把这两本书结合起来读，收获大太了……“ 真正让人惊讶的，是成年后大多数的问题，都来自童年的情绪积压！”
??【 寻找100种自我成长的方法——01 】
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《蛤蟆去看心理医生》真的很火。我也是因为最近离职，焦虑混沌，想要寻求一些方法来释放压力。
最喜欢的片段是苍鹭不断帮助蛤蟆解剖童年的过程。 有句话说“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年”。那么童年影响是怎么产生的？根源在哪里呢？
《不要挑战人性》给了我答案。
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书中讲到，孩子与妈妈的早期情感联结，会直接导致成年后的人际关系相处模式。心理学上把孩子与妈妈的依恋关系分为三类：
✓ 【安全依恋型孩子】：
* 这类孩子的妈妈很温柔，会用欣赏与爱的目光看待孩子，乐于陪伴和聆听、不会主动干涉孩子的行动。当孩子产生情绪或需要帮助时，也能理解孩子的感受；
* 妈妈离开，孩子表面不哭不闹，但会表现出苦恼、不安、急躁，想要去找妈妈；
* 妈妈回来，孩子会立即投入怀抱；在这类孩子的心里，妈妈是“安全港湾”；
—— 他们长大后，很容易与外人发展出基于信任的人际关系。
✓ 【回避依恋型孩子】：
* 这类孩子的妈妈很高冷，对孩子缺乏耐心。孩子打翻食物或闹情绪，妈妈会情绪失控，下意识责骂或埋怨孩子；
* 妈妈离开，孩子会自己玩自己的，表现的无所谓；
* 妈妈回来，孩子会去迎接，但仅仅是简单的接触，然后就忽略妈妈了。这类孩子心里觉得得不到妈妈的关心，所以选择躲在自己的世界里；
—— 他们长大后，会经常怀疑和迁怒他人，不太容易形成信任和亲密的人际关系；
✓ 【焦虑矛盾型孩子】：
* 这类孩子的妈妈会经常误解孩子。情绪也飘忽不定。高兴时舍不得撒手，不高兴时爱答不理。比如吃饭，会强迫孩子按照她们认为正确的营养配比来吃饭，不在乎孩子喜欢不喜欢；
* 妈妈离开，孩子会大喊大叫或者直接用行动表达愤怒；
* 妈妈回来，孩子的态度也很复杂，一方面想抱抱，一方面又抗拒妈妈。这类孩子对妈妈是有埋怨的；
—— 他们长大后，人际关系比较紧张，会表现的过分贪求或过分依赖；
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所以，你还记得小时候是怎么和妈妈相处的吗？
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