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记忆的奥秘PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：林镜秋着
• 出 版 社：天津：百花文艺出版社
• 出版年份：2009
• ISBN：9787530652206
• 页数：106 页

图书介绍：本书是一部心理学知识普及读物，介绍了记忆的内涵、种类、方法、训练等。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：经营人生的禅下一篇：慧林一切经音义引用书索引 4册 《记忆的奥秘》目录 标签：奥秘 记忆

第一章 记忆与素质教育1

一、开卷问读者1

二、什么是记忆2

三、记忆对人类实践活动的意义3

四、记忆对学生学习的意义5

（一）学习新知识需要记忆5

（二）与提高学习效率的关系5

（三）对增长品德亦有作用6

（四）使动作和技能的系列得以连接6

（五）与人交往和参加活动不能没有记忆的参与6

五、记忆在智力活动中的意义7

（一）使观察得以连续进行7

（二）是思维的工具、源泉和储藏所8

（三）与想象难解难分9

（四）在注意中扮演的角色10

六、记忆在全面发展学生身心素质中的作用11

第二章 记忆的基本知识13

一、记忆的过程及其生理机制13

（一）识记13

（二）保持14

（三）回忆与再认18

（四）记忆的生理机制20

二、记忆的种类22

（一）形象记忆、词语逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆22

（二）有意记忆和无意记忆25

（三）意义记忆和机械记忆28

（四）瞬时记忆、短时记忆和长时记忆31

三、记忆的品质及其差异34

（一）敏捷性35

（二）持久性35

（三）准确性35

（四）准备性36

（五）记忆品质的个别差异与类型差异36

四、记忆的基本规律37

五、怎样提高自己的记忆力40

（一）树立信心40

（二）勤学苦练42

（三）扬长补短43

（四）学习并创造适合于自己的记忆方法43

（五）进行提高记忆力的训练44

第三章 影响中小学生记忆效果的因素分析45

一、影响记忆效果的主体因素45

（一）用脑卫生45

（二）情绪状态47

（三）记忆的动机、目的和任务47

（四）观察50

（五）注意力50

（六）兴趣50

（七）思维和理解水平50

（八）身体姿势51

二、材料的性质与记忆材料的方式51

（一）改组识记材料51

（二）整体记忆和部分记忆方式52

三、呈现记忆材料的方式53

四、干扰53

五、记忆的环境（场合）因素54

六、呈现时间的长短和材料系列的长度55

七、复习与过度学习56

八、系列位置效应58

九、关于记忆的方法58

第四章 记忆方法59

一、小结分类记忆法59

二、尝试背诵记忆法60

三、首次强烈印象记忆法60

四、总结—提纲挈领—网络记忆法61

五、多种感官并用记忆法63

六、区别特征记忆法64

七、形象放大记忆法65

八、理解记忆法67

九、规律记忆法68

十、趣味—韵律记忆法70

十一、应用记忆法72

十二、图式（解）—列表记忆法73

十三、首字—缩字—中心词记忆法74

十四、对立—对比—联想记忆法76

十五、连锁记忆法79

十六、改错记忆法79

十七、相互询问记忆法80

十八、朗读—重复—自我表述记忆法80

十九、分段交替间隔记忆法81

二十、换字—数字记忆法82

二十一、数码—地址记忆法87

二十二、卡片—计算机记忆法90

二十三、人物相貌记忆法91

第五章 记忆的测量与训练94

一、测量记忆的方法94

（一）短时记忆容量测验法95

（二）无逻辑联系单词记忆效率测验法95

（三）数组记忆效率测验法96

（四）人像及姓名联系记忆效率测验法96

（五）记忆类型测验法97

（六）最佳记忆时区测定法100

（七）成对词联想回忆水平测验法100

（八）再认水平测验法100

（九）文章要点记忆水平测验法101

二、训练记忆力的方法101

（一）放松训练102

（二）大脑（双侧）体操训练103

（三）联想能力训练105

（四）卡片记忆训练105

相关图书

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• 《城市·记忆》高瞩主编 2019
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• 《高效记忆法 51个记忆秘诀速查速用大全集》许大鹏着 2020
• 《突破数学障碍 数学障碍儿童工作记忆特点及综合干预研究》何壮 2019
• 《百年中国记忆·报人系列 邵飘萍 铁肩担道义，辣手着文章》方汉奇着 2020
• 《10000法语单词分类联想记忆》陈阳编着 2019
• 《旅行生活中的分子奥秘》张国庆 2019
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• 《大记忆 亲历20次国庆庆典》王文运，赵姣娇责任编辑；（中国）倪天祚 2019

作者其它书籍

• 《家庭教育原来如此》姚达秋着 2019
• 《动物类药材品质评价研究》李峰，张振秋着 2014
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• 《与随缘同心 剑秋散文 3》苏剑秋着 2018
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出版社其它书籍

• 《柏拉图文艺对话集》（古希腊）柏拉图着 2018
• 《苏联文艺问题》华北大学第三部辑 1949
• 《文艺方法总论 上》戴叔清编着 1931
• 《文艺视阈下翻译的多向度研究》肖红着 2020
• 《第十八届百花文学奖 小说奖获奖作品集 上》《小说月报》《小说月报·原创版》编辑部编 2019
• 《文艺复兴时期的战争艺术》（英）史蒂芬·特恩布尔（StephenTurnbull） 2019
• 《天津砖刻艺术 手稿珍藏本》冯骥才 2019
• 《天津当代诗五家论》王士强着 2019
• 《近代中国分省人文地理影像采集与研究 天津》《近代中国分省人文地理影像采集与研究》编写组 2019
• 《文艺理论译丛 2》文艺理论译丛编辑委员会编 1958

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摘要：本文深入探讨了“记忆的奥秘.pdf电子书版文档下载”这一主题，从文档的下载途径、内容概述、阅读体验以及应用价值四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者全面了解记忆的奥秘，提升记忆能力。

1、下载途径

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2、内容概述

“记忆的奥秘.pdf电子书版文档下载”主要围绕记忆的原理、方法、技巧等方面展开。作者结合自身研究经验和实践案例，深入浅出地阐述了记忆的本质和规律。

文档内容丰富，涵盖了以下几方面：

1）记忆的基本原理：从生物学、心理学、神经科学等角度分析了记忆的形成、存储和提取过程。

2）记忆方法：介绍了多种记忆方法，如联想记忆、故事记忆、图表记忆等，帮助读者提高记忆效率。

3）记忆技巧：针对不同类型的记忆内容，提供了相应的记忆技巧，如数字记忆、文字记忆、图像记忆等。

4）记忆训练：通过一系列记忆训练，帮助读者提升记忆能力，达到事半功倍的效果。

3、阅读体验

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4、应用价值

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3）丰富生活：老年人通过学习记忆知识，可以丰富自己的生活，保持大脑活力。

4）培养兴趣爱好：对于爱好摄影、绘画、音乐等的人来说，记忆技巧可以帮助他们更好地欣赏和创作。

总结：

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