如是心态如是禅PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：罗烈文编着
- 出 版 社：北京：中国三峡出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787802235656
- 页数：210 页
图书介绍：本书以禅的智慧解说劝试，世人要保持平和心态处世，杜绝过分的念欲、固执，平衡情绪，已达到和谐。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：论语今译 汉英对照 Chinese-English bilingual edition下一篇：弥陀长寿合修法流通集 《如是心态如是禅》目录 标签：编着 心态
第一章 直面自我——你真的认识自己吗认识自己便是智慧的开端 2
接纳自己必会获得内心的安宁 5
认识自我先要自我负责 10
重视自己的存在 13
正确估量自己的潜力 16
第二章 是什么夺走了我们的快乐——你还在迷惘吗追求五欲，疏忽了心智 22
人之所以不快乐，不是拥有的少，而是所求过多 26
少一分物欲，多一分静心 31
欲望如蚕丝，自缠缠他 35
放下执着，便见本心本性 39
释放负面情绪，解决心理包袱，重拾快乐 43
第三章 是谁束缚了你——为什么你的人生一团糟束缚自己的，是自己而非他人 48
境由心生，你心里想什么，你将看到什么 51
心是快乐和痛苦的根源 54
只有心无挂碍，才能摆脱心灵的束缚 58
怒火是困扰你一生的恶魔 61
放手就能得到解脱 64
第四章 给一个审视自我的机会——其实我们每个人都很富有每个人的精神世界中都有一座宝藏 70
别让迷惘遮蔽了智慧的心性 74
用钻石的眼光来看自己 77
肯定自己，你也有自己的长处 81
我们每个人都很富有 84
第五章 自在做主人——创造属于自己的世界停下追逐物欲的脚步，寻找内心真实的自己 88
别做欲望的傀儡，上演木偶人生 91
滚滚红尘中，保持心灵的宁静与自由 94
把自己放低，才能自在 97
求人不如求己，做自己的主人 100
自在做主人 103
别让尘埃蒙蔽了心智 106
第六章 活在当下——当下的人生最幸福当下拥有快乐生活，就是人生最大的幸福 110
把握现实情况，照顾好自己的脚下 114
不沉溺在过去，不幻想未来，活在当下 116
生命在于过程本身，要懂得享受过程 119
幸福就是安住在当下 123
活在当下的人，才是最智慧的人 126
第七章 用禅悦心态看世界——这个世界一片光明心态决定了你生命中的一切感受 130
用禅悦心态看世界，事无坏事，人无恶人 132
心态可以使天堂变地狱，可以让地狱变天堂 136
拥有阳光心态，每一件事都是好的 139
我乐观，我快乐 142
第八章 问世问情感为何物——禅眼里的恩怨情仇随缘、惜缘，莫攀缘 146
该欣赏时欣赏，该超越时超越 150
心持戒律，自在自由 153
大爱众生，生命的境界才能得以提升 156
得饶人处且饶人 160
第九章 达观的财富观——人生最宝贵的财富是智慧财富本身无好坏，关键看你是否有一颗智慧的心 164
用正当的智慧获得财富是有意义的 167
金钱的真正作用在于使用 171
智慧是人生永恒的财产 175
看淡了财富，人生才会幸福 178
第十章 超越幸福和不幸之处——走出喧嚣人生超越好和坏的至善 184
承受磨难，生命才会愈发芬芳 187
生于忧患，死于安乐 190
把压力变成动力，就可以走出人生的枯井 194
幸与不幸源于人的感觉 197
走出心理的绝境，世上便不再存在绝境 200
不必在意得失与纷扰 203
领悟生命的真谛 206
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摘要：本文以“如是心态如是禅.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容和特点，包括禅的内涵、心态的塑造、实践方法以及心灵成长。通过深入分析，揭示了禅宗智慧在现代社会中的价值，为读者提供了一种心灵成长的路径。
1、禅的内涵
禅，是一种独特的东方哲学，源于印度，后传入中国，形成了独特的禅宗文化。禅宗强调“不立文字，教外别传”，主张通过直接体验来领悟真理。在《如是心态如是禅.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了禅的内涵，包括禅的起源、发展以及禅宗的核心思想。通过阅读这本书，读者可以深入了解禅宗的智慧，从而在日常生活中运用禅的智慧来提升自己的心态。
禅宗认为，宇宙万物都是相互关联的，人的内心世界与外部世界是统一的。在禅宗看来，人的本性是清净无染的，只是被烦恼和执着所遮蔽。通过禅修，可以去除烦恼，恢复本性的清净。这种清净无染的心态，可以帮助人们在面对生活中的困难和挑战时，保持冷静和从容。
《如是心态如是禅.pdf电子书版文档下载》中，作者通过生动的案例和深入浅出的解释，使读者对禅的内涵有了更深刻的理解。这种理解不仅可以帮助读者在日常生活中运用禅的智慧，还可以帮助读者在心灵成长的道路上找到方向。
2、心态的塑造
心态决定命运，这是《如是心态如是禅.pdf电子书版文档下载》中强调的一个重要观点。作者认为，一个人的心态决定了他的行为和选择，进而影响他的生活质量和幸福感。在书中，作者详细介绍了如何塑造积极的心态，包括如何面对挫折、如何处理人际关系以及如何保持内心的平静。
作者指出，面对挫折时，要保持乐观的心态，相信困难是暂时的，只要努力，就一定能够克服。在处理人际关系时，要学会宽容和理解，尊重他人的不同观点和生活方式。同时，要保持内心的平静，不被外界的喧嚣所干扰，专注于自己的内心世界。
通过阅读这本书，读者可以学会如何调整自己的心态，以积极的态度面对生活中的种种挑战。这种积极的心态不仅能够提升个人的幸福感，还能够帮助人们在工作和生活中取得更好的成绩。
3、实践方法
《如是心态如是禅.pdf电子书版文档下载》不仅阐述了禅的内涵和心态的塑造，还提供了具体的实践方法。作者介绍了多种禅修方法，如静坐、打坐、观呼吸等，帮助读者在日常生活中实践禅的智慧。
静坐是禅修中最基本的方法之一。通过静坐，可以培养专注力，减少杂念，使心灵得到净化。打坐则是一种更为深入的禅修方法，通过调整呼吸和身体姿势，使身心达到一种和谐的状态。观呼吸则是通过观察呼吸的起伏，使心灵回归当下，从而领悟禅的智慧。
这些实践方法不仅可以帮助读者在日常生活中调整心态，还可以帮助读者在心灵成长的道路上取得实质性的进步。通过实践这些方法，读者可以逐渐体会到禅的智慧，从而在心灵上获得真正的自由。
4、心灵成长
心灵成长是《如是心态如是禅.pdf电子书版文档下载》的核心主题之一。作者认为，心灵成长是一个持续的过程，需要不断地学习和实践。在书中，作者介绍了心灵成长的方法和途径，包括如何培养自我认知、如何提升自我价值以及如何实现自我超越。
自我认知是心灵成长的基础。通过深入了解自己的内心世界，可以更好地认识自己，从而找到适合自己的成长路径。提升自我价值则是在自我认知的基础上，不断努力，实现自我价值的提升。自我超越则是在实现自我价值的过程中，不断突破自我，达到更高的境界。
通过阅读这本书，读者可以了解到心灵成长的重要性，并学会如何在日常生活中实践心灵成长。这种心灵成长不仅能够提升个人的幸福感，还能够帮助读者在人生道路上找到真正的意义。
总结：
《如是心态如是禅.pdf电子书版文档下载》是一本充满智慧和启示的书籍。通过深入阐述禅的内涵、心态的塑造、实践方法以及心灵成长，为读者提供了一种心灵成长的路径。这本书不仅可以帮助读者在日常生活中调整心态，还可以帮助读者在心灵成长的道路上取得实质性的进步。
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