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AQ逆商 通向成功的逆向法则PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：黄海力编着
• 出 版 社：北京：新世界出版社
• 出版年份：2010
• ISBN：9787510407932
• 页数：243 页

图书介绍：逆商高低决定了人们努力奋斗实现理想的最终成败与否，但逆商和智商不同，智商是先天生成的，进行培养提高是很难实现的。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：易经系传别讲下一篇：儿童行为指导工作 《AQ逆商 通向成功的逆向法则》目录 标签：通向 编着 法则

第一章 逆商——构成立体人的重要一面2

1．认识逆商，感悟逆商2

2．逆商——成为立体人的重要一面4

3．逆商决定成败6

4．逆商是营养丰富的土壤8

5．逆商是重新评估个人能力的标尺10

6．逆商测试——你的AQ有多少？12

7．逆商是潜在力量，人人皆有15

第二章 笑对逆境，珍惜逆商18

1．环境不能决定幸福18

2．逆境无法回避20

3．逆境是人生的必经过程22

4．逆境不会长久持续24

5．逆境成为一个个新的起点27

6．逆境激发人才29

7．变逆境为顺境32

8．机会与逆境相伴34

9．逆境磨砺个性36

第三章 树立志向，铺垫逆商培养的基础40

1．志向是逆商培养的大门40

2．意志力是克服困难的宝剑42

3．远大志向照亮人生44

4．逆境阻挡不住理想的脚步46

5．志向是冲出逆境的风帆48

6．目标是人生的“指南针”50

7．做坚强的舵手乘风破浪52

8．做志在峰巅的攀登者55

第四章 坚信自己，拥有逆商的源泉58

1．坚持信念从逆境中崛起58

2．信念能开拓希望60

3．天生我材必有用62

4．信心是逆商培养的源泉64

5．自信面对，享受过程67

6．直面挫折，磨砺自信69

7．自信让一切困难成为过去71

8．自信使你远离逆境73

第五章 强化心态，掌握逆商的秘诀76

1．不问出处，做好独一无二的自己76

2．面对逆境时保持良好的心态78

3．乐观心态助你看到逆境中的机会80

4．逆境是暂时的，心态是关键83

5．不同的心态决定了不同的结局85

6．用积极的心态穿越逆境87

7．积极向上的心态助你成功89

8．给逆境一个甜美的微笑91

第六章 持之以恒，打造逆商的保证96

1．不抛弃，不放弃96

2．再坚持一分钟98

3．能屈能伸，终会有机会100

4．咖啡苦涩过后更香醇102

5．锲而不舍雕刻完美雕塑105

6．坚忍与执着浇筑成功道路107

7．百折不挠勇往直前109

8．坚如磐石的意志，在逆境中创造奇迹112

9．成功贵在坚持116

10．坚持是孕育成功的母体118

第七章 勤奋创新，为高逆商插上双翅122

1．勤能补拙是良训122

2．勤学苦练才能在逆境中成才124

3．勤奋努力，笨鸟也能先飞125

4．勤奋在逆境中拼搏127

5．勤奋赢得精彩人生131

6．勤奋是培养高逆商的最佳路径133

7．勤奋打拼才能撑起一片天135

8．勤奋也是创造财富的资本137

9．另辟蹊径才能在竞争中脱颖而出142

10．逆向思维化被动为主动145

第八章 勇于进取，把握成为立体人的机会148

1．勇气减轻了命运的打击148

2．鼓足勇气，奋勇拼搏150

3．危急时刻要有东山再起的勇气152

4．积极思考可以转变糟糕的生活154

5．在逆境中积极行动156

6．坐待幸运的人往往被机会抛弃158

7．进取创造逆境中的机会160

8．在逆境中敢于冒险追求突破162

9．鼓起勇气敲开成功的大门165

第九章 宽容合作，携手在逆境中成长168

1．心胸宽广面对生活的逆境168

2．宽容是逆境中相处的润滑剂170

3．退一步海阔天空172

4．逆境中不妨以退为进174

5．学会宽容摆脱逆境的羁绊176

6．合作是逆境成功的最佳捷径178

7．团队可以增强抵抗逆境的合力180

第十章 修炼逆商，完善人格，激发潜能184

1．生命的价值不会褪色184

2．捕捉到对生命有益的“蝴蝶”186

3．逆境中塑造独立性188

4．自古雄才多磨难191

5．磨难是人生的宝贵财富195

6．勇于担当，挺身而出198

7．敢于向逆境说不201

8．永远感谢逆境204

第十一章 超越逆境，走向成功208

1．逆商是成功的重要要素208

2．历经起伏巅峰对决显英雄本色211

3．“千年老二”北京奥运会上扬眉吐气213

4．逆境中自强成就舞台王者216

5．为爱和奥运勇攀珠峰219

6．生死关头永远和人民在一起221

7．地震废墟上东方电气再崛起223

8．身残志坚激发中国软件产业亮点225

第十二章 逆商教育和企业应用228

1．高逆商远比高智商重要得多228

2．高逆商助他成为台湾经营之神231

3．磨难和勤奋谱写出创业的美丽诗篇235

4．逆商的企业应用238

5．细节准备充分，应对面试逆境240

6．企业需要的是责任感强的高逆商人242

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摘要：在《AQ逆商 通向成功的逆向法则.pdf电子书版文档下载》中，作者深入剖析了逆商（AQ）的概念及其在成功道路上的重要性。本书以独特的视角，揭示了通向成功的逆向法则，为读者提供了一套实用的心理调适和成长策略，旨在帮助读者在逆境中成长，实现人生价值。

1、逆商定义与重要性

逆商（Adversity Quotient，简称AQ）是指面对逆境时的心理承受能力和应对策略。在《AQ逆商 通向成功的逆向法则.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了逆商的定义及其在人生中的重要性。逆商的高低直接影响到一个人在逆境中的表现，高逆商者往往能够迅速调整心态，积极应对挑战，从而在逆境中实现人生价值。

本书通过大量实例，展示了逆商在各个领域的应用，如职场、家庭、教育等。作者指出，逆商并非天生的，而是可以通过后天培养和训练得到提升。因此，了解逆商、掌握逆商，对于每个人来说都具有重要的意义。

在现代社会，竞争日益激烈，逆境无处不在。逆商的高低决定了一个人的命运。高逆商者能够在逆境中保持冷静，积极寻找解决问题的方法，从而在竞争中脱颖而出。而低逆商者则容易在逆境中陷入消极情绪，导致人生陷入困境。

2、逆商的构成要素

逆商由四个构成要素组成：控制感、乐观感、挑战感和坚持感。在《AQ逆商 通向成功的逆向法则.pdf电子书版文档下载》中，作者对这四个要素进行了详细解读。

控制感是指个体在面对逆境时，相信自己有能力掌控局势。乐观感是指个体在面对逆境时，保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。挑战感是指个体在面对逆境时，将困难视为成长的机会，勇于挑战自我。坚持感是指个体在面对逆境时，不轻易放弃，坚持不懈地追求目标。

作者强调，这四个要素并非孤立存在，而是相互影响、相互促进。只有全面提升这四个要素，才能在逆境中保持强大的心理素质，实现人生价值。

3、逆商的培养与提升

在《AQ逆商 通向成功的逆向法则.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种培养和提升逆商的方法。

首先，要树立正确的价值观，明确自己的人生目标。其次，要学会调整心态，保持乐观的心态。再次，要勇于面对挑战，将困难视为成长的机会。最后，要坚持不懈，不轻易放弃。

此外，作者还介绍了多种实用的心理调适技巧，如情绪管理、压力释放、时间管理等，帮助读者在日常生活中提升逆商。

4、逆商在成功道路上的应用

在《AQ逆商 通向成功的逆向法则.pdf电子书版文档下载》中，作者通过大量实例，展示了逆商在成功道路上的应用。

例如，在职场中，高逆商者能够迅速适应工作环境，面对压力和挑战时保持冷静，从而在竞争中脱颖而出。在家庭生活中，高逆商者能够妥善处理家庭矛盾，保持和谐的家庭氛围。在教育领域，高逆商者能够引导学生正确面对挫折，培养他们的心理素质。

总之，逆商在成功道路上具有重要作用。掌握逆商，不仅能够帮助我们在逆境中成长，还能为我们的成功之路提供有力保障。

总结：

《AQ逆商 通向成功的逆向法则.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了逆商在成功道路上的重要性，提供了实用的心理调适和成长策略。通过学习本书，我们可以提升自己的逆商，更好地应对生活中的挑战，实现人生价值。

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