内容简介
“这是我的人类图实验私密笔记，
写下来，是为了让你知道，
遵循内在权威与策略而活是可行的。”
从最小的问题：“你要不要喝杯咖啡？”到最极端的：“你想要辞职吗？”
七年来，每一个答案都来自荐骨的声音：嗯哼（好），或嗯嗯（不好）。
一开始，玛丽176174安吓坏了，因为她根本不知道自己会如何回应。
“与其害怕自己荐骨的声音，下一步会对什麽有回应，我更害怕这一生从未活出真正的自己。”
根据人类图，玛丽．安是一个生产者，内在权威是荐骨，做决定的方式是“等待，回应”，依照荐骨的声音所透露的“是”或“不是”，才参与或远离某个活动、过程或人。她决定开始实验。她以为“等待”很简单，其实不然。因为必须等待别人询问，有回应之后才能行动，一开始她体内蕴积许多能量，想要发起，让事情发生，做什麽事都好。发起，是她过去四十馀年的惯性，也是社会对一个人的期待，代表主动、积极、进取的特质。
“停止所有发起，纯粹等待回应，这根本是种折磨。相较于活着，它其实更像死亡。我不再尝试让事情发生，这让我觉得无力且惊恐。我最大的恐惧是：‘如果我不再尝试让事情发生，这些事究竟要如何出现在我的生命中？’我的全部人生处在危急存亡关头，包括婚姻，我很害怕。但我必须这麽做。即使我知道这意味着我拿生命中所珍视的一切在冒险，但我知道，对我而言没有什麽比认清自己更重要的了。”
前六个月，她以高度的纪律进行荐骨实验，包括吃饭、购物等一切生活中再平常不过的事，有些奇妙的发现和领悟，但也有恐惧：
“恐惧吞噬了我。如果我不喜欢真正的自己该怎麽办？我喜欢我一直以来的样子，那是行得通的。如果我真的开始去回应每件事，我会变成怎样的人？会有人喜欢我吗？会有人爱我吗？如果我没有先拿起话筒，会有人打电话给我吗？”
这个实验整整进行了七年，一开始她的人生混乱不堪，亲友不解，经历痛苦与恐惧的折磨之后，随之而来的是奇妙的体验与喜悦的感受，而且生命开始走向她，她因而踏上一段从未想像过的旅程。她挥别过往的生命模式，获得重生，至今依然全然拥抱她的内在权威，喜悦地与人们分享她的实验，并矢志让更多人回到内在权威与策略，活出自己独一无二的人生。
关于人类图
人类图结合西方占星、犹太教生命之树，和印度脉轮、中国易经等古老知识，并加入当代基因遗传及量子物理学等现代科学。这张图揭露你的基因密码，造就你独特的人格特质、天赋才华，是你的人生使用说明书，指引你回到内在权威，在人生道路中大大小小的旅途，做出正确的决定，活出自己，毫不费力。
人类图起源于西班牙伊维萨岛，由加拿大籍的拉176174乌卢176174胡于一九八七年创立，至今已推广到全球四十馀国。由于人类图体系博大精深，具备扎实的科学及逻辑基础，可以应用的范畴非常广泛，除了自我认识，还可运\\用在爱情、职场、教养、健康等，是近年来最受瞩目的一门学问。
人类图系列出版
176174《活出你的天赋才华：人类图通道开启独一无二的人生》
176174《回到你的内在权威：与全球第一位中文人类图分析师踏上去制约之旅》
176174《爱自己，别无选择：每天练习跟自己在一起》（人类图气象报告1）
176174《人类图：区分的科学》
本书特色
1.人类图不只是一门博大精深的崭新知识，更是一条要去实践的路回到内在权威的实践过程，钜细靡遗分享其中的挣扎与挑战，如何坚持下来，走出一条真正属于自己的人生道路。
2.人类图第一代分析师，由祖师爷亲授，分享如何运\\用人类图于日常生活中。
【诚\\挚推荐】
Joyce Huang（乔宜思，亚洲人类图学院负责人)
万芳（知名音乐人）
生产者之荐骨齐声强力“嗯哼”推荐
“把人类图的知识，真正身体力行，在每一天的生活中，回归自己的策略与内在权威来做决定，是一个挑战。这挑战看似简单，其实漫长又艰难，需要高度的自 律，清晰的区分，这是人类图最关键的重点，是其精髓所在，能让你活出完整的自己。全世界无人能替你做这件事。这是一个人的革命，而你，得自己来。”──Joyce Huang(乔宜思)亚洲人类图学院负责人
“这是玛丽176174安对自己进行七年关于荐骨的声音的实验纪录，书里的每一个阶段、每一个发生、每一次回应都折射我和世界，以及我和我自己。有时候会看到好熟悉的那个我。”──万芳知名音乐人
作者介绍
作者简介
玛丽．安温妮格（Mary Ann Winiger）
人类图创始者拉176174乌卢176174胡亲自教授训练的第一代分析师，是美国人类图分部首任负责人。在接触人类图之前，她在企业任职，之后到印度研习东方宗教，曾在位于南印普那的奥修静修中心担任管理要职。
根据人类图的定义，她是人生角色 6/2 的纯种生产者，她的确活出她的设计，义无反顾勇敢踏上去制约之旅，成为人生典范。现阶段令她最快乐的事莫过于协助、支持也想在生活中开始进行人类图实验的人。她目前和丈夫住在美国亚利桑那州塞多纳，除了线上课程，她每年到世界各地开设工作坊，引领更多人在日常生活中活用人类图。
译者简介
周宁静
中兴大学历史系毕业，任职于出版社多年，参与过多种类型出版品编辑工作，为儿童读物撰文。现为自由业，《料理．台湾》杂志特约採访编辑。
曾琬迪
台湾大学生命科学系、阳明大学微生物免疫所毕业，乐活于出版产业数载。认识人类图后恍然大悟——生命无法忖度，远途恰是正路。
蔡裴骅
台大外文系毕，教过英文、当过导游、开过有机咖啡馆，三进三出媒体圈。其实最爱的是翻译、猫咪、有意思的电影和音乐。赐教信箱：audrey_tsai@hotmail.com。
目录
序一 生产者的人生典范／拉176174乌卢176174胡
序二 这场革命，你得自己来／Joyce Huang (乔宜思)
序三 一个人的革命，我在路上／万芳
作者序
关于人类图
前言
第一章 遇见人类图以前
第二章 机制诊\\断
第三章 别无选择，唯有臣服
第四章 等待之火
第五章 清楚、俐落、乾净的逻辑
第六章 呼吸、笔和纸
第七章 我爱这个实验
第八章 站在我自己的甜美圣地上
第九章 命运\\介入
第十章 荐骨又咆哮又嗥叫
第十一章 未来存在于过去之中
第十二章 等待的奥祕
第十三章 结束的开始
第十四章 人生不是一条直线
第十五章 生命知道我的住处
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