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静思录 如何在困境中找到力量PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：（美）大卫·威斯科特（David Viscott）着；石平萍译
• 出 版 社：北京：中国财政经济出版社
• 出版年份：2004
• ISBN：7500573782
• 页数：213 页

图书介绍：本书收录了众多静思语录，帮助你认识并培养自身的优点与素质，教你如何在困境中找力量。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国无神论史资料选编 宋元明篇下一篇：管子白话今译 《静思录 如何在困境中找到力量》目录 标签：静思 困境 力量 找到

目录前言1

幸福1

自主自立3

平和的心境6

接受自己他人的看法10

取悦自己12

少许的自私14

不要等待被爱16

体味被爱18

不要受他人操纵20

朋友的成功22

结交朋友24

懂得感恩26

忘却伤害28

再勇敢一点30

不要假装自己是完人32

真诚待人34

做你想做的事36

自给自足38

改善你的生活40

避免欠债42

宽恕　44

负起责任　46

当不愉快的记忆再次被唤醒　48

正视死亡　50

不要懒惰　52

相信自己　54

你完全应得的一切　56

庆祝吧　58

不要争吵　60

聆听　62

做到优雅得体　64

花点时间让自己美丽　66

生命　68

生命的秘诀　69

敢冒风险　70

过属于自己的生活　73

说真话　76

真相　78

管好自己的事　80

敞开的心是最好的老师　83

找到属于你的路　84

不要放弃　86

听从你的心87

做你自己88

从爱出发90

不必在意92

找寻他人的长处94

不要抱怨96

你的态度98

承认你是凡人100

纠正你的谎言102

把你的伤痛说出口104

坦诚相见108

秘密110

成熟112

维护你的自由114

找到属于自己的路116

犯属于自己的错误118

学会说“不”120

学会说“是的”122

找寻最优秀的你124

独处126

与人分享你的内心世界128

现在130

继续前进　132

要有耐心　134

不要让孤独掌控你的生命　136

道歉　138

期待积极的结果　140

懂得你的怨恨　141

当你争强好胜的时候　143

无须许可　145

记住你的力量　147

直言不讳　148

发狂　150

成功　152

亲密　154

情感与智慧　156

当情感误入歧途　158

付出　160

成长　162

不要痛苦　164

看待世界的方式　166

下一步　168

世界是一面镜子　170

蛮不讲理的人　172

享受空闲　174

聆听自己的声音　176

了解你自己　178

拯救你自己　180

相信你自己　182

你了解自己的过去吗？　184

给予他人自由　186

敢于梦想　188

不要为自己开脱　190

期望　192

相信你的阅历　194

承担责任　196

自己解决问题　198

危险过后的反省　200

救助　202

懂得你的焦虑　204

呈现你最美好的自我　206

袒露你的内心　208

一切在握的假象　210

勇气　212

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出版社其它书籍

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• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
• 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
• 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
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摘要：在人生的道路上，每个人都会遇到困境。如何在这困境中找到力量，是许多人都在思考的问题。《静思录 如何在困境中找到力量.pdf电子书版文档下载》一书，为我们提供了丰富的启示和实用的方法，帮助我们更好地面对困境，找到内心的力量。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，以期为大家提供有益的参考。

1、困境的根源

困境的根源多种多样，可能是外部环境的压力，也可能是内心的恐惧和焦虑。在《静思录》中，作者深入剖析了困境的根源，指出困境往往源于我们对事物的认知偏差和情绪的失控。通过认识困境的根源，我们可以更好地调整自己的心态，从而找到应对困境的力量。

例如，作者在书中提到，许多人之所以陷入困境，是因为他们过于关注他人的评价，而忽视了自己的内心需求。这种认知偏差导致他们在面对困境时，容易产生消极情绪，从而加剧困境。因此，我们需要学会调整自己的认知，关注内心的声音，才能在困境中找到力量。

此外，作者还强调了情绪管理的重要性。在困境中，情绪的波动往往会影响我们的判断和决策。学会管理情绪，保持冷静，才能更好地应对困境，找到解决问题的方法。

2、内心的力量

在困境中，内心的力量是我们战胜困难的关键。在《静思录》中，作者详细介绍了如何培养和激发内心的力量。首先，作者强调了信念的重要性。信念是我们在困境中坚持下去的动力，它可以帮助我们克服恐惧，勇敢面对困境。

其次，作者提出了积极心态的必要性。积极心态可以帮助我们更好地应对困境，保持乐观的心态，从而在困境中找到解决问题的方法。最后，作者强调了自我激励的重要性。自我激励可以让我们在困境中保持自信，勇敢地面对挑战。

在书中，作者还分享了一些实用的方法，如冥想、感恩、自我暗示等，帮助我们培养和激发内心的力量。这些方法可以帮助我们在困境中保持冷静，找到应对困境的力量。

3、行动的力量

在困境中，光有内心的力量是不够的，我们还需要付诸行动。在《静思录》中，作者强调了行动的力量，并提供了许多实用的行动指南。首先，作者指出，在困境中，我们需要明确目标，制定可行的计划，然后付诸行动。

其次，作者强调了执行力的重要性。执行力是我们在困境中取得成功的关键。只有将计划付诸行动，才能在困境中找到解决问题的方法。最后，作者提出了持续努力的重要性。在困境中，我们需要坚持不懈，不断努力，才能最终战胜困难。

在书中，作者还分享了一些具体的行动方法，如时间管理、目标设定、执行力训练等，帮助我们更好地应对困境，找到解决问题的方法。

4、人际关系的力量

在困境中，人际关系的力量不容忽视。在《静思录》中，作者强调了人际关系的重要性，并提供了许多实用的建议。首先，作者指出，在困境中，我们需要学会与他人沟通，寻求帮助。与他人建立良好的关系，可以让我们在困境中得到更多的支持和帮助。

其次，作者强调了团队合作的重要性。在困境中，团队合作可以让我们共同面对困难，共同寻找解决问题的方法。最后，作者提出了建立信任的重要性。在困境中，信任是人际关系的基础，只有建立起信任，才能在困境中找到真正的支持。

在书中，作者还分享了一些具体的人际关系技巧，如倾听、沟通、合作、建立信任等，帮助我们更好地应对困境，找到解决问题的方法。

总结：

《静思录 如何在困境中找到力量.pdf电子书版文档下载》一书，为我们提供了丰富的启示和实用的方法，帮助我们更好地面对困境，找到内心的力量。通过认识困境的根源，培养内心的力量，付诸行动，以及建立良好的人际关系，我们可以在困境中找到解决问题的方法，最终战胜困难。

本文从四个方面对这本书进行了详细阐述，以期为大家提供有益的参考。在人生的道路上，让我们学会在困境中找到力量，勇敢地面对挑战，追求自己的梦想。

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