人格发展PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李晓文，陈菲着
- 出 版 社：上海：上海科学技术出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787547800850
- 页数：382 页
图书介绍：人格又称个性，是指个体的人所拥有的特质模式与行为倾向的统一体。凡成功者都应具备健全的人格，拥有相当的人格魅力。本书介绍了人格的具体内涵、各种人格结构以及人格的形成和发展过程，并穿插了大量引人入胜的小故事，介绍了对形成健全人格行之有效的各种方法，以此帮助广大青少年学生实现自我超越。作者还在书中通过分析青少年的成长过程，解释问题状态的形成缘由，帮助青少年学生认识自我、理解别人，分别给学生、老师和家长以启迪和借鉴。因此本书也是诸多家长和老师的”好参谋”。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中华律藏 第39卷 清规部 5下一篇：被压迫者的福音 《人格发展》目录 标签：人格 发展
第一章 自我身份定位：困惑与探寻1
我们是怎样探索自己的 1
我们在生活中逐渐认识了自己 12
“我们”在“我”之中 19
我们不断创造着自己 27
步入青春期，我将急转直上 33
第二章 从过去走向现在的我 59
在父母呼应中初建人世印象 61
自我管理从这里开始 67
“肛门性格”的由来 69
在主动探索中获悉规则和目标 71
走出妄自尊大的天堂 80
从卫星到行星的蜕变 88
第三章 在同伴交往中主动发展 95
在表露与分享中，我们一起成长 95
以他人为明镜，从现在开始调整自己 100
与人交往贵在“灵活有度” 108
自卑感可以成为发展的动力 120
帮助别人就是帮助自己 129
在与异性的交往中丰富自我 133
让集体活动成为主动发展田野 140
第四章青春期的我们与长辈的关系151
心理断乳 151
父母误会我早恋，我该怎么办 165
家有一老，如有一宝 169
第五章 认识情绪的来龙去脉178
“因笑而乐，因哭而愁” 178
由形扬神：内外的统一 186
习惯改变，心境变迁 197
移花接木：变相地表达 207
由压而弹：情绪的魅力 215
暗示牵引：情绪魔术师 222
尝试掌控自己的情绪 232
第六章 认识动机作用及其障碍 239
习惯的潜在力量 240
期望引发的主动 241
自我暗示了努力的方向 243
琢磨灵活的“利器” 254
最持久有力的学习动机 259
为自我保护而懈怠 263
难道他们真的无能为力了吗 271
必须把自己当作学习的主人 275
第七章 自我超越意味着什么？277
自我超越的意义 278
不断自我超越最需要的品性 283
第八章 选择确立发展的目标 295
协调近期目标和长远目标 295
判断和选择学习目标 306
建立锻炼生活能力的目标 311
建立发展交往能力的目标 315
建立提高社会修养的目标 331
第九章 让梦想成真 341
建立进步的航标——计划 342
有效学习，做学习的主人 348
学会经营时间，让人生变长 355
健体益心，让人生更有活力 359
调节情绪，化解不良的情绪 364
养成良好习惯，掌握发展的命运 371
主要参考文献 379
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摘要：本文以“人格发展.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该文档的内容和价值，旨在帮助读者全面了解人格发展的相关知识，为个人成长提供有益的指导。
1、内容概述
“人格发展.pdf电子书版文档下载”是一本关于人格发展的专业书籍，内容涵盖了人格发展的理论基础、发展过程、影响因素以及实践应用等多个方面。该书以通俗易懂的语言，结合丰富的案例，为读者提供了一套完整的人格发展知识体系。
在内容上，该书首先介绍了人格发展的基本概念和理论基础，包括人格的定义、人格结构的理论模型等。接着，详细阐述了人格发展的过程，包括童年期、青春期、成年期等不同阶段的人格发展特点。此外，书中还分析了影响人格发展的各种因素，如家庭环境、社会文化、个人经历等。
最后，该书针对人格发展的实践应用，提出了具体的建议和方法，帮助读者在日常生活中更好地认识自己、发展自己，实现人格的全面发展。
2、理论框架
“人格发展.pdf电子书版文档下载”在理论框架上，以心理学、教育学、社会学等多学科的理论为基础，构建了一个全面的人格发展理论体系。该理论体系包括人格发展的基本原理、人格结构的理论模型、人格发展的动力机制等。
在基本原理方面，该书强调了人格发展的连续性和阶段性，认为人格发展是一个动态的过程，不同阶段具有不同的特点和规律。在人格结构的理论模型方面，该书介绍了多种人格结构理论，如艾森克的人格结构理论、大五人格理论等，帮助读者从不同角度理解人格。
此外，该书还探讨了人格发展的动力机制，分析了人格发展的内在动力和外在动力，为读者提供了深入了解人格发展的理论视角。
3、实践应用
“人格发展.pdf电子书版文档下载”在实践应用方面，为读者提供了丰富的人格发展指导。书中不仅介绍了人格发展的理论知识，还结合实际案例，分析了人格发展过程中可能遇到的问题和挑战，并提出了相应的解决方法。
例如，针对青少年时期的人格发展问题，书中提出了如何培养青少年的自我意识、如何引导青少年正确处理人际关系等建议。对于成年人，书中则提供了如何实现自我成长、如何提升心理素质等方面的指导。
此外，该书还针对不同职业、不同年龄段的人群，提供了具有针对性的发展建议，帮助读者在现实生活中更好地应用人格发展知识，实现自我提升。
4、价值意义
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总结：
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