打呼噜断根方:打呼噜断根方 中医讲打呼噜,最最核心的本质,就是 “痰” 的问题。 “痰湿内盛,阻塞气道”,这是打呼噜最常见的原因。这些“痰湿”壅堵在喉咙、气道,当呼吸气流通过时,冲击痰湿,便会发出鼾声。