长大 杰出青少年的九堂成长课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：苏汕主编
- 出 版 社：北京：石油工业出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7502150676
- 页数：332 页
图书介绍：本书为青少年励志类书，用故事的形式讲解青少年成长应具备的品格和修养。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：现代美学论纲下一篇：印光大师嘉言录 《长大 杰出青少年的九堂成长课》目录 标签：主编 青少年 长大 成长
目录第一课 表达与沟通——轻松释放成功的人格魅力一、自信地秀出自己 2
二、自强、自立地面对一切 7
三、尊重他人就是尊重自己 11
四、平等对待每一个人 15
五、艺术地交流是一种智慧 19
六、得体的交往行为是成功的基石 23
七、悦纳他人才能知人善用 28
八、学会感激 32
第二课 积极行动——按成功者的方式加油干一、行动，行动，再行动 40
二、态度决定一切 44
三、走最近的路 48
四、把理想坚持到底 53
五、让自己高效 58
六、一万个想法不如一个行动 63
七、果断：培养大气魄 67
八、行动创造机遇 72
九、完全没有风险就完全没有机会 77
十、没有挫折，成功不堪一击 82
第三课 战胜自我——最简单、最重要的成功之笔一、做时间的主人 88
二、自信赢得成功 93
三、知难而进，坚持到底 98
四、骄傲是成功的大敌 103
五、去帮助他人 107
六、诚实，做人之本 112
七、保持节俭的好习惯 116
八、健康是最重要的 120
第四课 自律——是你对自己的控制在左右你的成功一、自主的遥控器 126
二、相信自己的魅力 130
三、坚持就是胜利 134
四、你是千里马，但你得让伯乐发现 138
五、做自己情绪的主人 142
六、自强自立是成功的助手 146
七、信守承诺 151
八、成功从正确的人生定位开始 156
第五课 合作——与人合作，使自己更强大一、学会与人合作 162
二、我爱我的集体 167
三、真诚相处，友好合作 171
四、1＋1可以大于2 175
五、化干戈为玉帛 180
六、学会合作，迈好人生每一步 184
第六课 学习能力——不断地学习，不断地扩充完美人生一、兴趣是最好的老师 190
二、观察，观察，再观察 195
三、善于经营自己的智慧 199
四、养成良好的学习习惯 204
五、我的成功，我的信念 207
六、乐在学习 212
七、开动你的脑筋 217
八、要自己成长 221
第七课 责任——责任感是走向成功的基石一、高高兴兴做家务 226
二、用什么衡量责任的分量？ 231
三、要尽快懂事理 236
四、成大事需从点滴做起 241
五、做一个有爱心的人 245
六、爱，成功的情感阶梯 249
七、我会对此负责 254
第八课 执着——胜利属于执着、坚韧的人一、坚韧之心，是成功的根基 260
二、不经历风雨，怎能见彩虹 264
三、自律，自身修养的表现 269
四、不因艰难而退缩 273
五、把困难踩在脚下 278
六、铭刻目标于心中 283
七、你能忍受逆境吗？ 288
八、挫折是人生路上的一道坎 292
九、要力争一流 297
第九课 自信乐观——乐观可使人发挥潜能，获得成功、快乐和健康一、拥有一颗自信之心 302
二、迎着每一天的朝阳，乐观向上 307
三、苦难是一笔财富 311
四、把自卑扔进垃圾桶 315
五、自信是美好生活的源头 319
六、改变就有希望 324
七、相信自己，一切都会改变 328
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摘要：本文以《长大 杰出青少年的九堂成长课.pdf电子书版文档下载》为中心，详细阐述了该电子书在青少年成长过程中的重要性，从自我认知、人际交往、学习成长、心理健康四个方面进行了深入剖析，旨在为青少年提供全面、实用的成长指导。
1、自我认知
《长大 杰出青少年的九堂成长课.pdf电子书版文档下载》首先强调了青少年在成长过程中自我认知的重要性。书中指出，青少年应正确认识自己的优点和不足，树立自信心，勇敢面对挑战。通过学习，青少年可以更好地了解自己的兴趣爱好、性格特点，从而在未来的学习和生活中找到适合自己的发展方向。
书中还介绍了如何进行自我反思，帮助青少年发现自己的不足，并学会调整心态，以积极的态度面对生活中的困难和挫折。这种自我认知的能力对于青少年的成长具有重要意义。
此外，书中还强调了青少年在成长过程中要树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标，为自己的未来努力奋斗。
2、人际交往
人际交往是青少年成长过程中不可或缺的一部分。《长大 杰出青少年的九堂成长课.pdf电子书版文档下载》从多个角度阐述了人际交往的重要性，并提供了实用的交往技巧。
书中指出，青少年要学会尊重他人，关心他人，善于倾听，这样才能在人际交往中建立良好的人际关系。同时，青少年还要学会处理冲突，避免因误解而产生矛盾。
此外，书中还介绍了如何建立友谊，如何处理恋爱关系，以及如何与家人、老师、同学等不同角色的人进行有效沟通，为青少年提供了全面的人际交往指导。
3、学习成长
学习是青少年成长过程中的重要任务。《长大 杰出青少年的九堂成长课.pdf电子书版文档下载》从学习方法、学习态度、学习动力等方面对学习成长进行了详细阐述。
书中强调了学习方法的重要性，指出青少年要根据自己的特点选择合适的学习方法，提高学习效率。同时，青少年还要树立正确的学习态度，保持积极的学习动力，为自己的未来打下坚实的基础。
此外，书中还介绍了如何合理安排学习时间，如何培养良好的学习习惯，以及如何克服学习中的困难，为青少年提供了全面的学习成长指导。
4、心理健康
心理健康是青少年成长过程中的重要保障。《长大 杰出青少年的九堂成长课.pdf电子书版文档下载》从心理调适、情绪管理、压力应对等方面对心理健康进行了详细阐述。
书中指出，青少年要学会调整自己的心态，正确面对生活中的压力和挫折。同时，青少年还要学会情绪管理，保持良好的心理状态。
此外，书中还介绍了如何进行心理调适，如何寻求心理帮助，以及如何培养良好的心理素质，为青少年提供了全面的心理健康指导。
总结：
《长大 杰出青少年的九堂成长课.pdf电子书版文档下载》从自我认知、人际交往、学习成长、心理健康四个方面为青少年提供了全面、实用的成长指导。通过学习这本书，青少年可以更好地认识自己，学会与人交往，提高学习效率，保持心理健康，为自己的未来奠定坚实的基础。
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