上班族的心态PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：红日编着
- 出 版 社：北京：中国国际广播出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7507824675
- 页数：356 页
图书介绍：在生意场上做生意，没有良好的心态是难以立足的。本书以生动的说理和举例，使读者以快捷轻松的形式，学习到一套系统的做生意的心态和本领。打开致富的大门。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：和中学生交朋友下一篇：尊者絮语 《上班族的心态》目录 标签：红日 编着 上班族 心态 上班
目录第一章 选择职业的心态新世纪最有威望的职业3
三类人能得到高薪3
哪些人不受职场欢迎4
老板寻找的是哪五类人5
蓝、白、粉、金领的定义9
以个人心理特点择业10
以性格择业的心态12
以气质选择职业的心态15
你真的适合在家里工作吗16
求职成功的七大步骤18
找准真正属于自己的行业21
职业是人的使命所在22
融入新工作环境的八大招术24
珍惜自己的第一份工作26
不要刻意寻找上班族的天堂28
理想中的工作生活31
新上班族的心态32
第二章 出人头地的心态经过包装的政客37
晋升是爬不完的梯子38
位子越高越好吗39
备受青睐的升职人43
与晋升无缘的职员45
具备当官的“料”47
在升职竞争中如何获胜49
加班与升职的心态50
寻求有利于晋升的地位51
踏踏实实地往上爬55
增加晋升机会的诀窍57
晋升的锦囊妙计59
职位晋升不只靠业绩63
向上司要求升职加薪68
不要急于升迁的心态70
晋升之前了解同事的心态72
每位员工都能晋升到不胜任的阶层73
不要轻易让出自己的权力75
官员制造更多的官员76
淘汰优秀卓越的员工79
解雇超级不胜任的员工80
世袭晋升的最有效方式81
职位步步高升的奥秘83
从部属到领导的晋升秘诀85
第三章 自动自发工作的心态自动自发的心态89
你属于哪一种员工91
不为薪水而工作94
比薪水更重要的是工作95
薪水自动提高的奥秘97
做你最感兴趣的工作99
以最佳的精神状态投入工作102
做最优秀的员工104
自动自发地工作106
不要让借口成为工作习惯108
工作让我们用生命去做110
让潜意识成为工作的好助手113
为你的上司有效地工作115
和你的员工一起有效地工作116
和你的同事努力协作117
如何灵活安排工作119
带着热情去工作121
做工作的主人123
如何增强敬业精神125
快速提高办公效率127
柜台工作者应注意应对129
努力担当起工作130
勇于挑战“不可能完成”的工作132
让工作成为一件乐事134
积极主动承担分外的工作136
提高工作和办事效率的秘诀138
别把私人情绪带到工作上140
积极主动地发挥自己的专长141
让我们勤奋工作143
做全公司最赚钱的员工144
第四章 职场交往的心态识别十种类型的上司149
多请示多汇报151
为上司提供信息153
做上司的第三条腿154
把见解移植到上司的头脑中155
宾主关系求融洽159
心领神会善解上司160
多加询问与上司沟通160
接受上司任务要有勇气161
发挥才能让上司赏识162
据理力争作风务实163
聆听上司讲话要明智反应164
登门拜访上司不露痕迹165
培养能力获取好评166
影响同事关系的十二个言行166
一视同仁赢得信赖171
乐于助人定有收获172
尽量少打私人电话172
与同事保持最美的距离173
别在同事面前吹牛174
敢于承认自己的错误176
学会处理与同事之间的合作关系178
对付各种打小报告的同事方略180
对付同事排挤的技巧183
对付同事办事拖拉的方法185
对付同事争功的对策186
关系紧张先查自己188
彻底化解同事之间的矛盾189
抑制同事的嫉妒心189
防止被人伤害自己的心态191
小心同事设下的圈套193
第五章 对待老板忠诚的心态恭敬不如从命197
服从即忠诚198
以老板的利益为重200
老板和员工并不是对立的203
与老板相处的六大关键点205
学会领悟老板的意图207
向你的老板推荐远程工作计划209
如果老板说错了话211
向老板邀功的技巧213
消除老板对你的误解216
给老板以同情和理解219
满怀感恩之情220
欣赏和赞美自己的老板223
以老板的心态对待公司226
轻视公司就是轻视自己227
忠诚使你迈向成功229
莫泄漏公司的机密233
忠诚可以加薪的秘诀233
第六章 职场生存的心态读懂新工作单位237
影响日后事业失败五个方面240
一心一意工作241
上司生存的二十条守则243
成功主管须知247
职场新人的生存守则248
下属生存的守则252
展示你最优秀的一面254
让别人对你产生好感256
使自己成为必不可少的人258
上班族要有计划的能力260
用心制订工作计划263
不可超越职责范围265
上班族要有深厚的涵养265
摆脱“星期一症候群”267
在别人嫉妒中的三种快乐生存术270
人事变动前的“热身”活动272
改变你人生命运的五个瞬间274
遵守职场的黄金定律276
应用职场的七种武器278
不碰职场的十大雷区281
不应该犯的职场错误284
办公室里的无形禁忌287
办公室里忍无可忍的时候290
形成自己的工作方式291
有效利用现代化的通讯技术293
有选择地告诉他人你的邮箱地址296
摆脱“洪水”文件的困扰298
有条不紊地组织工作300
善用互联网303
快速作出正确决断304
增长你不被解雇的技能307
第七章 上班族跳槽的心态跳槽最充分的七大理由311
跳槽要看清六个危险信号314
跳槽前必须考虑的五件事315
发展型跳槽者的心态318
换种活法的跳槽者心态320
改正失误的跳槽者心态325
跟着兴趣走的跳槽者心态326
稳扎稳打型跳槽者的心态329
紧跟热门型跳槽者的心态329
热衷名牌型跳槽者的心态330
要投奔赏识自己的上司331
如何选择起跳的时机333
档案千万不要放弃337
跳来跳去不可取338
跳槽对工作经验的积累不利340
跳槽对个人能力的提高不利341
跳槽对用人单位不利342
瞄准跳跃方向345
辨别好老板与坏老板347
跳槽不要中伤原单位349
离职协议要慎签350
七种恶招万万使不得351
辞职技巧353
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摘要：本文以“上班族的心态.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容和意义，旨在帮助广大上班族调整心态，提高工作效率和生活质量。
1、心态调整
在《上班族的心态.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心态调整对于上班族的重要性。首先，保持积极乐观的心态有助于提高工作效率。面对工作中的困难和挑战，积极的心态能够让人更加从容应对。其次，良好的心态有助于缓解工作压力，保持身心健康。最后，心态调整还能帮助上班族更好地处理人际关系，提升团队协作能力。
书中提出了多种调整心态的方法，如：设定合理的目标、学会放松、培养兴趣爱好等。这些方法有助于上班族在忙碌的工作中找到平衡，保持良好的心态。
此外，作者还强调了自我认知的重要性。了解自己的优点和不足，有助于上班族更好地调整心态，发挥自己的潜能。
2、时间管理
时间管理是上班族面临的重要问题之一。《上班族的心态.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了时间管理的方法和技巧。首先，合理规划时间，明确工作重点，有助于提高工作效率。其次，学会拒绝，避免不必要的干扰，确保专注于重要任务。最后，合理安排休息时间，保持精力充沛。
书中还介绍了多种时间管理工具，如：番茄工作法、四象限法则等。这些工具有助于上班族更好地管理时间，提高工作效率。
此外，作者还强调了时间管理的重要性，指出合理利用时间能够帮助上班族实现个人和职业目标。
3、情绪管理
情绪管理是上班族必备的能力之一。《上班族的心态.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了情绪管理的方法和技巧。首先，学会识别自己的情绪，了解情绪产生的原因。其次，学会调整情绪，避免情绪失控。最后，学会释放情绪，保持身心健康。
书中还介绍了多种情绪管理方法，如：深呼吸、冥想、运动等。这些方法有助于上班族在遇到压力和挑战时，保持冷静，有效应对。
此外，作者还强调了情绪管理的重要性，指出良好的情绪管理能力有助于提高工作效率，提升人际关系。
4、职业规划
职业规划是上班族职业生涯的重要组成部分。《上班族的心态.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了职业规划的方法和技巧。首先，明确自己的职业目标，制定合理的职业规划。其次，不断提升自己的能力，实现职业目标。最后，学会调整职业规划，适应职场变化。
书中还介绍了多种职业规划工具，如：SWOT分析法、职业测评等。这些工具有助于上班族更好地了解自己，制定合理的职业规划。
此外，作者还强调了职业规划的重要性，指出良好的职业规划有助于实现个人价值，提升职场竞争力。
总结：
《上班族的心态.pdf电子书版文档下载》从心态调整、时间管理、情绪管理和职业规划四个方面，为上班族提供了实用的方法和技巧。通过阅读这本书，上班族可以更好地调整心态，提高工作效率，实现个人和职业目标。
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