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危机改变人生PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：易云编着
• 出 版 社：北京：新世界出版社
• 出版年份：2009
• ISBN：9787510406386
• 页数：228 页

图书介绍：本书为经管励志类读物。生活对每一个人都是公平的，人生在世，每一种状况都会让你体验到，不会一帆风顺，也不会坎坷万千。顺境固然是每个人都想要的，殊不知，逆境也自有存在的价值。在逆境中求生存，会让你感到生长成长时拔节的声音。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：现代哲学评论集下一篇：印顺法师佛学着作全集 第3卷 《危机改变人生》目录 标签：编着 危机 改变 人生

第一篇　认识篇——充分认识和了解危机，做到临危不乱3

一、“冬天”来了，每个人都会遭遇寒流3

1．美国感冒，全球吃药：美国次贷危机引发全球金融风暴3

2．冬天来临，减员过冬：危机下的中国就业形势7

3．周而复始，循环往复：危机的产生带有周期性10

4．商机和危机并存：危机面前的机会和挑战13

5．21世纪最贵的是什么：世界人才争夺战17

二、危机是生活的影子，没有危机感是最大的危机21

1．我到底适合干什么？规划危机21

2．头痛失眠反复困扰！健康危机24

3．反应怎么越来越慢？反应危机27

4．归宿到底有多重要？情感危机30

5．这个问题不容忽视！心理危机33

三、全球化视角下，企业对人才的要求37

1．吃的是草，挤出来的要是奶：企业寻找的是“潜力股”37

2．择优选择，越实惠越好：企业更关注人才的“性价比”40

3．非常时期，非常对策：危机前企业对人才选择更慎重43

4．不看能力，不重勤奋：企业最看重的是忠诚46

5．高不成，低不就：人才过剩和结构失调49

第二篇　生存篇——“危”、“机”并存，严冬也是个人发展的机会一、真正的危机来自于个人55

1．你决定了你能跳多高55

2．不要把规则太当回事59

3．别困在“习惯”里打转62

4．不要觉得自己“不可能”65

5．不要在从众中迷失自己68

6．别在错误的地方寻找答案71

二、保持竞争力，提升抗“危”能力74

1．看清自己的实力，水可以卖得比汽油贵74

2．活到老学到老，学习力永葆你的先进性78

3．创造力决定发展高度，不做“模具型”人才81

4．不做温水里的青蛙，要有危机意识84

三、在什么位置不重要，态度决定竞争力87

1．粉碎悲观，不让悲观挡住阳光87

2．杜绝懦弱，一切都是懦弱惹的祸90

3．认清事实，自卑永远扭转不了危机92

4．找出不足，懂得自省才有转机96

5．保持激情，积极干好每一个任务99

6．不要为失败找借口，而要为成功找方法102

7．不能改变环境，那就改变自己104

四、在刀尖上起舞，拼的就是“精气神”108

1．危机时刻的较量，是毅力的较量108

2．细节决定成败，以细节取胜110

3．创意是想出来的，灵感来自勤奋113

4．幸福不会主动降临，需要自己争取116

5．主动创造条件，巧妇可为无米之炊120

6．勇敢地面对问题，再难的坎也能过123

7．要善于发现问题，并解决问题126

第三篇　发展篇——在危机中寻求发展，寻找无限的可能133

一、投入就会有产出，危机时期更要做好投入133

1．人际关系投资133

2．个人品牌投资136

3．个人形象投资139

4．知识技能投资142

二、开放你的人生，做最好的自己146

1．走出去风险大，不走出去风险更大146

2．善于借力使力，善于借巨人的肩膀踩150

3．改变打工的角色，为自己工作153

4．锻炼自己，成为行业内的领军人物157

5．随时捕捉有用的信息，并转化为价值160

6．在危机时刻，老实人更不可做163

三、克服你人性中的弱点，才能提高对危机的免疫力167

1．当做即做，不要养成拖延的坏习惯167

2．不要被压力击垮，培养你的抗挫能力170

3．要有责任心，敷衍工作就是敷衍自己173

4．只要脚踏实地，计划也能赶得上变化176

5．当断即断，优柔寡断只会让自己两手空空178

6．要懂得知足，否则煮熟的鸭子也会飞掉181

7．做事要有条理，统筹安排自己的事情184

四、做事在于思考，思考比努力更重要188

1．要努力，更要有聪明智慧188

2．做事要有远见，凡事多想几步棋191

3．要有所保留，不要轻易亮出底牌193

4．面对危机，从容不迫才显智慧197

5．选择适合自己的，择良木而栖199

6．看清事物本质，别被表面现象迷惑202

7．开动大脑，锻炼独立思考的能力205

8．另辟蹊径，转换思维更易走出困境207

五、善于掌控自己的生活和时间211

1．掌控你的时间，你将会得到回报211

2．没有人是万能的，要学会自己做决定214

3．想控制生命，首先要学会规划人生217

附录：小测试223

企业家的素质你具备吗？223

你应对职场动荡的能力如何？225

你是否善于管理时间？226

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摘要：本文以“危机改变人生.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了危机对人生的影响，包括危机的识别、应对策略、心理调适以及成长启示。通过深入分析，揭示了危机如何成为人生转折点，助力个人成长与蜕变。

1、危机的识别

危机的识别是应对危机的第一步。在“危机改变人生.pdf电子书版文档下载”中，作者指出，危机往往隐藏在看似平静的生活中，如失业、疾病、家庭矛盾等。通过学习识别危机的信号，我们可以提前做好准备，降低危机带来的负面影响。

例如，失业可能是一个危机信号，但通过提前规划职业发展、提升自身技能，我们可以减少失业带来的冲击。同时，学会观察生活中的细节，如工作压力、家庭关系的变化，也能帮助我们及时发现潜在的危机。

识别危机不仅需要敏锐的洞察力，还需要对自身和周围环境的深入了解。通过不断学习、积累经验，我们可以提高危机识别的能力，为应对危机打下坚实基础。

2、应对策略

面对危机，有效的应对策略至关重要。在“危机改变人生.pdf电子书版文档下载”中，作者提出了多种应对策略，包括积极应对、寻求支持、调整心态等。

积极应对意味着主动面对危机，不逃避、不放弃。例如，在失业的情况下，积极寻找新的工作机会，提升自身竞争力，是应对危机的有效方法。

寻求支持则是指在面对危机时，主动寻求家人、朋友、专业人士的帮助。他们可以提供不同的视角和建议，帮助我们更好地应对危机。

调整心态是应对危机的关键。保持乐观、积极的心态，有助于我们更好地应对挑战。在“危机改变人生.pdf电子书版文档下载”中，作者强调了心态调整的重要性，并提供了具体的建议。

3、心理调适

危机往往给人们带来心理压力。在“危机改变人生.pdf电子书版文档下载”中，作者强调了心理调适的重要性，并提出了相应的建议。

首先，要学会放松。通过运动、冥想、听音乐等方式，缓解心理压力。其次，要学会倾诉。与家人、朋友分享自己的感受，寻求心理支持。此外，还可以寻求专业心理咨询，帮助自己更好地应对危机。

心理调适不仅有助于缓解危机带来的心理压力，还能提高我们的心理韧性，使我们更好地应对未来的挑战。

4、成长启示

危机是人生中不可避免的一部分，但同时也是成长的契机。在“危机改变人生.pdf电子书版文档下载”中，作者强调了危机对个人成长的启示。

首先，危机让我们认识到自己的不足，激发我们不断学习和提升。其次，危机让我们学会珍惜，更加关注生活中的美好。最后，危机让我们更加坚强，面对未来的挑战。

通过经历危机，我们可以更好地认识自己，明确人生目标，实现个人成长。

总结：

本文从危机的识别、应对策略、心理调适以及成长启示四个方面，详细阐述了危机对人生的影响。通过学习“危机改变人生.pdf电子书版文档下载”中的知识，我们可以更好地应对危机，实现个人成长与蜕变。

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