一读就懂的心理学PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：耿兴永编着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787506461306
- 页数：272 页
图书介绍：本书从人的性格、情绪、认知、个人生活、事业发展、潜意识等多个角度，介绍了心理学知识。这些知识不仅具有很强的趣味性和知识性，同时也可以帮助读者加深对自己和他人的了解，更好地把握自己的人生轨迹。本书具有专业的知识背景，但同时又不失通俗性与趣味性，绝不同于一般的励志类图书，但也绝不是枯燥的教学课本。相信读者一定能够从中有所收获！ 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：知易术数学-开启术数之门 修订版下一篇：无求备斋庄子集成续编 32 《一读就懂的心理学》目录 标签：编着 心理学 心理
第1章 透视自己和他人性格的心理学2
1 了解自己才能驾驭自己2
2 性格是你对待生活的态度4
3 性格决定命运吗5
4 基本的性格分类方法8
5 评价性格的六个关键要素14
6 我们复杂的性格是怎样形成的24
7 心理测试能够测出我们的性格吗26
8 投射测验28
9 通过“行为强化”改变性格32
10 印刻效应、童年经历与性格34
11 亲子关系对性格的影响38
12 为自己作一次心理分析40
第2章 掌控自己情绪的心理学44
1 理智与情感的矛盾44
2 你受到过情绪化的困扰吗47
3 情绪化是一种心理迟滞现象49
4 情绪的ABC理论52
5 怎样控制自己的情绪55
6 避免共振效应——排除别人消极情绪的影响60
7 情绪与情商65
8 高情商者的十项特征67
9 情感势能71
第3章 了解自己能力的心理学74
1 智商是什么74
2 瑞文推理智力测验78
3 情商比智商更重要81
4 打破思维定式，获得创造力85
5 延迟满足与意志力88
6 元认知91
7 多元智能95
8 能力比知识更重要99
第4章 培养良好人际关系的心理学102
1 五种人际风格类型102
2 人际风格取向测试105
3 培养良好人际关系的六个原则107
4 霍克斯情结与人际关系115
5 怎样克服人际关系障碍119
6 中国式的人际关系126
第5章 关于心理健康的心理学130
1 国际心理学会关于心理健康的五个标准130
2 抑郁症135
3 孤独症138
4 自卑141
5 完美主义与强迫症145
6 勿做工作狂149
7 依赖型性格152
8 偏执型性格155
9 恰当的自我期望158
10 双重性格161
11 摆脱心理冲突164
12 心理亚健康166
第6章 男人与女人之间的心理学172
1 用投射测验测出你的“爱的原型”172
2 俄狄浦斯情结175
3 关于男人和女人性格的心理学179
4 安全感——情爱的基础183
5 责任感——情爱的砖石187
6 怎样看待性与爱190
7 专一还是不专一195
8 学会经营你的感情197
第7章 职业选择与发展的心理学204
1 匹配原理——选择适合你性格的职业204
2 目标效应——目标导引方向207
3 碎石定律——把小事做好210
4 聚焦原理——保持专注212
5 尝试错误原理——敢于尝试213
6 渐进效应——打好基础215
7 特长定律——要有一技之长217
8 定式原理——学会适时改变218
9 累积效应——经验很重要220
10 协作效应——合作才能成功222
11 回视效应——不犯同样的错误224
12 在任何时候努力都不晚226
第8章 了解你的潜意识的心理学230
1 意识的冰山230
2 压抑的潜意识233
3 童年伤害情结237
4 性爱情结242
5 自卑情结246
6 成就情结249
7 梦与潜意识254
8 用催眠术探索潜意识260
9 潜意识与心理健康263
10 打开潜意识，释放你的能量268
参考文献272
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摘要：本文深入剖析了《一读就懂的心理学.pdf电子书版文档下载》这一资源，从内容丰富性、阅读体验、实用性以及获取途径四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者全面了解这一心理学学习利器。
1、内容丰富性
《一读就懂的心理学.pdf电子书版文档下载》涵盖了心理学的基本理论、应用实例以及心理调适方法，内容丰富，涵盖了从认知心理学到社会心理学等多个领域。书中不仅介绍了心理学的基本概念，还通过生动的案例和实例，使读者能够轻松理解复杂的心理学理论。
例如，书中详细介绍了弗洛伊德的精神分析理论，通过具体的案例分析，让读者对这一理论有了更直观的认识。此外，书中还涉及了心理测试、心理调适技巧等内容，为读者提供了实用的心理学知识。
总的来说，《一读就懂的心理学.pdf电子书版文档下载》的内容丰富，既有理论深度，又有实践价值，是心理学爱好者和专业人士的理想读物。
2、阅读体验
该电子书版文档在排版上注重用户体验，字体清晰，段落分明，便于阅读。此外，书中还配有大量的图表和图片，使内容更加直观易懂。在阅读过程中，读者可以轻松地找到自己感兴趣的内容，提高阅读效率。
例如，在介绍心理测试部分，书中不仅提供了测试题，还配有相应的图表，帮助读者分析测试结果。这种图文并茂的排版方式，使得心理学知识更加生动有趣，提高了读者的阅读兴趣。
此外，书中还穿插了一些心理学小故事，使读者在轻松愉快的氛围中学习心理学知识，提高了阅读体验。
3、实用性
《一读就懂的心理学.pdf电子书版文档下载》不仅是一本理论书籍，更是一本实用性很强的心理学工具书。书中提供的方法和技巧，可以帮助读者解决生活中的实际问题，提高生活质量。
例如，书中介绍了如何通过调整心态来应对压力，如何通过沟通技巧改善人际关系等。这些实用的心理学方法，可以帮助读者在工作和生活中更好地应对各种挑战。
此外，书中还提供了一些心理调适技巧，如冥想、放松训练等，帮助读者缓解压力，保持身心健康。
4、获取途径
《一读就懂的心理学.pdf电子书版文档下载》的获取途径非常便捷。读者可以通过网络搜索、电子书平台等多种渠道获取该资源。此外，一些图书馆和书店也提供该书的电子版，方便读者借阅。
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总结：
《一读就懂的心理学.pdf电子书版文档下载》作为一本心理学入门读物，具有内容丰富、阅读体验良好、实用性强的特点。它不仅可以帮助读者了解心理学的基本理论，还可以为读者提供实用的心理调适方法和技巧。总之，这是一本值得推荐的心理学学习资源。
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