林懹卿中国仙道的秘密台版

林懹卿中国仙道的秘密台版191页PDF 道家文化：简介：该书译介传统仙道养生文化，讲述中国数千年仙道智慧，围绕不老长生、健康调理展开。全书将仙道分为地丹（食饵法）、人丹（房中术）、天丹（筑基法）三大板块，同时讲解回春料理与回春疗法，对比仙道与瑜伽、日本神道教的异同，探讨精气神、静坐呼吸、体质食疗、夫妻双修等内容，收录大量传统养生思路。