心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：吴思瑜编着
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787510406089
- 页数：268 页
图书介绍：本书为心理学普及读物。是为处于激烈的社会竞争和复杂的人际关系中的你量身打造的。你可以通过书中大量生动的事例，了解到人性的复杂及其根源，学会如何洞察人的心理，懂得如何建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人另外，你还可以了解到如何与领导、同事、下属、客户、朋友、同学、亲人、陌生人等周围最常见的人相处，懂得如何洞察他们的内心，并自信自如地与之交往，从而营造和谐的人际关系。不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡，还是让自己成为一名伟大的推销员，只在你运用书中的心理控制术，定能如愿以偿。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：逻辑奇趣录下一篇：青少年心理与辅导 《心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人》目录 标签：控制 心理 编着 掌控 操纵
上篇第一章 重新认识你的心你不为人知的能量2
让宿命论见鬼去吧！4
自我意象的反馈效应——“我”6
搞不懂的“虚构之丑”8
人生没有“不可能”11
外在影响“心理整容”来调整13
你的潜意识思维科学15
小变化，解除你的心理疲劳17
第二章 把握心理，和失败说再见解析失败心理22
解析成功型心理24
AQ的秘诀27
敢不敢赌一把29
自我接受，成功的基本要求31
坚韧自信，走近成功33
心理控制训练35
第三章 控制机制，让内心平和合理“遗忘”，让你更好地向前走38
原谅，就是善待自己40
不要用自己的错误惩罚自己42
现实面前有一点逃避44
让镇定成为你的习惯46
处理掉残余情绪49
放松是一道精神屏障51
放松自己才能启动自动成功机制53
第四章 将快乐植入你的潜意识问问你的心：快乐不快乐 56
运用“快乐想法” 58
痛并快乐着60
别再别人心口上撒盐 62
用豁达的态度容纳快乐 64
搬掉猜疑这块石头66
知足者才能得长乐 68
将快乐变为习惯71
第五章 释放自我，有个性才有发展解除过度抑制，释放自我76
良知让我们成为胆小鬼78
勇气是个性的先行兵80
好个性加实力，成功更近一步82
自我表现非道德问题 84
敢于创新，成就自我 86
控制自我意识，成全你的个性88
做最好的自己90
第六章 保持自信是战胜一切的前提品味胜利的感觉94
抱以希望，别给心打上死结96
让“胆量”助你一臂之力98
放下你的自卑心理101
不用比较，你是独一无二的103
积累自信，构建成功模式105
别向消极情绪低头107
用信心渡过危难109
第七章 用积极的心面对每一天自我鼓励：一剂“强心剂”114
最坏的结果又怎样116
不要为人生设限118
生活还要继续120
你始终握有选择权122
牢记你心中的目标125
拂去心弦上的浮躁127
下篇第一章 直击心理迅速掌握他人信息温柔地撬开他人话匣130
让“他”成为谈话的主角132
寻共同话题，探更多信息134
说话要主动，听话要认真137
表现出兴趣，提问方式很重要140
倾听如观弈，别随意插嘴143
第二章 着手细节洞察他人内心面部表情，揣摩他人内心148
肢体语言，你看懂了吗150
听声音，辨性格153
暗中考察，得到的也许更真实155
“暗防”，不是耍花招157
解开话语背后的心思160
小事入手，主动探测他的内心162
将心比心，换位思考164
第三章 用心理的钥匙获取好感帮助有讲究，小心他的自尊心168
从他人得意的事入手170
以德报德，友善待人171
真诚的赞美他人174
避免争吵，给他人留面子177
摘下虚伪的面具，待人以诚179
拿自己“开涮”，消除距离感181
第四章 用点心，缓和他人情绪给他人表达情绪的机会186
最好的倾听方式与技巧188
欢声笑语好心情190
善意的谎言解心结192
甜言蜜语，“灌”出好情绪195
命令的口吻不可取198
维护他人自尊心199
第五章 心理战术：让他人全力以赴给他一个竞争的对手204
显示自己的谦卑206
善用激将法和攻心术208
让他看到希望211
让他人尝到甜头213
示弱＋人情话＝打动人心216
谎言，将未知变为现实219
归功于他人222
第六章 让他对你心悦诚服丢什么也不丢诚信226
迂回劝说更有效228
推己及人，思考需要换角度230
关注、关心易动心232
巧用沉默，增强说服力235
让人注意自己的长处237
给说服加点“糖”239
把握自作主张的时机241
第七章 职场心理操纵术有建议如何向上司提246
拒绝，却不触动他的怒249
以老板的心态来工作，抓住他的心252
谦虚豁达，深藏不露254
主动承担责任256
表现自己的忠诚，获得垂青258
聚精“会”神，搞好各方关系260
防打小人，行动要从心理入手262
办公室里的成败战术266
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摘要：本文深入剖析了《心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人.pdf电子书版文档下载》这一电子书，全面解读了心理控制与操纵的奥秘，旨在帮助读者掌握自我控制技巧，提升人际交往能力。
1、心理控制术概述
《心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人.pdf电子书版文档下载》首先对心理控制术进行了概述，阐述了心理控制术的定义、起源和发展历程。书中指出，心理控制术是一种通过心理手段影响他人心理和行为的技术，旨在实现自我提升和人际关系的和谐。
在心理控制术的概述中，作者详细介绍了心理控制术的基本原理和核心技巧，如情绪控制、认知控制、行为控制等。这些技巧在日常生活中具有广泛的应用价值，有助于提升个人的心理素质和人际交往能力。
此外，书中还分析了心理控制术在职场、家庭、社交等领域的应用，为读者提供了丰富的实践案例和操作指南。
2、心理操纵术解析
《心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人.pdf电子书版文档下载》对心理操纵术进行了深入解析，揭示了心理操纵术的本质和危害。作者指出，心理操纵术是一种利用他人心理弱点进行操控的技术，容易导致人际关系紧张、信任危机等问题。
在解析心理操纵术时，书中详细介绍了心理操纵术的常见手段，如暗示、诱导、欺骗等。同时，作者还分析了心理操纵术的成因和危害，提醒读者警惕心理操纵术的陷阱。
为了帮助读者识别和抵制心理操纵术，书中还提供了一系列应对策略和技巧，如提高自我认知、增强心理素质、培养同理心等。
3、控制自我技巧
《心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人.pdf电子书版文档下载》强调，掌握心理控制术的关键在于控制自我。书中详细介绍了控制自我的技巧，如情绪管理、自我认知、目标设定等。
在情绪管理方面，书中提出了情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、积极思考等。这些方法有助于读者在遇到压力和挑战时保持冷静，避免情绪失控。
在自我认知方面，书中强调了自我反思的重要性，鼓励读者通过反思自己的行为和思想，不断调整和优化自己的心理状态。
此外，书中还介绍了目标设定的方法，帮助读者明确自己的人生目标，并为之努力奋斗。
4、掌控他人技巧
《心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人.pdf电子书版文档下载》不仅关注自我控制，还着重介绍了掌控他人的技巧。书中指出，掌控他人并非通过操纵，而是通过建立良好的人际关系和沟通技巧。
在人际关系方面，书中强调了真诚、尊重、信任等原则的重要性，提醒读者在与人交往时保持真诚和尊重，建立互信的基础。
在沟通技巧方面，书中介绍了倾听、表达、说服等技巧，帮助读者在人际交往中更好地表达自己，理解他人，达成共识。
总结：
《心理控制术与心理操纵术全集 控制自我 掌控他人.pdf电子书版文档下载》全面系统地介绍了心理控制术与心理操纵术的奥秘，为读者提供了丰富的实践案例和操作指南。通过学习本书，读者可以掌握自我控制技巧，提升人际交往能力，实现个人成长和人际关系的和谐。
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