
借助外力，共创大业169
做个善于借势的高手171
借别人的名气做事174
借别人的权威做事174
善借朋友之力好做事176
借别人的才干做事179
巧借他人资金谋发展180
善于借银行的钱181
巧借他人的“智力”182
借鉴别人的成功模式184
第九章 做事要从细节做起成也细节，败也细节188
一屋不扫，何以扫天下189
从小事做出大学问191
从细节中找成功193
疏忽细节的代价195
学会在细节处下功夫196
追求细节上的完美197
脚踏实地，从点滴做起199
欲做尊贵人，先做卑微事200
做事不可被大小所限制202
在一定时期不遗余力地做一件事204
第一流的人做第一流的事206
选择小事成就大业207
做事要有条理和秩序208
将每天的事做好210
成功就是简单的事情重复做211
千万别忽略一个细小的错误212
第十章 做事要善于与人合作只有与人合作才能成功216
合作弥补了个人能力的缺陷217
统筹兼顾，从大局出发218
道不同则不相为谋220
宽容是与人合作的重要因素222
与人合作的致命弱点——嫉妒225
人格魅力是与人合作所必须具备的228
合作需要双方共享利益230
放弃和别人对抗232
合作与竞争并非水火不相容233
第十一章 做事要长于用人用什么样的人成就什么样的事业236
惟才任用238
不能在庸才中选人才239
用人不可以有私心241
用人应以无为而治为原则242
用人以简单为美244
用人要先树立威信246
用人要学会赏善罚恶248
广泛接纳有用人才254
掌握他人的弱点并巧妙运用257
培养后继人才259
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摘要：本文深入剖析了《这样做事没压力.pdf电子书版文档下载》这一资源，从内容概述、实用技巧、案例分析以及应用前景四个方面展开，旨在帮助读者全面了解并有效运用此书，以减轻工作压力，提升生活质量。
1、内容概述
《这样做事没压力.pdf电子书版文档下载》是一本专注于职场压力管理的书籍。书中详细介绍了如何通过调整心态、优化工作方法和合理安排时间来减轻工作压力。作者结合自身经验和丰富案例，为读者提供了一套实用且有效的压力管理方案。
本书共分为八个章节，涵盖了压力的来源、压力的影响、压力管理的方法、时间管理技巧、情绪调节策略等多个方面。内容丰富，逻辑清晰，适合广大职场人士阅读。
此外，本书还特别强调了心理素质的培养，认为良好的心理素质是应对压力的关键。作者通过实例和案例分析，帮助读者认识到心理素质的重要性，并提供了提升心理素质的具体方法。
2、实用技巧
《这样做事没压力.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了许多实用的压力管理技巧。例如，通过调整呼吸、进行冥想等方式来放松身心；通过制定合理的工作计划和时间管理技巧来提高工作效率；通过积极的心态和情绪调节策略来应对压力。
书中还介绍了一些实用的心理调适方法，如自我暗示、正面思考等。这些技巧可以帮助读者在面临压力时保持冷静，从而更好地应对各种挑战。
此外，作者还强调了人际关系的重要性，认为良好的人际关系有助于减轻压力。书中提供了一些改善人际关系的建议，如学会倾听、尊重他人等。
3、案例分析
《这样做事没压力.pdf电子书版文档下载》中包含了许多真实的案例分析，这些案例涵盖了不同行业、不同职位的职场人士。通过分析这些案例，读者可以了解到压力管理的具体方法和技巧，并从中汲取经验教训。
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此外，书中还介绍了一些成功的企业案例，这些企业通过实施压力管理措施，提高了员工的工作满意度，提升了企业的整体竞争力。
4、应用前景
随着社会竞争的加剧，职场压力问题日益突出。因此，《这样做事没压力.pdf电子书版文档下载》具有广泛的应用前景。本书不仅可以帮助职场人士减轻压力，提高工作效率，还可以为企业管理者提供有效的员工管理策略。
在未来的职场中，具备良好心理素质和压力管理能力的人才将更加受到青睐。因此，学习和运用本书中的方法，对于提升个人竞争力具有重要意义。
此外，本书还可以作为职场培训教材，帮助企业和机构提高员工的心理素质和压力管理能力，从而提升整体竞争力。
总结：
《这样做事没压力.pdf电子书版文档下载》是一本实用性极强的职场压力管理书籍。通过学习本书中的方法和技巧，读者可以有效地减轻工作压力，提高生活质量。本书不仅适合职场人士阅读，还可以作为企业管理者和职场培训教材。
在当今社会，学会管理压力、保持良好的心态至关重要。让我们一起努力，用《这样做事没压力.pdf电子书版文档下载》中的方法，迎接挑战，创造美好未来。
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