青少年受益一生的心态培养全集PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：贺建华编着
- 出 版 社：北京：地震出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787502836429
- 页数：308 页
图书介绍：本书运用中外大量生动事例，从自信、坚持、快乐等不同角度来阐述“心态好，一切都好”。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：梦想的10道必考题下一篇：走进中国佛教 宝藏论解读 《青少年受益一生的心态培养全集》目录 标签：编着 受益 青少年 全集 心态
第一章 心态好一切都好3
心态左右人生3
心态是一把双刃剑6
心态好一切都好9
懂得欣赏自己12
善于悦纳自己14
爱生活爱自己17
拂去心灵的尘埃19
积极改变你的现状22
自卑是可以战胜的24
不要束缚自己的心灵27
智慧不可有傲慢30
快乐和痛苦都不是永恒的32
人生最可怜的是嫉妒34
痛苦不是别人给你的36
不拿别人的言行烦恼自己38
不要总是活在后悔中40
给情绪装个“安全阀”41
积极面对每一天44
第二章 笑看人生几多愁49
幸福是一种心态49
积极地应对不幸51
具备一颗健康的心灵52
正确地看待挫折54
坦然面对人生的不幸57
苦难是生命的必经之路60
用爱回报生活中的磨难64
请给生活以微笑66
逆境是福而不是祸69
从哪里跌倒就从哪里站起来72
在逆境中依然微笑74
用乐观打败悲观76
懂得苦中求乐78
化压力为动力80
感谢你强劲的“敌人”81
越受打击越坚强82
屈辱是一所最好的学校85
永远不要自暴自弃87
培养乐观的心态89
第三章 相信自己才能赢95
自信让人如此美丽95
踢开自卑这块绊脚石97
自信可以改变一切98
相信“没有不可能”101
信心筑就非凡的人生104
自信者出人头地107
求人不如求己110
保持自己的本色112
学会保有你的价值114
别太在意他人的看法116
不要相信所谓的命运117
命运操之在我118
相信自己的判断120
我的事情我作主121
摆脱依赖的心态123
把“不”字抛到脑后126
不盲目迷信权威129
亮出最好的自己132
成功靠自己135
勇敢接受每一次挑战136
克服紧张的心态139
管住你的坏脾气144
自信是可以培养的147
第四章 坚持就是胜利153
信念创造奇迹153
不要在成功的门前跌倒155
信念拓宽胜利之路156
信念让美梦成真159
信念激发人的无限潜能160
信念是生命的真正脊梁162
信念是一把金钥匙165
朝着心中的目标进发166
要有自己的主见168
在逆境中坚持到底171
做事专注和坚持173
不放弃就会有希望176
信念不倒，人就不倒177
坚持下去就会有所收获179
信念缩短梦想之路182
信念是一盏明灯183
置之死地而后生185
第五章 做好人生选择189
放下包袱才能步履轻盈189
给自己一个放弃的机会191
别为陈旧的观念所累193
学会明智的放弃194
适时放弃是一种智慧196
不要为缺憾而烦闷198
放弃无谓的固执201
有所不为才能有所为203
失去的就让它过去吧204
人生要懂得及时抽身206
不要走进一条死胡同207
放弃并不是失去209
固执有时是一种错误210
激流勇退是一种清醒的选择211
鱼和熊掌不可兼得214
适时出手，及时收手216
别看重眼前的利益218
学会舍小得大221
第六章 以平常心生活225
看淡身边的得失225
事能知足心常惬226
莫将名利记心头227
不要迷失在名利场中230
宠辱不惊，去留无意232
学会与人分享235
不要独享功劳237
不要苦闷于完美的追求239
凡事适可而止240
要学会“安守天命”242
不贪恋功名利禄244
别受金钱的奴役246
以糊涂心看得失248
乐于接受别人的批评250
以平常心对待财富253
永保一颗平常心256
第七章 快乐由我心261
快乐是一种感觉261
幸福由自己决定263
因为快乐，所以快乐266
快乐其实很简单268
快乐是你自己的事情270
把快乐传给别人272
快乐是一种淡然274
学会把一切看淡275
知足者才能常乐278
快乐是一种习惯282
不要给自己找苦恼284
适时给你的心放假286
爱是快乐最大的理由289
宽恕别人就是放过自己292
不必回头看骂你的人是谁294
学会发现和欣赏生活296
与人分享你的快乐298
天天都有好心情301
把工作当成一种享受303
简单生活就是快乐305
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摘要：青少年时期是人生观、价值观形成的关键时期，培养正确的心态对青少年一生的发展至关重要。《青少年受益一生的心态培养全集.pdf电子书版文档下载》是一本专为青少年量身定制的电子书，旨在帮助青少年树立正确的心态，为他们的未来奠定坚实的基础。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，以帮助读者更好地了解其价值。
1、全面性
《青少年受益一生的心态培养全集.pdf电子书版文档下载》涵盖了青少年成长过程中可能遇到的各种心态问题，如自信、乐观、坚韧、自律等。书中不仅提供了理论指导，还结合实际案例，让青少年在阅读过程中能够更好地理解和应用。
例如，在自信心的培养方面，书中通过讲述成功人士的故事，让青少年认识到自信心的来源，并学会如何建立自信。在乐观心态的培养方面，书中通过分析生活中的挫折，引导青少年学会以积极的心态面对困难，从而培养出乐观的心态。
此外，书中还针对青少年在成长过程中可能出现的心理问题，如焦虑、抑郁等，提供了相应的心理疏导方法，帮助青少年走出心理困境，健康成长。
2、实用性
《青少年受益一生的心态培养全集.pdf电子书版文档下载》不仅是一本理论书籍，更是一本实用性很强的指导书。书中提供的各种心态培养方法，如心理暗示、自我激励、情绪管理等，都是经过实践检验的有效方法。
例如，在情绪管理方面，书中介绍了“情绪ABC理论”，帮助青少年认识到情绪产生的原因，并学会如何调整自己的情绪。在自我激励方面，书中提供了“目标设定法”，帮助青少年明确自己的人生目标，并为之努力奋斗。
此外，书中还针对不同年龄段、不同性格特点的青少年，提供了个性化的心态培养方案，让青少年能够根据自己的实际情况进行选择和应用。
3、创新性
《青少年受益一生的心态培养全集.pdf电子书版文档下载》在心态培养方面具有创新性，不仅关注青少年的心理需求，还关注他们的生理需求。书中提出了“身心合一”的心态培养理念，强调心理与生理的协调发展。
例如，在培养自信心的过程中，书中不仅关注青少年的心理素质，还关注他们的身体健康。书中建议青少年进行适量的体育锻炼，以增强体质，提高自信心。
此外，书中还提出了“家庭、学校、社会三位一体”的心态培养模式，强调家庭、学校、社会在青少年心态培养中的重要作用，为青少年提供一个全方位的成长环境。
4、可读性
《青少年受益一生的心态培养全集.pdf电子书版文档下载》在内容编排上注重可读性，语言通俗易懂，案例生动有趣。书中还配有精美的插图，使青少年在阅读过程中能够更好地理解和吸收知识。
例如，在讲述自信心培养的方法时，书中通过讲述一个关于自信心的故事，让青少年在轻松愉快的氛围中学习到自信心的培养方法。在讲述情绪管理的方法时，书中通过漫画的形式，让青少年在轻松愉快的氛围中学习到情绪管理的方法。
此外，书中还设置了互动环节，让青少年在阅读过程中能够积极参与，提高他们的阅读兴趣。
总结：
《青少年受益一生的心态培养全集.pdf电子书版文档下载》是一本具有全面性、实用性、创新性和可读性的青少年心态培养指南。它不仅为青少年提供了丰富的心理知识，还为他们提供了实用的心态培养方法。通过阅读这本书，青少年可以树立正确的心态，为他们的未来奠定坚实的基础。
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