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人生逆境应变术PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：江城子编着
• 出 版 社：北京：中国纺织出版社
• 出版年份：2006
• ISBN：7506437880
• 页数：326 页

图书介绍：卢梭说过：“最令我受益匪浅的学校叫‘逆境’”。我国自古就认为：自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。人生逆境虽有千种，应变之道却有万法。人生道路上谁没有面临或经过逆境，成为强者或沦为弱者的分界线就在于–是否能够聪明地应对逆境。本书便是在这方面和读者一起共同探讨应对逆境方法的励志读物。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：曾国藩成功之道全书下一篇：哲学方法论纲 《人生逆境应变术》目录 标签：应变 逆境 编着 人生

目录第一章 痛定思痛，为什么受伤的总是我1

不想爬树，如何摘桃2

死要面子活受罪6

轻诺寡信，不可立世13

贪欲太盛，引火烧身17

仪表粗俗，遭人鄙视22

自暴自弃，厄运难逃25

不懂礼让，头破血流28

无舵之船，原地打转32

不善合作，孤掌难鸣36

行事草率，自讨苦吃40

凡事拖延，尽失良机42

刚愎自用，自掘坟墓49

处世无方，恶果暗藏52

整天幻想，成功何来54

骄狂自大，坠人深渊56

惰性成灾，黑暗到来59

玩物丧志，必误大事64

漠视健康，痛失资本68

破罐破摔，一无所有73

丧失自信，难有作为76

第二章 透视逆境，周密策划巧突围79

做一个理性的思考者81

将注意力聚集在一点84

头脑一定要保持清醒87

遇事学会三思而后行89

做人要学会自我反省92

吃一堑，长一智95

找到正确行动的方法99

逆境的三种类型102

第三章 自设牢笼，最难突破的是心中的逆境105

没有什么比现在更糟糕106

生活是一面镜子109

不必追求十全十美112

别和自己过不去116

不生气真的很难吗118

别说自己老了119

敞开心灵接受不幸122

对自己说“不要紧”129

凡事要多往好处想132

给自己一点心理补偿135

为什么不肯定自己137

别让坏情绪毁了你138

学会转移情绪注意力142

弱者也有一片天145

坏牌不一定必输148

第四章 逆风起舞，阳光总在风雨后153

溜冰的秘诀154

天下没有免费的午餐157

自己跌倒自己爬159

破釜沉舟，绝地逢生163

聪明人和傻子的区别165

化压力为动力166

坦然面对拒绝170

没什么也不能没勇气173

困难是值得感谢的176

死神也怕咬紧牙关180

掌握自己人生的舵183

亮出自己的招牌186

“守株”不能“待兔”188

不做逆境的牺牲者195

大胜必经大忍199

机会产生在有准备的头脑里203

有些时机需要耐心等待210

强者主动创造机会212

逆境给了成长的机会214

下岗也能是机会216

错误背后的机会219

第五章 随机应变，条条大路通罗马223

大路车多走小路224

直路不通走弯路227

换个角度看问题230

扬长避短求对策231

把问题倒过来看233

掌握一套“变位术”237

另辟蹊径的机智242

简单处理危机246

非常时期要敢于打破常规248

关键时刻要保持冷静250

当众拥抱你的敌人253

以低姿态化解别人的嫉妒255

遭人暗算时如何应对256

危机意识不能少258

一叶落知天下秋260

有备无患者胜264

第六章 懂得放弃，大舍才会有大得267

锲而不舍的反面268

你在追求什么270

知道自己“有限”273

别让理想与追求成为一种负担274

果断放弃无意义的固执278

重新选择另外一条路282

放弃不是退步284

弃车保帅287

上错舞台演不出好戏289

任何时候都不要舍弃生命293

第七章 激发潜能，唤醒沉睡的火山295

开发潜能就像开发宝藏296

将目标视觉化299

想像自己达到目标301

要有强烈的成功欲望304

运用你的潜意识308

多给自己正面、积极的暗示310

第八章 穿越逆境，成功典范伴你行313

坐了半辈子牢的曼德拉313

在跌倒的地方站起来的艾柯卡318

历经磨难造就的春秋霸主319

三千越甲“吞吴”的勾践323

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出版社其它书籍

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• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
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• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
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摘要：在人生的道路上，逆境是不可避免的。然而，如何应对这些逆境，成为决定人生走向的关键。《人生逆境应变术.pdf电子书版文档下载》一书，为我们揭示了应对人生逆境的秘诀，帮助我们在逆境中找到出路，实现人生价值。

1、逆境认知

人生逆境应变术的第一步是正确认知逆境。逆境并非全是坏事，它也是人生成长的机会。书中指出，逆境可以激发人的潜能，让人更加坚强。只有正确看待逆境，才能在逆境中找到成长的力量。

例如，书中提到，面对失业的逆境，我们可以将其视为重新规划职业生涯的机会。通过学习新技能，我们可以找到更好的工作，实现人生价值。

此外，逆境还可以帮助我们认识到自己的不足，从而促使我们不断进步。正如书中所言：“逆境是人生的试金石，只有经历过逆境，才能看到自己的真实面目。”

2、心理调适

在逆境中保持良好的心态至关重要。人生逆境应变术强调，心理调适是应对逆境的关键。书中介绍了多种心理调适方法，如积极思考、情绪管理等。

积极思考可以帮助我们看到逆境中的希望，从而保持乐观的心态。情绪管理则有助于我们控制情绪，避免在逆境中做出冲动的决策。

例如，面对失恋的逆境，我们可以通过积极思考，认识到失恋是人生的一部分，是成长的机会。同时，通过情绪管理，我们可以避免在情绪失控时做出伤害自己的行为。

3、行动策略

人生逆境应变术强调，在逆境中要采取积极的行动。书中介绍了多种行动策略，如制定计划、寻求帮助等。

制定计划可以帮助我们明确目标，有条不紊地应对逆境。寻求帮助则可以让我们在逆境中找到支持，共同度过难关。

例如，在创业过程中，面对资金短缺的逆境，我们可以制定详细的融资计划，同时寻求投资人的帮助，共同推动项目发展。

4、持续成长

人生逆境应变术认为，逆境是人生成长的机会。在逆境中，我们要不断学习，提升自己的能力，实现持续成长。

书中介绍了多种成长方法，如阅读、实践等。通过不断学习，我们可以积累经验，提高应对逆境的能力。

例如，在职场中，面对激烈的竞争，我们可以通过阅读相关书籍，学习新知识，提升自己的竞争力。

总结：

人生逆境应变术.pdf电子书版文档下载为我们揭示了应对人生逆境的秘诀。通过正确认知逆境、心理调适、行动策略和持续成长，我们可以在逆境中找到出路，实现人生价值。

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