立足当下 发现你未知的幸福PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者:(美)加德纳,里华斯着
- 出 版 社:西安:陕西师范大学出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787561349342
- 页数:344 页
图书介绍:许多人怀着暗淡的梦想随波逐流,找不到自己的方向。本书从具体的生活细节着眼,随着一点一滴的改变,让读者暗淡的梦想重现光芒。作者在本书中总结了自己走向成功的各个要素,结合自己的成功和失败经验,为读者指明实现梦想的必经途径。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:道德的理论和实践:上海市哲学社会科学“六五”重点项目下一篇:AB型人性格命运鉴定书 《立足当下 发现你未知的幸福》目录 标签:立足 未知 发现
导读1
第一章 立足当下9
第1课 没有计划,梦想也仅仅是梦想(5C原则)15
第2课 我们都有选择的权力26
第3课 骑兵没有来33
第4课 从你已经拥有的开始42
第5课 跬步积千里,只要你往前47
第6课 停止“刨土豆”53
第7课 冠军会怎么做?59
第8课“平静,平静”64
第9课 甚至刘易斯和克拉克都有地图作参考70
第10课 找到你的按钮78
第二章 坎坷的过去,宝贵的过去85
第11课 谁在害怕那伟大而糟糕的昨天?93
第12课 在你的资源库里,重视所有经历的价值100
第13课 描绘你生命的轨迹108
第14课 你是谁的孩子?114
第15课 核实你自己的创世纪版本118
第16课 你的圈子里都有谁?122
第17课 红色的自行车?黄色的自行车?128
第18课 有时你得放弃圣诞节133
第19课 没有考验,就无从证明138
第三章 敲打铁砧145
第20课 艰辛的工作没有秘诀153
第21课 铁砧上被锻造的核心力量162
第22课 魔术师从铁匠起步170
第23课 你有足够的勇气回到最初吗?178
第24课 供求关系并不高深莫测190
第25课 真实有助成功197
第26课 先学处理问题的诀窍,然后再去征服罗马203
第27课 办公室人际关系和你的影响力209
第28课 装一头大象花费的能量跟装一只老鼠一样216
第29课 分享财富220
第四章 你的自我激励区225
第30课 寻找最远的那颗星232
第31课 敢于梦想,注意陷阱237
第32课 做好准备,抓住每次机遇245
第33课 开明、包容,但不盲从、随意250
第34课 钱越多,选择越多,麻烦也越多258
第35课 金钱是财富中意义最小的部分265
第36课 自觉资本主义:个人及全球价值的启蒙271
第37课 梦想做比你自身更宏伟的事情277
第五章 灵性基因283
第38课 拥抱你最好的灵性基因288
第39课 突破“代代相传”的恶性循环294
第40课 你的神性因子301
第41课 上帝在细节当中305
第42课 薪火相传,提升自我311
第六章 流金岁月317
第43课 别推迟快乐320
第44课 做梦想的主人327
后记 起航出发331
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摘要:在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了身边的幸福。本文以《立足当下,发现你未知的幸福.pdf电子书版文档下载》为中心,从四个方面详细阐述了如何发现和珍惜生活中的小确幸,帮助读者在忙碌的生活中找到内心的宁静与满足。
1、幸福定义
幸福并非遥不可及,它就隐藏在我们生活的点点滴滴中。然而,由于社会竞争和物质追求的驱使,我们往往忽略了这些微小的幸福。在《立足当下,发现你未知的幸福.pdf电子书版文档下载》中,作者对幸福进行了重新定义,强调幸福是一种内心的感受,与物质条件无关,而是源于对生活的热爱和珍惜。
作者指出,幸福是一种积极的心态,是对生活的热爱和感激。它体现在我们与家人、朋友的相处中,体现在我们对工作的热情和成就感,体现在我们对大自然的敬畏和赞美。通过重新定义幸福,我们能够更加关注生活中的美好,从而发现那些被忽视的幸福瞬间。
此外,作者还强调了幸福是一种能力,需要我们用心去培养。在书中,作者分享了许多实用的方法,如感恩练习、积极心态的培养、人际关系的管理等,帮助我们提升幸福感。
2、当下力量
《立足当下,发现你未知的幸福.pdf电子书版文档下载》强调,幸福源于对当下的珍惜。在快节奏的生活中,我们常常被过去和未来所困扰,忽略了当下的美好。作者通过深入浅出的论述,让我们认识到,只有把握住当下,才能真正感受到生活的幸福。
书中提到,当下是一种力量,它能够帮助我们摆脱焦虑和恐惧,让我们更加专注于眼前的幸福。作者建议,我们可以通过冥想、瑜伽等放松身心的方式,来提升对当下的感知能力。同时,学会放下过去的遗憾和未来的担忧,也是把握当下、发现幸福的关键。
此外,作者还强调了与他人的连接对于发现幸福的重要性。在书中,作者分享了许多关于人际关系的案例,让我们认识到,与家人、朋友、同事建立良好的关系,能够为我们带来更多的幸福感。
3、小确幸
在《立足当下,发现你未知的幸福.pdf电子书版文档下载》中,作者提出了“小确幸”的概念。小确幸是指那些微不足道,却能够带给我们快乐和满足感的事情。这些小确幸可能是一杯热茶、一次愉快的对话、一次意外的惊喜等。
作者认为,小确幸是幸福的重要组成部分,它们能够让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静和喜悦。在书中,作者分享了许多寻找小确幸的方法,如关注生活中的美好瞬间、培养感恩的心态、学会欣赏等。
通过关注小确幸,我们能够更加珍惜生活中的每一个细节,从而提升幸福感。同时,小确幸也能够帮助我们调整心态,更加积极地面对生活中的挑战。
4、幸福实践
《立足当下,发现你未知的幸福.pdf电子书版文档下载》不仅提供了关于幸福的理论,还提供了许多实用的实践方法。作者通过分享自己的经历和案例,让我们了解到如何在生活中实践幸福。
在书中,作者强调了自我成长对于幸福的重要性。通过学习、阅读、旅行等方式,我们可以不断提升自己,从而获得更多的幸福感。同时,作者还提到了如何平衡工作和生活、如何处理人际关系等问题,为我们提供了实用的建议。
此外,作者还鼓励我们勇敢地追求自己的梦想,因为梦想是实现幸福的重要途径。在书中,作者分享了许多关于梦想实现的案例,让我们相信,只要努力,幸福就在前方等待着我们。
总结:
《立足当下,发现你未知的幸福.pdf电子书版文档下载》是一本关于幸福的指南,它让我们认识到,幸福并非遥不可及,而是隐藏在我们生活的点点滴滴中。通过重新定义幸福、把握当下、寻找小确幸、实践幸福,我们能够在忙碌的生活中找到内心的宁静与满足。
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