心理学与人生PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：黄希庭主编
- 出 版 社：广州：暨南大学出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7810793608
- 页数：363 页
图书介绍：本书由中国心理学会、心理学教学工作委员会组织编写的高等学校非师范院校大学生心理教材，旨在用心理学知识对大学生求知、成才、实现成功人生给予帮助。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：常胜教育 如何设定目标及达成目标的学问下一篇：马克思主义哲学原理学习辅导 《心理学与人生》目录 标签：心理学 主编 心理 人生
目录序言1
第一章 绪论1
第一节 心理学的性质1
第二节 心理学的观点8
第三节 心理学的方法15
第二章 心理的生物基础22
第一节 我们从哪里来22
第二节 调控行为的中枢26
第三节 调节行为的机制36
第一节 出生前与婴儿期40
第三章 个体的毕生发展40
第二节 儿童早期45
第三节 儿童晚期51
第四节 青春期与成年早期54
第五节 成年中期58
第六节 成年晚期60
第四章 感觉与知觉64
第一节 感觉与知觉的关系64
第二节 几种主要的感觉规律68
第三节 注意状态72
第四节 知觉的组织过程79
第五节 辨认与识别过程85
第一节 意识的特征92
第五章 意识92
第二节 意识的其他状态95
第三节 生理节律98
第四节 药物影响下的意识106
第六章 学习的基本原理112
第一节 学习的性质112
第二节 经典条件作用116
第三节 操作条件作用120
第四节 认知学习128
第一节 记忆的特征134
第七章 记忆与遗忘134
第二节 感觉记忆与短时记忆139
第三节 长时记忆143
第四节 长时记忆的检索与遗忘149
第八章 思维和问题解决156
第一节 思维的概述156
第二节 问题解决162
第三节 创造性思维170
第九章 动机175
第一节 动机的性质175
第二节 生物性动机179
第三节 社会心理动机184
第四节 意志过程187
第十章 情绪、压力与健康194
第一节 情绪194
第二节 情绪理论198
第三节 压力202
第四节 健康心理学210
第十一章 智力和智力测验215
第一节 智力的概述215
第二节 智力理论220
第三节 智力测验226
第十二章 人格及其测验234
第一节 人格及其相关的概念234
第二节 精神分析取向的人格理论239
第三节 特质取向的人格理论246
第四节 人本主义取向的人格理论249
第五节 社会学习取向的人格理论252
第六节 人格测验255
第十三章 心理障碍259
第一节 心理障碍概述259
第二节 情绪障碍261
第三节 社会障碍273
第四节 精神障碍277
第十四章 心理治疗281
第一节 领悟治疗281
第二节 行为治疗288
第三节 团体治疗295
第四节 治疗的评价300
第十五章 社会化与社会角色304
第一节 社会化的含义304
第二节 影响社会化的因素309
第三节 社会化的理论312
第四节 社会角色316
第五节 角色学习、角色扮演和角色冲突320
第十六章 人际关系326
第一节 人际沟通326
第二节 人际知觉332
第三节 人际吸引337
第十七章 社会文化与社会心理学344
第一节 利他行为344
第二节 侵犯行为349
第三节 社会影响354
第四节 偏见359
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摘要：本文以“心理学与人生.pdf电子书版文档下载”为中心，从心理学视角深入剖析人生百态，探讨心理学在个人成长、人际关系、心理健康等方面的应用。通过详细解读该电子书，旨在帮助读者更好地理解心理学，提升人生品质。
1、心理学基础理论
心理学与人生.pdf电子书版文档下载中，首先介绍了心理学的基础理论，如心理发展、心理测量、心理统计等。这些理论为读者提供了认识心理现象的科学方法，有助于我们更好地理解自身和他人的心理活动。
例如，书中详细阐述了心理发展的阶段理论，使我们认识到不同年龄阶段的人具有不同的心理特点。这有助于我们在教育、沟通等方面采取针对性的措施，促进个人成长。
此外，心理学基础理论还涉及心理测量和心理统计方法，这些方法在心理学研究中具有重要意义。通过学习这些方法，我们可以更准确地评估心理现象，为实际应用提供科学依据。
2、心理学在人际关系中的应用
心理学与人生.pdf电子书版文档下载强调心理学在人际关系中的应用。书中指出，了解心理学原理有助于我们更好地处理人际关系，增进人际交往。
例如，书中介绍了人际沟通的技巧，如倾听、表达、反馈等。这些技巧有助于我们建立良好的人际关系，提高沟通效果。
此外，书中还探讨了人际冲突的解决策略，如换位思考、情绪管理等。这些策略有助于我们在面对人际矛盾时，保持冷静，寻求合理的解决方案。
3、心理学在心理健康中的应用
心理学与人生.pdf电子书版文档下载关注心理健康问题，介绍了心理障碍的识别、预防和治疗。这些内容有助于我们关注自身心理健康，提高生活质量。
例如，书中介绍了常见的心理障碍，如焦虑症、抑郁症等。通过了解这些障碍，我们可以及时发现并寻求专业帮助。
此外，书中还介绍了心理调适的方法，如放松训练、认知行为疗法等。这些方法有助于我们应对压力，保持心理健康。
4、心理学在个人成长中的应用
心理学与人生.pdf电子书版文档下载强调心理学在个人成长中的重要作用。书中介绍了个人成长的理论和实践方法，帮助我们实现自我提升。
例如，书中介绍了自我认知的方法，如自我反思、自我评估等。这些方法有助于我们了解自己的优点和不足，从而有针对性地进行自我提升。
此外，书中还介绍了时间管理、目标设定等个人成长技巧，帮助我们更好地规划人生，实现人生价值。
总结：
心理学与人生.pdf电子书版文档下载为我们提供了丰富的心理学知识和应用方法，有助于我们更好地认识自己、他人和世界。通过学习心理学，我们可以提升人际关系、心理健康和个人成长，从而拥有更加美好的人生。
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