如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
《疗愈旧日情感伤痛，走出情伤与失恋阴影.mp3》下载
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
生活中，你也有过这种时候吗？
一遇到事情，就容易焦虑不安，烦躁不已；
习惯把什么事都装在心里，搞得自己压力很大；
晚上睡不好，失眠、多梦、半夜惊醒，白天很没精神；
有时会突然情绪低落，不想说话也不想动，做什么都提不起劲；
或是没有缘由的，被一种深深的疲惫感包围，身心倦怠；
……
总是会想，能不能有一段完整的、只属于自己的时间和空间，一头埋进去，就能收获全然的放
松，不用理会其他？
其实是有的。
冥想，就能为你营造一个这样的时空，供你疗愈自己。
在冥想的过程中，你可以好好停下来，认真感受自己、修复自己。
因为，冥想是一种让我们回归当下、享受当下的最温柔的方式。
它能在极短的时间内，让你从内心的风暴中抽身而出，和内在的自己建立连接，变得安静而平
和；它让你找回对身心最根本的感知，从而感受到更多对自己、对生活的爱。
当然冥想的作用还有更多……
有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
对占星塔罗感兴趣关注公众号
相关推荐
《世界相命全集6 吉普赛魔牌》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 世界相命全集系列，本册为吉普赛魔牌 语言: 中文 格式: pdf 作者: 高山青 目录: –…
《中国儒教史，上》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 远在春秋以前，中国早就已经有自己的宗教信仰，尚未有固定的名称，儒教的名称是后期的。 语言: 中文 格式:…
对占星塔罗感兴趣关注公众号
《中华佛塔》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 《中华佛塔》选取了与佛教息息相关的富有特点的佛塔145座，作了简明扼要的介绍，包括对佛塔的建造历史、佛塔…
《小我使用指南》PDF电子书下载
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 身心灵的书籍是否令你看了厌倦？ 这本书不谈爱与光那些虚无飘渺的呼口号言论， 而是提出各种角度提供你思索自己到底是谁？ 又该怎麽好…
通背三手制敌法在散打中的实用.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要：本文将详细阐述通背三手制敌法在散打中的实用.pdf，主要从技术原理、训练方法、应用场景和效果评估四个方面展开讨论。通过深入…
