《不抱怨的世界》如何消除负面情绪抱怨的危害 PDF电子书下载

一句话推荐：

励志巨作，影响世界、改变千万人的心灵运动，《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等逾150家重量级媒体专题报道！冯仑、李开复、张德芬感动推荐！

（美）威尔·鲍温（Will Bowen）美国深受尊崇的心灵导师之一。出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目，以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及数百家广播电视、平面媒体的专访。 2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，“不抱怨”运动的影响力遍及世界上106个国家和地区，参与者学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

把丧事当喜事办，人生就只有快乐，没有抱怨。 ——商业思想家、青年导师冯仑
关系需要成长，需要向前发展。你只有无畏地跨过去，才能抵达光明。 ——创新工场董事长兼首席执行官李开复
抱怨是最消耗能量的无益举动。 ——深具影响力身心灵作家张德芬
人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！ ——世界软件业巨头、微软公司创办人比尔·盖茨
你拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。 ——高盛集团首席执行官布兰克费恩
这是非常值得推荐的一本书，它会改变你的命运！ ——美国知名脱口秀主持人奥普拉

〇励志巨作。让心灵觉醒的21天不抱怨运动，影响力已遍及世界106个国家和地区，改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等逾150家重量级媒体专题报道！
〇在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的“影响你一生的至为重要的一本书”的投票中，它仅次于《圣经》。
〇世界500强企业至为推崇的员工心理自助书。每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书！
〇商业思想家兼青年导师冯仑、创新工场董事长兼首席执行官李开复、深具影响力身心灵作家张德芬感动推荐！
〇戴上紫手环，接受21天的挑战，由内而外体验正面思考的力量，拥抱一个正向、积极、充满希望的新生命旅程，创造心想事成的无怨人生。全新增订版，新增30%中国人心灵变革实践篇内容！随书附赠“不抱怨”运动紫手环 + 21天实践手册！

序言简介
第一部分
无意识的无能
第一章我怨故我在
第二章抱怨与健康
第二部分
有意识的无能
第三章抱怨与关系
第四章我们为何抱怨
第五章觉醒时刻
第三部分
有意识的有能
第六章沉默与怨言
第七章批评与讽刺
第八章如果你快乐，就按喇叭
第四部分
无意识的有能
第九章臻入化境
第十章二十一天的优胜者
结尾
己立立人，己达达人
附录A
不抱怨的周三
附录B
宣言与新闻稿样本致谢词与我们联系！