当身体感觉「被倾听」了，惊人的疗癒奇蹟就会发生
过往看不见的伤痛，身体会记住
藉由双手轻触，给予适当支持，就能唤醒自癒的内在智慧
◎一本最完整的「头荐骨疗法」（CST）理论和实际应用
◎美国灵性畅销作家 韦恩．戴尔博士，最推崇的头荐骨疗癒师
◎师承「头荐骨疗法」祖师爷 约翰・优普哲博士
◎各项居家简易技巧，轻鬆入门，即刻上手
头荐骨疗法，可以疗癒哪些症状？
・下背痛
・头痛
・免疫系统失调
・气喘
・分娩时的放鬆和减痛
・便秘
・动物照护
・身体手术后的复原
・牙科手术后的压力释放
一般传统医疗可能包含止痛药、拉筋运动或手术介入。虽然这些对于减缓疼痛有立即的效果，但并没有处理到真正的源头，以及避免未来同样的病征从其他身体部位爆发开来。透过头荐骨疗法，可以直达患者的病症源头，让长久以来的病症得到改善、受伤复原、慢性疼痛、颞颚关节、下背部以及颈部的张力消失不见，并且再也没有发生。
头荐骨疗法仅仅透过轻柔的碰触来调整身体的自癒机制，就可以带来深刻的改变。这是一种非常有效的治疗方法，不管是对于轻微的急性发作或是严重的慢性疾病都能有所帮助。
头荐骨治疗师可以藉由轻触定位身体对于压力及伤害的反应（有时候是来自最近的意外或疾病，有时候是很久以前的创伤）然后支持身体协助释放，这样一来可以舒缓疼痛及不适并且促进疗癒。头荐骨治疗是治疗师与患者之间的一种合作关系，共同阅读身体发出的讯息，找到夹藏张力与压力的地方。只要我们注意身体传达的讯息，我们就更有机会再度整合起来。
头荐骨疗法的目的，是要找到案主身体内部失衡的原因，而不是绕着诊断或是症状打转，因此把它可以治疗的疾病通通列出来没有太大的意义。每个人、每个处境都有其独特性。或许我们可以这么说：头荐骨疗法治疗的是人，而不是疾病。
各界赞誉
「每当我介绍人们给凯特治疗，最后都会得到这样的赞叹。这种感觉就好像是我的灵魂接受按摩一样，凯特把头荐骨疗法提升到了一个新的疗癒境界。」——韦恩．戴尔博士（Wayne W. Dyer），畅销书《为什么你不敢面对真实的自己？》作者
「《头荐骨疗癒书》是本很棒的指南手册，可以帮助你初步了解头荐骨疗法的疗癒力量。从凯特的描述到她的个案分享，你可以从中看到，头荐骨疗法如何在促进健康与生命平衡上扮演重要角色。除此之外，你也将学习到一些实际的方法，把头荐骨疗法的经验与你人生中的每一天结合在一起。」——苏珊娜．丝克莉莒芮娜（Suzanne Scurlock-Durana），「从核心疗癒」课程创办人
「凯特把各个临床个案经验巧妙地编织到文章中，精准且完美地诠释头荐骨疗法的先决要素，也就是倾听案主的内在智慧以及每个个体背后的故事，相信他们的身体知道自己需要什么。她的热忱、知识，加上以身作则地定期接受头荐骨疗法，完全展现了头荐骨疗法发明者约翰．优普哲博士的精神。凯特本身就是头荐骨疗癒师的一个优良典範。」——凯萝．麦克莱伦（Carol McLellan），国际优普哲机构头荐骨疗癒师
「此书内容包含丰富的头荐骨疗法技术资讯，让有兴趣的读者了解这个手法，并且列举了案主被疗癒的经验，同时以热情又不失谦逊的态度，分享自身在疗癒之路上的成长经历。我强烈推荐此书给对替代疗法或头荐骨疗法有兴趣的读者。」 ——提姆．哈顿哲学博士（Tim HuttonPh.D），头荐骨疗癒师
作者介绍
作者简介
凯特．麦金农（Kate Mackinnon）
美国心灵大师韦恩．戴尔博士，最仰赖的私人头荐骨疗癒师。曾担任物理治疗师二十余年，在英国及美国两地执业，因缘际会下认识到头荐骨疗法，并有幸受到头荐骨疗法祖师爷约翰・优普哲博士亲灸，她相信头荐骨疗法是让人获得快速疗癒且维持疗效的关键疗法。着有《头荐骨疗癒书》，目前定居在美国加州。
个人网站：www.kmackinnon.com
译者简介
王君丰
中山医学大学物理治疗学系毕业，国家高等考试合格物理治疗师，澳洲Pain Free Physical Clinic物理治疗师助理。曾任台中嘉衡物理治疗所所长，领有证照包括：美国UI颅荐椎国际认证、法国BI内脏鬆动术国际认证、澳洲凯龙治疗一阶认证、美国WATSU水中禅指压第一阶认证，并曾参与荷兰Cyriax肩关节骨内科医学培训、加拿大STOTT皮拉提斯一级矫正床培训。
张佳棻
台湾台北人，纽约大学表演研究所博士。译有《头荐骨疗法》、《童年情感忽视》、《孩子，我们一起静心吧》、《关掉萤幕，孩子大脑重开机》、《海伦帕玛・九型人格圣经》等书。
目录
【推荐序】一个新的疗癒境界 韦恩．戴尔博士
【作者序】藉由轻触，抚慰疾病的源头
第一章 头荐骨疗法的定义
轻触的力量与安全性
头荐骨疗法的物理本质
头荐骨疗法的能量本质
在不同的情境下使用头荐骨疗法
疗癒师接受头荐骨疗法的重要性
〔个案分享1〕看不见的伤痛，身体会记住
第二章 深入探讨头荐骨疗法
头荐骨疗法简史
感受头荐骨韵律
用头荐骨十步骤疗癒全身
口内治疗
筋膜和筋膜滑动手法
能量结和弧形定位法
视情况弹性调整疗癒步骤
对话与身体情绪释放
头荐骨疗法的细胞层面
深度了解并慎选头荐骨疗癒师
第三章 疗癒过程可能体验到的改变
疗程开始前：建立信任感
疗程开始：进入深层的放鬆状态
疗程结束：回到现实世界
〔个案分享2〕跳脱自我对身体的控制
〔个案分享3〕头荐骨疗法为家庭创造正向能量
第四章 启动你的内在智慧
接触你的内在智慧
与内在智慧沟通
精通对话的艺术
疗癒的临在
〔个案分享4〕观照受伤的内在世界
第五章 头荐骨疗法可以对治的症状
下背痛
〔个案分享5〕牙套造成的下背痛
〔个案分享6〕运动伤害造成的疼痛
头痛
〔个案分享7〕背部紧绷引起的头痛
〔个案分享8〕情绪困扰导致的头部压力
免疫系统失调
〔个案分享9〕压抑悲伤引发气喘发作
手术前的准备和手术后的复原
〔个案分享10〕术前照护与缓和焦虑
〔个案分享11〕手术房里和手术房外的危机
怀孕和生产
婴儿和儿童
口腔照护
动物照护
复杂疾病的照护
〔个案分享12〕为脑性麻痺的梅根提供支持和疗癒
第六章 量身打造专属于你的头荐骨疗法
明确的期望能带来最好的结果
由你决定进行头荐骨疗法的频率
找到适合的疗癒师
打造你的健康团队
在任何环境中皆可施行头荐骨疗法
多人多手头荐骨疗法
〔个案分享13〕为韦恩．戴尔进行多人多手头荐骨疗程
全方位疗癒计画
〔个案分享14〕整合所有手法以获得最佳效果
第七章 维持疗癒后的效果
如何获得头荐骨疗法的最佳体验
留一点时间感受疗癒后的改变
促进疗癒效果的八种练习
头荐骨疗法和灵性修持的关系
「经验奇蹟」之旅
第八章 居家头荐骨疗法简易技巧
对能量运作保持开放的心
观照你的意图
保持中立和不批判的态度
练习感觉头荐骨韵律
让人放鬆的静止点
能量的走向
释放下颚的压力
【结语】为健康和疗癒创造无限可能
词彙解释
参考资源
序言
推荐序
一个新的疗癒境界
韦恩．戴尔博士（Dr. Wayne W. Dyer）自我开发领域的演说家和作家
几年前，我对头荐骨疗法一知半解。有几次，我接受自称头荐骨疗癒师的治疗，很遗憾的是，治疗过后，我完全没有感觉到任何改变或改善，基本上就是一个小时放鬆的状态，然后我向疗癒师道谢。就这样。虽然如此，我并没有对头荐骨疗法的潜力失去信心，我只是抱持着怀疑的心态：什么只要感觉律动、然后延伸触碰，就可以移动这些肉眼看不见的能量？就像是百老汇音乐剧《歌舞线上》（A Chorus Line）唱的：「我试了，但我什么也感觉不到。」
直到二○一○年二月，就在我刚被诊断出慢性淋巴性白血病之后不久，遇到本书的作者凯特．麦金农和她绝妙的头荐骨疗法，才开始我一连串的惊豔。当时我的能量很低落，而且面对人生新挑战的震惊还未平复。幸好老天保佑，让我遇到这位优秀的疗癒师，于是我开始接受一天两次头荐骨疗法，持续了几天。
在我第一次接受凯特治疗的一开始，我躺在按摩床上，感受到一股能量通过我的整个身体。那次疗程，给予了我革命性的体验。结束之后，我感到一股巨大变化—一个我无法定义的东西在我的头里面发生，然后一路往下通过脊椎。我感觉自己好像重新被充电，变得更轻了。我感激上帝在我人生最艰难的时刻，为我送来了一位超凡的女士。
凯特每天帮我治疗两次，总共治疗了四天。其中两次还是我漂浮在海面上让她治疗。相较于坊间一般医疗风险高、更难以忍受的治疗模式，这种介入提供了疗癒能量， 让我从一开始的抱持怀疑态度，转变成坚信不移。
我现在已经七十几岁了，年轻时的我可是个非常活跃的运动员，跑过很多竞赛马拉松、三十多年来每天打竞赛网球、做瑜伽和长距离游泳。如今，我的身体对这些高强度身体活动的反应接踵而来—到处疼痛，无法打直身子。我发现凯特．麦金农这种以「轻触」为主的头荐骨疗法，对我来说就像奇蹟一般，帮助我赶走了那些恼人的不适。
我称呼凯特为「奇蹟工作者」。这位女士的手法正面且积极地影响了我，令我印象深刻，于是我邀请她疗癒我的其他家庭成员，并且介绍我的很多朋友和同事给她。没有例外地，每一个接受凯特头荐骨疗法的人—就算是那些质疑能量医学，以及怀疑任何没听过或没有医学实证的治疗—也都跟我有一样的反应。
在我最近出版的一本书《梦想的显化艺术》（Wishes Fulfillled）的前言中，简短地提到一位凯特治疗的年轻女性妮可莱，她历经严重的贝尔氏麻痺（Bell’s palsy），后来脸部麻痺的症状在短时间内改善很多，这一部分得归功于凯特的介入。
二○一一年在一次称为「体验奇蹟」（Experiencing the Miraculous）的旅程中，凯特去到了义大利的阿西西（Assisi）、法国的卢尔德（Lourdes）、以及波士尼亚的梅久戈耶（Medjugorje），提供头荐骨疗法给一群与我一样走在灵性追寻道路上的旅伴们。毫无疑问地，每一个接受她疗癒的人，最后的结论都是：「她好惊人！我好久没有感觉这么棒了！」接二连三地，每当我介绍人们给凯特治疗，最后都会得到这样的赞叹。这种感觉就好像是我的灵魂接受按摩一样，凯特把头荐骨疗法提升到了一个新的疗癒境界。
头荐骨疗法确实令我印象深刻。当你把自己交託给一个受过良好训练的疗癒师时， 不仅能提供你疗癒，还会带给你幸福感以及个人的内在空间。因此，我邀请凯特写一本书，分享如何藉由头荐骨疗法达到平衡的境界，并获得崭新的健康身体。于是，她把多年来累积的研究和经验写入这本书里，接下来你将会阅读到它们。
我非常开心能够为这本杰出的作品撰写推荐序。这真是一本宝贵的书，里头包含了舒缓身体长久以来所累积的紧张和压力的实际运用技巧。这并不是一本给想成为头荐骨疗癒师的手法教学书，而是为了那些想要让自己感觉更好、舒缓恼人的身体不适的一般大众而写，此书提供他们认识除了处方药物、甚至更激进的介入（比如手术）以外的一个疗癒方式。
长久以来我一直相信，每一个问题都有其灵性的解决方法。过去这几年，我接受凯特的治疗超过五十次，并观察她一路上帮助了这么多朋友、同事和家庭成员，深深感受到她强大的疗癒性灵。这是一种微妙且直觉性的疗癒介入，而凯特也把自身的灵性直觉注入这本书中。
经过了多年的研读和练习，凯特开始对自己能够透过手与心感知到东西的能力信心渐增，并且有技巧地把这些微妙的疗癒觉察记录在此书页里。我热切地推荐这位技巧高超、直觉的灵性疗癒者，并以身为她的朋友和工作伙伴而感到骄傲。
我鼓励你仔细阅读这位优秀的老师即将提供给你的讯息，了解到头荐骨疗法乃是极端的一般医疗选择之外的一种替代疗法。我把握每一个被凯特做头荐骨疗法的机会，视它为身体灵性能量的开启。请抱持开放、无执的心胸，认真阅读这本书。你可能从来没有考虑过这种疗癒选择，但它却能提供你一条道路，让你能够更接近健康与幸福。
自从那天与凯特相遇，被她技艺超凡的手疗癒过后，头荐骨疗法就成了我生活的一部分。凯特优雅的心以及为我疗癒的意念，让我想到诗人爱默生（Ralph Waldo Emerson）的观察：「神悄悄地进入到我们每一个人之中。」对我而言，凯特就像是上帝得意的助手，她为我打开了一扇门，让我到达一个从来没有想像过的境界，一个充满喜悦、疗癒及幸福的地方。愿你在我的头荐骨疗癒师凯特的陪伴下，开始自己的旅程，并从中体验到我所说的。你已经准备好要启程了。
内容连载
1.头荐骨疗法的定义（节录）
我还清楚记得自己第一次接受头荐骨疗法的时候。当我的疗癒师开始治疗我时，我感觉到这是一个前所未有的疗癒体验。虽然我没有开口，她的手却精确地放在我想要她放的位置，而且完全不会疼痛。
在疗癒的过程中，我渐渐清楚到一个事实—我还没有从前几週流产的悲痛中走出来。由于我不再哭泣，而且已经开始正常生活，我以为我已经走出阴霾了。但在疗程的第一个小时中，我才发现，原来我的身体和我的心都还受困其中。肉体上，我开始感觉骨盆的地方更打开、更放鬆了。在疗癒过程以及疗程结束后，我发现自己陷入了更深层的哀恸，泪水涔涔落下，疗癒着我。令我惊讶的是，我居然能够如此安全而自然地在我的疗癒师面前敞开。当时的我还不习惯表现情感，相反地，我习惯把这些不舒服的感受和感觉压抑下来。然而，疗程过后，除了深层悲伤的感觉，我感受到平静而放鬆，而且这股平静继续陪伴着我。无庸置疑地，我知道我必须继续接受这样的疗癒。
我只接受了一次头荐骨疗法，就离不开它了。我渴望更深入地了解这个手法，就这样踏上了这条人生使命的旅程。我的许多案主也跟我当初一样感到好奇，他们想知道这到底是什么样的疗程？是基于什么原理机制？为什么他们会有疗癒过程中的那些感觉？ 还有为什么我的手会刚好放在他们最需要被抚慰的地方？案主们总说他们无法形容躺在诊疗床上的感受，但同时又知道这些感觉是重要且真实的。我最常听到案主说：「我知道自己的感受，但我不知道要怎么跟我的朋友解释。」
对我而言，想要了解头荐骨疗法最好的办法莫过于亲身体验，然后把这个体验所得到的感觉纳入身体。不过，这个答案只能根据你自己的体验来了解。也就是说，头荐骨疗法是非常个人化的，每次的疗癒都是根据你每天、每个当下的需求而量身打造，所以你的体验会有成千上万种。不仅如此，每个疗程也会用上不同的技巧，因此，疗癒过程中的觉察和经验也很个人化。头荐骨疗法体验也受疗癒师影响，根据每位疗癒师的技术与经验值、疗癒师自己接受治疗的量、疗癒师与案主的契合度、以及疗癒师本身具备的其他技术等等。虽然如此多变，还是有一些基本规则可以让你有个概念，知道自己躺在床上的时候可能会经验到什么。
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在这一章，我会跟你解释头荐骨疗法在我们的身体及能量层面上是如何运作的，然后我会给你一个个案分享，是有关一位案主接受头荐骨疗法之后，不只改善了他的慢性疼痛，还帮助他释放了身体长期积累的疲劳，进而改变了他人生的许多面向。
轻触的力量与安全性
对于头荐骨疗法，我听过最言简意赅却十分完整的定义是：「轻触的疗癒力量」。这其实是优普哲机构宣传小册最前页的一句话，儘管好像很简略，但其真实意义确实是如此。每次当疗癒师被问到什么是「轻触」的时候，他们大都只是描述整个疗癒的过程，但这样的回答往往无法让听的人满意，因为这样的讲法无法让人明白他们可以如何从疗程中受益，或者应该期待有什么样的体验。而且如果疗癒师不知道案主询问的背后动机，就会开始枯燥地列出各种头荐骨疗法可以帮助的适应症，但这根本不是它真正的定义。
头荐骨疗法是一个非常有效果的轻触疗法，可同时针对整个身体以及疼痛和功能障碍的源头。最大的原因是，我们的身体其实已经竭尽所能地从我们生活中所经历的创伤压力和劳损中，找出一条最完美的自我代偿活路。生活经验中的创伤，像是慢性压力、孩童时期摔跤或生病，举例来说，童年时从楼梯上摔下来，跌坐在尾椎上，身体便会开始想要着手解决疼痛和僵硬，于是让尾椎稍微向前弯曲。这么做虽然暂时减低了尾椎处的僵硬感，长期下来却会一路向上扭扯到整条脊椎。当这样的自我解套方式再也不管用，或者身体有太多创伤，以至于无法舒服地正常运作，我们就会开始感觉疼痛或不适。
运用头荐骨疗法，我们发现只要提供适当的支持，身体就会自我疗癒，创造一个客制化的解决方案，处理掉任何造成不适的因素。总括来讲，疗癒师把手放在与问题源头最相关的身体部位，然后在物理层面（身体）与能量层面上给予支持，让任何身体需要的矫正发生。由于接受过训练，疗癒师的手可以高度敏感地侦测到身体组织的改变。在侦测案主身体改变的过程中，疗癒师的手也会去跟随这个改变，而非擅自决定要怎么移动案主的身体。这是头荐骨疗法与其他身体工作最大的不同之处。
安全、轻巧的碰触，是这个疗癒手法的前提，而且它的效果强大。在所有文化中，人类早在远古时代就开始用碰触来支持其他人的疗癒过程。我们对碰触的需求深植在神经系统中。其意义有多重大？举个例子，一个婴儿如果没有接受到足够的碰触就会死亡。
回想你人生中遭遇许多压力的时刻，你总是能够从压力中解脱吗？事实上，在经历巨大压力的时候，最好的支持即是来自你与朋友或爱人的肢体接触。碰触是个意义深远的行动。当你处在最艰难的时刻，最需要的就是朋友把手放在你的肩膀上、坐在你身旁，然后在适切的时刻给你一个拥抱。
我们全身皮肤富含神经末梢，这些触觉感受器就是设计来对碰触做出反应。当我们的身体接受支持而非侵入性碰触时，我们会感到放鬆。有一种碰触会带给你一种「被倾听的感觉」。在头荐骨疗法中，我们称它为与组织「融合」（blending and melding），也就是这个手法的基石。一位经验丰富的疗癒师会有精确的手感，可以用最小的介入力道来感觉身体不同结构组织（如骨头和软组织）正在发生的事情。当人们第一次接受这样的碰触时，大概会这样描述：「我没有办法区别你的手和我的身体，感觉它们好像融合在一起了。」
在不同的情境下使用头荐骨疗法
头荐骨疗法可以与大部分的医疗介入完美结合。不论是来自西医背景或者有替代疗法背景的疗癒师，都把头荐骨疗法融入他们的工作中。从医师、牙医、物理及职能治疗师、针灸师、按摩治疗师、到其他各种类的治疗师，不论来自何种专业背景，都使用头荐骨疗法。打从优普哲机构创立三十多年以来，在世界各地六十多个国家中，有超过十万人至少上过一堂机构开设的头荐骨疗法课程。我认为会有这么多人使用头荐骨疗法的原因之一，是因为这个手法作用于人体的结构、功能及能量系统，是对抗医学和能量医学的完美结合。
头荐骨疗法不会取代任何其他的治疗，相反地，它可以与大部分的治疗结合，不论是主流的疗法还是替代疗法，都可相互助益。我有许多医疗需求复杂的案主，而我只是他的医疗团队的其中一员。通常我都在自己的工作室疗癒案主，但有时候我必须到医院去治疗他们，这时我的角色就是支持他们的医疗团队，让整个治疗结果可以成功圆满。
举例来说，不管手术医师的开刀技术有多高竿，手术本身对身体来说就是一种创伤，身体需要从这个创伤中复原。除此之外，麻醉也会造成身体受到化学性的影响，而插管本身也是侵入性的。若没有接受协助，身体可能会在术后很不舒服。虽然手术部位已经癒合，但身体癒合的过程中，会在伤疤处或甚至更深层、更远处留下一些紧绷和张力，导致接踵而来的疼痛和活动受限。
头荐骨疗法可以帮助身体更有效率地自癒，找到释放受限和张力的途径，进而舒缓疼痛并增加活动度。当身体处在张力下，就需要付出更多的努力去代偿，同时消耗更多能量并创造张力。一旦我们不需要为了代偿这些受限而过度消耗能量，我们就有更多剩余的能量使我们感到特别有活力。
我也疗癒那些频繁接受牙齿治疗的案主。要知道，口腔顶部和构成大脑空腔的头骨密不可分，尤其有时候牙齿治疗需要满大的力道介入，这样的力道会造成口腔组织产生一些扭转或剪切的张力，不只会导致下颔失衡，还会影响神经系统的功能顺畅度。如果我们从物理结构—功能的角度严格地审视，头荐骨疗法可以直接帮助到脸部和下颔的骨头，确保它们自在地活动，而且从中通过的神经也可以得到足够的空间，使得疼痛显着地降低，在某些个案身上甚至可以看到咬合也得到矫正的效果。
治疗牙齿的过程本身就是侵入性的，而且往往伴随着疼痛。接受头荐骨疗法的过程中，当张力被释放的时候，案主常常会想起他们看牙的经历。头荐骨疗法正好提供他们一个可以释放任何与看牙经历有关的情绪的机会。随着组织继续正常化，案主还会突然在口腔中尝到使用过的药物的味道，这些现象屡见不鲜。如果你只是听我这样描述，可能会觉得听起来超怪异的，然而当你自己亲身被疗癒的时候，就可以感受到释放的舒服！
如果受伤的当下夹杂着情绪压力，这样的伤痛通常会比较复杂难解，需要更多时间复原。头荐骨疗法可以帮助释放这些创伤。想像一下，如果你下一次走进牙医诊所，你可以放轻鬆，因为你知道任何治疗过程中的不适都是可以被释放的。头荐骨疗法不但可以在看牙医之后做，也可以在看牙医之前做，两种方式都可以促进预后。
婴儿和孩童也可以从头荐骨疗法中受益。要服务这个族群，你必须有非常高竿的触诊技巧，并且能够熟稔地维持中立的临在。我发现，有特殊障碍的小朋友对医师的治疗意图非常敏感。我就有一位孩童案主，就算我站在他背后一个脚的距离，他也可以隔空感觉到我手的位置。有些小孩会转过身来把我的手拨开，因为我当时的意念不够中立，其他小孩则会直接把我的手抓过去放在他们需要被疗癒的身体部位上。
疗癒孩童常常会有惊人的效果，之后你会在后面的章节中看到许多例证，在这里我先跟你分享其中一个故事。
有一位女士带着她四岁的儿子来找我，这个孩子在幼稚园里有专注力方面的困难，而且没有办法和其他小朋友一起围着圈圈原地坐好。他一出生时就有感觉统合方面的问题，婴儿时期常有肠绞痛，而且还因为胃食道逆流而需要服药。只进行过一次疗程（疗癒内容为释放呼吸横隔膜、胃部区域和颅骨底），他的老师就发现孩子在学校的行为表现有进步，于是询问孩子的妈妈，是否在家中有尝试什么新的训练。由于老师的询问，妈妈更确定了小孩的进步。
疗癒师接受头荐骨疗法的重要性
我一次又一次地见证到：当我自己愈清明，就有愈多案主可以因为我的疗癒而有所转变。当我说「清明」的时候，指的是自身状态稳定而不受案主左右的能力。举个例子，比如一位女士来找我，她因后方来车的驾驶边用手机边开车，不慎从后方追撞她，导致她的颈部因甩鞭效应（车祸时的大力摇晃）而疼痛，而我最近也刚好发生类似的车祸，那么我就会很容易陷入自己车祸后的感觉，我的身体就无法维持中立和放鬆。我的心跳会加快、肌肉开始紧绷，导致我的手无法与案主的身体连结。此时躺在诊疗床上的案主也会感觉到，她将会有一股不安全感，以至于无法放心地释放身体的紧张和情绪。
「清明」也是维持疗癒临在的另一种说法，也就是我的行为表现和自身的状态（我存在的方式），这些都会潜移默化地暗示我的案主，让他们知道他们是安全的。这就是为什么如果要成为一位有效益的疗癒师，基本原则之一就是自己要接受头荐骨疗法，让自己的身体尽可能地没有（不必要的）张力。
我认识的所有经验老道的疗癒师都会定期接受头荐骨疗法，同时维持其他自我照顾或灵性修炼，以帮助他们在工作时可以维持扎根和临在。不管案主目前正面对什么困难，只要我愈能够不被影响，就愈能让疗癒有效，并且在一天结束之后不会感到筋疲力竭。
头荐骨疗法帮助我度过许多人生中的事件，有些是日常既定事项，有些则不是。给你举个例子，我在前往欧洲参加韦恩．戴尔博士举办的一场名为「体验奇蹟」之旅前，就先接受头荐骨疗法。韦恩有跟我提过，他想请我上台说一点关于头荐骨疗法的介绍。
我当时非常焦虑，觉得我的表现可能会不够好，我脑海中的对话是：「你以为你是谁？全世界有这么多比你棒的疗癒师，怎么会是你上去说头荐骨疗法？」我保证你们当中很多人的脑袋里也上演过类似的对话。
在我接受疗癒的过程中，我进入很深的放鬆状态，诚实地审视了所有脑海中浮现的自我质疑。我可以感觉到有一部分的我可以看到，自己其实是上台讲述头荐骨疗法的最佳人选，而且我还问自己：「何不把握这个机会？」由于这是我身体内部的感受，而不只是出自于脑袋的推理，所以蕴含的力量强大。
我规律地接受头荐骨疗法已经超过十年，每次疗程过后，身体都会有被帮助与被支持的部分。每次我从诊疗床上下来，都会想：「天啊，我在疗癒前到底是怎么过生活的！」这一路以来，我看过许多不同的头荐骨疗癒师，也从中得到许多收穫和宝贵的洞见，我知道接受头荐骨疗法可以帮助我拥有圆满快乐的人生。
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