如何突破人生困局PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：江城子编着
- 出 版 社：北京：中国华侨出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7802225418
- 页数：262 页
图书介绍：本书给身处困局的人们亮灯指路，理性地去分析困顿之中的出路，并以松下幸之助、曾宪梓等人的成功之路引导读者，是一本颇有针对性的励志书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：训十二徒真诠下一篇：菜根谭 中华经典随笔 《如何突破人生困局》目录 标签：困局 编着 突破 人生
第一章 假如生活欺骗了你没有什么比现在更糟糕吗 2
走出萎靡不振 4
给自己一点心理补偿 11
适度宣泄心中的烦恼 16
扬起希望之帆 22
困境是值得感谢的 26
第二章 容易步入困局的十种人没有目标的人 31
死要面子的人 36
贪欲炽盛的人 38
懒惰成性的人 42
骄狂自大的人 46
刚愎自用的人 50
轻诺寡信的人 53
处世无方的人 58
自暴自弃的人 63
睚眦必报的人 67
第三章 思路决定你的出路透视人生困局的形态 74
突破困局需要自省 83
不要让情绪牵着自己走 88
思路一定要保持清晰 93
通过逆向思维寻求突破 98
有时你需要快刀斩乱麻 101
通往胜利的路不止一条 104
第四章 冲破职场桎梏“薪情”不佳，工资该涨了吧 109
升不上去，争还是不争 113
工作难以胜任，安静地走开还是勇敢地留下来 120
怀才不遇，去哪儿寻找伯乐 124
得罪上司，一切都是你的错 131
遭同事排挤，孤立的日子很难过 140
工作成为负担，热忱的火把何时熄灭 146
转行or继续，十字路口的困惑 151
跳来跳去晕了头，敢问路在何方 154
第五章 化解内外的困惑办公室恋情，想说爱你不容易 162
所谓失恋，就是和不适合你的人分手 165
频繁的吵架，感情朝冰点迈进 169
性格不同，矛盾如何统一 173
七年之痒到三年之痛，婚姻的保质期越来越短 175
外遇，插在受害者心头的一把刀 180
尴尬的围城中，选择留守还是突破 184
试离婚，拯救千疮百孔的婚姻 187
第六章 你一个人的力量实在太小了血浓于水，向亲戚求助 193
两肋插刀，向朋友求助 198
同窗之谊，向同学求助 204
故乡情深，向老乡求助 206
大树下乘凉，向领导求助 209
求助遭拒，力避场面尴尬 211
第七章 人生需要一种适当的认命学会面对生活中的不幸 220
困境中的乐观 225
锲而不舍的反面 227
坚持与放弃有矛盾吗 233
第八章 向困境中崛起的强者学习卧薪尝胆的勾践 237
历经磨难的重耳 240
一把剪刀闯江湖的曾宪梓 244
“阿修罗”松下幸之助 250
铁窗硬汉曼德拉 257
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摘要：在人生的道路上，我们难免会遇到各种困局。如何突破这些困局，实现自我成长和人生价值，是每个人都关心的问题。《如何突破人生困局.pdf电子书版文档下载》一书，从心理、思维、行动和心态四个方面，为我们提供了突破人生困局的实用方法和策略，旨在帮助读者找到属于自己的成长路径。
1、心理突破
人生困局往往源于内心的恐惧和焦虑。在《如何突破人生困局.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，要突破心理困局，首先要正视自己的恐惧，学会调整心态。通过认知行为疗法、正念冥想等方法，我们可以逐渐克服内心的恐惧，增强心理韧性。
此外，书中还强调了自我认知的重要性。了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和人生目标，有助于我们更好地应对生活中的挑战。
在心理突破的过程中，我们还需要学会与他人建立良好的关系。通过沟通、合作，我们可以获得更多的支持和帮助，共同应对人生困局。
2、思维突破
思维模式决定了我们的行为和结果。在《如何突破人生困局.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种思维突破的方法，如批判性思维、创新思维等。
批判性思维可以帮助我们审视自己的观点和信念，避免盲目跟从。创新思维则鼓励我们打破常规，寻找新的解决方案。
此外，书中还强调了跨界思维的重要性。通过学习不同领域的知识，我们可以拓宽视野，激发创新潜能。
3、行动突破
行动是突破人生困局的关键。在《如何突破人生困局.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下行动突破的策略：
1. 制定明确的目标和计划，确保行动有方向。
2. 培养良好的习惯，提高执行力。
3. 学会时间管理，合理安排工作和生活。
4. 勇于尝试，不怕失败。在失败中总结经验，不断调整策略。
4、心态突破
心态决定了我们在面对困境时的态度和应对方式。在《如何突破人生困局.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了以下心态突破的方法：
1. 保持乐观，相信困难是暂时的。
2. 学会感恩，珍惜身边的人和事。
3. 培养耐心，不急于求成。
4. 学会放下，不纠结于过去。
总结：
《如何突破人生困局.pdf电子书版文档下载》一书从心理、思维、行动和心态四个方面，为我们提供了突破人生困局的实用方法和策略。通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，找到适合自己的成长路径，实现人生价值。
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