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大学生心理健康理论与方法PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：胡凯等着
• 出 版 社：北京：人民出版社
• 出版年份：2010
• ISBN：9787010077642
• 页数：319 页

图书介绍：本书以普通心理学、教育学、心理卫生学为基础，论述了心理素质及心理健康标准、中国有关心理的知识与方法、西方主要心理学理论与方法，并在分析当代大学生的心理状况与特点的基础上，提出了大学生心理健康教育与心理咨询的指导思想，介绍了大学生心理健康教育与心理咨询的实施、大学生心理危机及其干预、大学生自我心理保健及心理测量与评估的理论与方法，构建了一个以提高大学生心理素质、促进其全面发展为目标的心理教育模式。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：韩非子集解 上下一篇：20几岁要懂点心理学 《大学生心理健康理论与方法》目录 标签：心理健康 理论 心理 大学生 方法

第一章　心理素质及心理健康标准1

一、心理及心理素质1

（一）心理与心理学1

（二）心理过程体现的心理品质4

（三）个性心理体现的心理品质11

（四）心理与心理品质的本质15

二、国外心理学家关于心理健康标准的研究18

（一）国外心理学界关于心理健康的定义18

（二）国外心理学家关于心理健康的人格模式19

三、我国心理学界关于心理健康标准的研究21

（一）我国心理学界关于心理健康标准的各种观点21

（二）心理健康的一般标准及大学生心理健康标准24

第二章 中国有关心理的知识与方法31

一、中国传统文化中有关心理修养的知识与方法31

（一）儒家重社会教化、自我修养的身心修养模式31

（二）道家重顺其自然、淡泊名利的身心修养模式36

（三）释家重自戒自悟、超越自我的身心修养模式40

（四）法家重外部制约、自审自律的身心修养模式42

（五）其他方法46

二、中国现代心理咨询的理论与方法48

（一）认知领悟疗法48

（二）道家认知疗法50

（三）其他方法54

三、思想政治教育中有关的心理调适与修养方法54

（一）疏导教育方法54

（二）个别谈心方法56

（三）思想修养方法58

第三章　西方主要心理学理论与方法的借鉴62

一、西方主要心理学知识的借鉴62

（一）精神分析理论及心理治疗方法62

（二）行为主义的心理学理论及心理治疗方法66

（三）人本主义心理学理论及心理治疗方法69

（四）认知治疗与认知行为疗法72

二、西方心理学知识借鉴的运用74

（一）西方心理学知识要与中国民族文化相协调74

（二）西方心理学知识要与中国大学生实际相结合77

第四章　大学生的心理状况与特点80

一、大学生心理发展的阶段与特点80

（一）大学生心理发展的阶段80

（二）大学生心理发展的特点81

（三）当代大学生心理发展的时代特征93

二、大学生中存在的主要心理问题94

（一）心理问题的层次性94

（二）轻度心理失衡96

（三）一般性心理障碍97

（四）心理疾病98

三、心理问题存在的主要原因99

（一）客观原因99

（二）主观原因104

四、大学生心理问题的个体差异108

第五章 大学生心理健康教育与咨询的理论和原则112

一、大学生心理健康教育与咨询的指导理论113

（一）马克思主义关于人的本质理论114

（二）人的全面自由发展理论117

（三）科学发展观与社会和谐发展的理论122

二、大学生心理健康教育与咨询的心理学理论125

（一）辩证唯物主义关于心理的本质的理论125

（二）知情意行相联系的理论127

（三）知情意行理论运用的全面性与侧重性129

三、加强大学生心理健康教育与心理咨询的主要原则131

（一）人本性原则131

（二）全面性原则132

（三）发展性原则134

（四）协同性原则135

第六章　大学生心理健康教育的实施138

一、大学生心理健康课程教育的实施138

（一）大学生心理健康教育课程的特点与功能138

（二）大学生心理健康教育课程的教学内容142

（三）大学生心理健康教育课程的教学方法144

二、大学生心理健康专题教育的实施152

（一）大学生心理健康专题教育讲座的特点152

（二）大学生心理健康专题教育讲座的功能155

（三）大学生心理健康专题教育讲座的实施156

三、大学生心理健康活动教育160

（一）大学生心理健康教育社团活动的类型161

（二）大学生心理健康教育社团活动的功能162

（三）大学生心理健康教育社团活动的组织与管理164

第七章　大学生心理咨询的实施173

一、大学生个别心理咨询的组织173

（一）个别心理咨询概述173

（二）大学生个别心理咨询的特点与功能176

（三）大学生个别心理咨询的开展178

二、大学生团体心理咨询的组织184

（一）团体心理咨询概述184

（二）大学生团体心理咨询的特点与功能186

（三）大学生团体心理咨询的开展189

三、大学生网络心理咨询的组织196

（一）网络心理咨询概述196

（二）我国高校网络心理咨询的现状201

（三）大学生网络心理咨询的开展204

第八章　大学生心理危机及其干预209

一、心理危机与危机干预的概念209

（一）心理危机与危机干预的定义及特点209

（二）大学生心理危机的类型与特征212

（三）大学生心理危机的成因215

二、建立大学生危机干预的预警机制216

（一）建立心理档案217

（二）确定预警指标221

（三）形成监控网络223

（四）高危对象的发现与主动干预224

三、掌握大学生心理危机干预的基本方法226

（一）大学生心理危机干预的原则226

（二）大学生心理危机干预的主要形式227

（三）大学生心理危机干预的基本过程227

（四）大学生心理危机干预的基本技术228

（五）大学生心理危机干预的注意事项232

第九章　大学生自我心理保健235

一、大学生自我心理保健的含义235

（一）大学生自我心理保健的定义与内涵235

（二）大学生自我心理保健的依据236

二、大学生健康心理的培养237

（一）树立良好的自我意识237

（二）保持良好的情绪状态242

（三）建立良好的人际关系245

（四）锤炼挫折的心理承受能力254

（五）形成良好的学习与生活习惯261

三、大学生心理的自我调适265

（一）学会合理认知的方法265

（二）掌握情绪调控的方法266

（三）了解压力缓解与转化的方法268

第十章　大学生心理测量与评估271

一、心理测量与评估概述271

（一）心理测量的含义与种类272

（二）心理评估的含义与作用275

二、几种大学生心理测量工具介绍278

（一）常用智力测验工具278

（二）常用人格测验工具282

（三）常用心理健康状况测验工具287

（四）中国大学生心理健康量表300

三、心理评估的主要方法及运用305

（一）观察法及其运用305

（二）访谈法及其运用307

（三）测验法及其运用311

（四）个案史方法及其运用312

主要参考文献313

后记317

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• 《情报学 服务国家安全与发展的现代情报理论》赵冰峰着 2018
• 《英汉翻译理论的多维阐释及应用剖析》常瑞娟着 2019
• 《新课标背景下英语教学理论与教学活动研究》应丽君 2018
• 《党员干部理论学习培训教材 理论热点问题党员干部学习辅导》（中国）胡磊 2018
• 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
• 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
• 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020

作者其它书籍

• 《断陷湖盆比较沉积学与油气储层》赵永胜等着 1996
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出版社其它书籍

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• 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
• 《人民院士》吴娜着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《中国人民的心》杨朔着；夕琳编 2019
• 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
• 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019

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摘要：本文以“大学生心理健康理论与方法.pdf电子书版文档下载”为中心，从理论框架、实践应用、案例分析、发展趋势四个方面对电子书进行详细阐述，旨在为大学生心理健康教育提供有益参考。

1、理论框架

《大学生心理健康理论与方法.pdf》一书以心理学、教育学、社会学等多学科理论为基础，构建了大学生心理健康教育的理论框架。书中详细介绍了心理健康的基本概念、心理发展规律、心理障碍的类型与成因，为大学生心理健康教育提供了坚实的理论基础。

在理论框架方面，该书首先阐述了心理健康的基本概念，包括心理健康的定义、心理健康的标准等。接着，介绍了心理发展规律，包括个体心理发展的阶段、心理发展的影响因素等。此外，书中还详细分析了心理障碍的类型与成因，为大学生心理健康教育提供了针对性的指导。

此外，该书还从心理测量、心理咨询、心理治疗等方面介绍了心理健康教育的具体方法。这些方法不仅适用于大学生，也适用于其他人群，具有较高的实用价值。

2、实践应用

《大学生心理健康理论与方法.pdf》一书不仅提供了丰富的理论知识，还结合实际案例，详细介绍了心理健康教育的实践应用。书中通过具体案例，展示了心理健康教育在大学生生活中的应用场景，使读者能够更好地理解和掌握心理健康教育的实际操作方法。

在实践应用方面，该书以大学生常见心理问题为切入点，如焦虑、抑郁、人际关系问题等，通过案例分析，详细介绍了如何识别、预防和处理这些问题。此外，书中还介绍了心理健康教育在校园活动、课程设置、心理咨询等方面的具体实践。

通过这些实践案例，读者可以了解到心理健康教育在实际操作中的可行性和有效性，为大学生心理健康教育提供了有益的借鉴。

3、案例分析

《大学生心理健康理论与方法.pdf》一书通过多个案例分析，深入剖析了大学生心理健康问题的成因、表现和解决方法。这些案例涵盖了大学生生活中的各个方面，如学业压力、人际关系、家庭背景等，为读者提供了丰富的案例素材。

在案例分析方面，该书选取了具有代表性的案例，如学业压力导致的焦虑、人际关系冲突导致的抑郁等。通过对这些案例的深入剖析，读者可以了解到心理健康问题的复杂性和多样性，从而提高对心理健康问题的认识。

此外，书中还针对每个案例提出了相应的解决方案，包括心理调适、心理咨询、心理治疗等，为大学生提供了切实可行的帮助。

4、发展趋势

《大学生心理健康理论与方法.pdf》一书不仅关注当前大学生心理健康教育的现状，还展望了其发展趋势。书中分析了心理健康教育在新时代背景下的新特点、新要求，为大学生心理健康教育的发展提供了有益的启示。

在发展趋势方面，该书指出，随着社会竞争的加剧，大学生心理健康问题日益突出。因此，心理健康教育需要与时俱进，关注新时代背景下的新特点、新要求。例如，加强心理健康教育师资队伍建设、创新心理健康教育模式、提高心理健康教育的社会关注度等。

此外，书中还强调了心理健康教育与其他领域的融合发展，如与思想政治教育、体育教育、美育等相结合，形成全方位、多层次的健康教育体系。

总结：

《大学生心理健康理论与方法.pdf》一书以理论框架为基础，结合实践应用、案例分析和发展趋势，为大学生心理健康教育提供了全面、系统的指导。该书不仅有助于提高大学生心理健康意识，还有助于提升心理健康教育水平，为大学生心理健康保驾护航。

在新时代背景下，大学生心理健康教育面临着新的挑战和机遇。我们应以此书为参考，不断探索和创新心理健康教育模式，为培养具有健康心理素质的大学生贡献力量。

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