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内容简介
安全感的秘密：基于外在的安全感不是真的，安全感是内在的，是一种无论外在如何，内心都毫无恐惧、自在安详的状态。
超越得失的秘密：也许我们从未得到过什么，因为没有什么不曾是我们的；也许我们从未失去过什么，因为没有什么是属于我们的。
富有的秘密：富有不是因你拥有的多，而是欲望少；贫穷不是因你拥有的少，而是欲望多。无论你拥有多少，只要不知足，内心就永远不会感受到富有。
内心满足的秘密：你对于人、事、物的规限越小、越少，也就是接纳的开放性越大，就越容易得到满足。
真爱的秘密：真爱不问起因，也不求
作者简介
金子惠，心灵励志作品撰稿人、绘画创作者、霎哈瑜伽行者。曾出版图书《生命的另一扇窗》、《超级好心态》。
内页插图
目录
自序 我们是同道中人
上篇 31种强有力的心灵状态
1 选择的秘密
2 理解力的秘密
3 安全感的秘密
4 战胜困难的秘密
5 诚实的秘密
6 超越得失的秘密
7 建立友谊的秘密
8 放松的秘密
9 愉悦相处的秘密
10 享受的秘密
11 富有的秘密
12 内心满足的秘密
13 真爱的秘密
14 创造力的秘密
15 成就美事的秘密
16 谦虚的秘密
17 谦卑的秘密
18 洞察力的秘密
19 言辞力量的秘密
20 价值的秘密
21 勇气的秘密
22 意志力的秘密
23 幽默的秘密
24 分辨善恶是非的秘密查看全部↓
精彩书摘
上篇 31种强有力的心灵状态
1 选择的秘密
对于正处于制约中的人来说，有选择就是有能力。那些制约使得现实看起来像是别无选择，可那是假象。当你的注意力得到跳跃和扬升，冲破了思想上的制约，也就是冲破了那些你自认为的不可能，你便来到一个更加广阔的天地，将有各种崭新的可能来到你的面前，于是你的自由度扩展了。当自由度扩展到一定程度，你会感到任何事情都有多种选择，甚至是无数种选择，那么新的问题出现了——如何才能作正确的选择呢？
你作的各种选择，要符合内在的感觉，就是说要用你的心灵作选择。有人说，我的查看全部↓
前言/序言
霎哈嘉瑜伽创始人、印度的锡吕·玛塔吉（Shri Mataji）女士说：智慧的意思是说你知道自己的错误何在，并知道怎样去纠正它。这个对智慧的说法，也正是内省所要做的事情。
中国古代的先贤圣人也不断谈及人要内省。一些箴言警语如“吾日三省吾身”、“行有不得反求诸己”、“见贤思齐，见不贤而内自省”历代都被很多人奉行并流传至今。
目前，有许多朋友正在寻求让自己变得更好，更加有智慧、有力量。内省能够帮助一个人有效地看清自己、改变自己、提升自己，从而发现自己内在潜藏的宝藏。真正力量的源泉来自我们自己。
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