道家绝密

道家绝密 正念冥想 保姆级教程让你一个月脱胎换骨 视频15集：课程编号：Y2610107 道家绝密 正念冥想 保姆级教程让你一个月脱胎换骨 视频15集 01冥想与静坐.MP4 02祖窍与天心.MP4 03元神与天心.mp4 04静坐冥想的起式.mp4 05心息的调整.mp4 06静修过程的正途.mp4 07静修的实证.mp4 08逍遥诀(上).mp4 09逍遥诀(下).mp4 10百日筑基.mp4 11水火既济.mp4 12大小周天.mp4 13手决示范.mp4 14盘坐示范.mp4 15打坐状态打坐最后一节.mp4。