心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）玛莉亚·葛莫利，伊莲娜·艾达斯金着
- 出 版 社：深圳：海天出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787807477303
- 页数：259 页
图书介绍：家庭重塑是一段神奇而实际的历程，人可以在其中发现自己的力量与潜能。没有人能把家庭重塑进行得像玛莉亚那么好。想学习家庭重塑，想深入认识维琴尼亚·萨提尔的信念、思想与历程的人，以及想了解、运用或教导萨提尔模式的人，曾看过萨提尔本人的着作，参加过运用萨提尔各种方法的经验性工作坊，并对自己的原生家庭有所觉察的人，将会从本书得到最大的收获。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：基督的生平和教训下一篇：哲学研究 台湾及海外中文报刊资料专辑（1986） 11 《心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术》目录 标签：淬炼 重塑 心灵 家庭 艺术
第一部 理论与实务2
第一章 遇见萨提尔2
我自己的家庭重塑3
第二章 简介萨提尔的概念7
整体的信念和假设7
关于治疗的信念9
萨提尔模式的五种要素13
理论概念14
第三章 家庭重塑的概论与发展55
萨提尔如何发展出家庭重塑57
第四章 家庭重塑的细节72
完全以家庭重塑为主的工作坊73
其他与家庭重塑有关的情境90
总结92
第五章 给新手引导者的提醒93
总结98
第二部 实例102
第六章 害怕与脆弱102
从成人的角度雕塑主角的资源110
带着成人的资源，面对原生家庭的家人115
在最后的雕塑做出承诺，并落实新的选择120
第七章 养育子女与自我照顾121
引出主角的愿望122
检视家庭图124
培养主角对自己承诺和放下受害者角色的能力133
第八章 自杀与自我接纳136
治疗有自杀念头的露西136
以不同方式与父母连结的机会147
第九章 转化生气与自恨150
第十章 与自我相遇184
主角资源的呈现与雕塑218
转化与整合239
从各个部分得到回馈244
玛莉亚·葛莫利博士与华人的渊源254
【香港沙维雅人文发展中心简介】255
中文索引256
中文参考书目259
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摘要：本文以《心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术.pdf电子书版文档下载》为中心，深入探讨了萨提尔家庭重塑的理论与实践，旨在为读者提供一套全面、系统的家庭关系改善方法。文章从家庭沟通、情感表达、心理成长和家庭文化四个方面进行了详细阐述，为读者揭示了家庭重塑的艺术与智慧。
1、家庭沟通
家庭沟通是家庭关系和谐的基础。在《心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了有效沟通的重要性。首先，家庭成员之间要建立良好的倾听习惯，尊重彼此的观点和感受。其次，要学会表达自己的需求和期望，避免误解和冲突。最后，通过积极的沟通，增进家庭成员之间的信任和理解。
例如，书中提到，家庭成员在沟通时，应避免指责和攻击，而是以平和的心态去倾听和表达。这样，有助于消除沟通障碍，促进家庭和谐。
此外，作者还提出了一些具体的沟通技巧，如“我信息”表达法、情绪管理法等，帮助读者在实际生活中运用到家庭沟通中。
2、情感表达
情感表达是家庭关系中的另一个重要环节。《心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术.pdf电子书版文档下载》指出，家庭成员要学会正确地表达自己的情感，包括喜悦、悲伤、愤怒等。正确的情感表达有助于增进彼此的了解，减少误解和冲突。
例如，书中提到，当家庭成员遇到挫折时，要学会倾诉自己的感受，而不是压抑或爆发。这样，有助于缓解压力，增进家庭凝聚力。
此外，作者还强调了情感表达的双向性，即家庭成员之间要相互倾听、理解和尊重对方的情感，共同营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
3、心理成长
心理成长是家庭重塑的关键。《心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术.pdf电子书版文档下载》认为，家庭成员要关注自己的心理成长，学会自我认知、自我调节和自我成长。这样，才能在家庭关系中发挥积极作用，促进家庭和谐。
例如，书中提到，家庭成员要学会自我反思，了解自己的优点和不足，从而在家庭生活中不断成长。同时，还要学会关爱他人，关注家庭成员的心理需求，共同营造一个充满爱的家庭环境。
此外，作者还介绍了一些心理成长的方法，如心理咨询、心理辅导等，帮助读者在心理层面实现自我提升。
4、家庭文化
家庭文化是家庭关系的灵魂。《心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术.pdf电子书版文档下载》强调，家庭成员要共同营造良好的家庭文化，包括价值观、道德观、生活方式等。这样，有助于家庭成员在家庭生活中形成共同的价值观，增强家庭凝聚力。
例如，书中提到，家庭成员要树立正确的价值观，关注家庭和谐、子女教育等方面。同时，还要注重家庭生活方式的改善，如共同参与家务、培养兴趣爱好等，增进家庭成员之间的感情。
此外，作者还提出了一些具体的家庭文化建设方法，如家庭会议、家庭活动等，帮助读者在家庭生活中营造良好的文化氛围。
总结：
《心灵的淬炼 萨提尔家庭重塑的艺术.pdf电子书版文档下载》为读者提供了一套全面、系统的家庭关系改善方法。通过家庭沟通、情感表达、心理成长和家庭文化四个方面的阐述，揭示了家庭重塑的艺术与智慧。本文旨在帮助读者了解家庭重塑的重要性，为构建和谐家庭提供有益的参考。
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