武术气功课程

来源页将《太极修炼秘诀》标注为402页PDF，介绍提及太极理论、拳架图解、推手及导引吐纳等主题。本文整理书目与文件核验方法，不确认题名作者归属，也不提供练功或医疗指导。

来源页将《奇人奇术奇方》标注为272页，并称其由海南出版社1996年出版、改编自赵避尘《性命法诀明指》，栏目为道家功法。本文区分来源著录与待核信息，不将养生功效主张写成医学结论。

来源页将课程标为55节，包括21节系统教程、34节直播课和4本辅助电子书。本文整理来源可确认的课程构成与资料核验方法，并将健康功效宣传与医学结论区分。

来源将本课程称为“隐仙睡禅7节入门系统课”，并列18个视频文件：七节讲授、七段跟练及四段背景或练功音乐。文件名显示课程按第一至第七节递进，每节对应跟练视频。本文仅整理来源目录，不验证睡眠、养神或其他健康效果；练习方式及风险需以实际课程内容和个人状况判断。

来源页列出《开大小周天术》九节视频，涉及概念介绍、小周天与大周天主题、配穴目录，以及“回春术”理论和手法两个文件。文件名和大小按来源页记录，课程效果与视频内容未独立验证。

来源帖附《少林七十二艺练法精选》金警钟PDF及封面、目录预览；可见目录从概论转入基本功夫，版本与全书内容待核。

来源帖列出《养生金丹功》RAR附件，页面标注689.93KB及2014年7月19日上传；作者、版本、目录和附件内部内容均待原件核验。

来源帖标题标注TXT下载，正文列出13.19KB RAR附件及上传日期。本文记录格式差异并将作者、年代和实际正文标为待核。

来源论坛将资料标为陆祖荫《气功探索》PDF；中国科学家博物馆著录作者为陆祖荫、出版社为中国科学技术出版社、出版时间为1995年4月，并概述其内容涉及十余年来气功外气实验及其进展。该馆书目摘要是内容介绍，不等于实验结论的独立验证。

来源目录列出《龙门丹道修心法》五个连续编号的视频，页面简介将主题概括为修心与炼性。本文按可见目录说明资料范围和笔记方法，不虚构逐讲内容，也不把“安顿身心”写成已验证的健康效果。

来源标题将该资料标为中国内功研究社十二阶函授全集、324页；截图可见分期目录与部分专题，版本和附件完整度未独立核实。

来源正文列出《咏春截拳道短棍二十四式》和《叶问亲传116式永春木人桩法》两份PDF。本文分别说明其题名检索信息与目录核验要点，并指出作者、年代、师承和具体编排尚无来源证据，不据文件名推断。