每个人都是自己的医生

《每个人都是自己的医生（调理实操篇）》本条来源没有有效文字正文，提供4张所属原图：题名、讲师介绍及两张文件列表。列表显示35项MP4，主题涉及点穴、非针灸、头疗、节气养生、按摩、艾灸与问答等；两项白露题名分别存在，文件名末尾的(1)也予以保留，不能仅凭题名相似认定视频重复。介绍图自述讲师经历、机构与养生目标，当前未独立核实个人资质及临床效果，本页不把来源署名或宣传改写成权威认证。课程题名中的“自己的医生”是原名称，不表示读者可凭目录进行自我诊疗。页面按原顺序保留全部原图，转写35项文件名并说明数量、截图日期和实际媒体验收的区别；没有补写穴位操作、艾灸步骤、处方、禁忌判断或疾病治疗保证，供核对课程范围，不代替专业诊疗。