青少年行为改策略PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者:(Arnold P. Goldstein等着) 黄玲兰译
- 出 版 社:五南图书出版公司
- 出版年份:1997
- ISBN:9571113913
- 页数:246 页
图书介绍: 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:美与穿着打扮下一篇:荀子韩非子的社会历史哲学 《青少年行为改策略》目录 标签:青少年 策略 行为
1 缘起1
技巧匮乏的青少年3
治疗和训练之道7
2 结构性学习:背景与发展15
心理学溯源16
教育学溯源17
结构性学习的组成18
3 青少年结构性学习团体37
组织一个结构性学习团体38
成员初次聚会的准备41
结构性学习团体单元43
大团体中的结构性学习53
训练员团体带领纲要56
4 成员的选择与团体组成65
教育观点上的成员选取和团体组成66
心理卫生观点上的成员选取和团体组成68
结构性学习团体之筛选和组成72
5 青少年结构性学习技巧87
结构性学习技巧88
技巧的初次教授141
6 应用篇:初次团体的对话录149
彼此认识的单元150
第二次团体173
第三次和后续的团体174
精简的结构性学习单元174
7 结构性学习团体中问题行为之管理177
行为改变技术180
减少不被喜爱的行为186
惩罚189
指导性技术190
关系技术195
8 结构性学习之相关研究:参考书目201
中英名词对照227
参考书目235
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摘要:本文以“青少年行为改策略.pdf电子书版文档下载”为中心,从四个方面详细阐述了该文档的内容和意义,旨在为青少年行为改变提供有效策略,助力青少年健康成长。
1、内容概述
“青少年行为改策略.pdf电子书版文档下载”是一本专注于青少年行为改变的电子书。该书以青少年心理特点和行为规律为基础,结合实际案例,提出了多种有效的行为改变策略,旨在帮助青少年克服不良行为,培养良好习惯,实现健康成长。
该书内容丰富,涵盖了青少年行为改变的各个方面,包括心理调适、情绪管理、人际交往、学习习惯等多个方面。通过阅读该书,青少年可以了解自己的行为问题,学习到有效的改变方法,从而在日常生活中逐步改善自己的行为。
此外,该书还针对家长和教师提供了相应的指导建议,帮助他们更好地理解和支持青少年的行为改变过程。
2、策略方法
“青少年行为改策略.pdf电子书版文档下载”中提出了多种行为改变策略,以下列举几种典型方法:
1)认知行为疗法:通过改变青少年的认知模式,帮助他们认识到不良行为的危害,从而主动改变行为。
2)情绪管理技巧:教授青少年如何识别和调节自己的情绪,避免因情绪波动而导致的冲动行为。
3)人际交往技巧:指导青少年如何与他人建立良好的关系,提高人际沟通能力。
4)时间管理技巧:帮助青少年合理安排时间,提高学习效率,培养自律意识。
3、案例分享
该书通过多个实际案例,展示了青少年行为改变的过程和成果。以下列举两个案例:
案例一:小明原本是一个学习成绩较差的学生,经常逃课、打架。通过阅读该书,他学会了时间管理技巧,合理安排学习时间,逐渐提高了学习成绩,并改善了人际关系。
案例二:小芳因家庭矛盾而产生抑郁情绪,导致学习成绩下滑。在家长和教师的帮助下,她通过认知行为疗法调整了自己的心态,逐渐走出了抑郁,恢复了正常的学习生活。
4、意义与价值
“青少年行为改策略.pdf电子书版文档下载”对青少年、家长和教师具有重要的意义和价值。
对于青少年来说,该书可以帮助他们了解自己的行为问题,学习到有效的改变方法,从而实现健康成长。
对于家长和教师来说,该书提供了丰富的指导建议,帮助他们更好地理解和支持青少年的行为改变过程。
总之,“青少年行为改策略.pdf电子书版文档下载”是一本值得推荐的青少年行为改变指南,对于促进青少年健康成长具有重要的参考价值。
总结:
本文从内容概述、策略方法、案例分享和意义价值四个方面对“青少年行为改策略.pdf电子书版文档下载”进行了详细阐述。该书为青少年行为改变提供了有效策略,有助于青少年健康成长。
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