养生功法视频目录

“洗髓功夫养生线下密训营”来源列20讲视频。审核10张所属候选原图后，保留课程身份截图、在线目录、两张文件列表和两张课堂画面，共6张；另4张整页招募、效果证言及开课预约宣传图已排除。目录可见洗髓同修、吐纳、拍打、易筋经和动作演示等课名，但未逐集取得视频核验，不能据目录重建练习步骤。来源关于养生、疾病及人生效果的宣传未经证实，本页只作课程资料索引，不作为医疗或自主训练指导。