如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
《幸福冥想法：激活内在喜悦与正能量，快乐过新年.mp3》下载
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
生活中，你也有过这种时候吗？
一遇到事情，就容易焦虑不安，烦躁不已；
习惯把什么事都装在心里，搞得自己压力很大；
晚上睡不好，失眠、多梦、半夜惊醒，白天很没精神；
有时会突然情绪低落，不想说话也不想动，做什么都提不起劲；
或是没有缘由的，被一种深深的疲惫感包围，身心倦怠；
……
总是会想，能不能有一段完整的、只属于自己的时间和空间，一头埋进去，就能收获全然的放
松，不用理会其他？
其实是有的。
冥想，就能为你营造一个这样的时空，供你疗愈自己。
在冥想的过程中，你可以好好停下来，认真感受自己、修复自己。
因为，冥想是一种让我们回归当下、享受当下的最温柔的方式。
它能在极短的时间内，让你从内心的风暴中抽身而出，和内在的自己建立连接，变得安静而平
和；它让你找回对身心最根本的感知，从而感受到更多对自己、对生活的爱。
当然冥想的作用还有更多……
有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
对占星塔罗感兴趣关注公众号
相关推荐
《人类理解论》约翰洛克（英）
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: “人类理解论”(An Essay concerning Human Understanding)一书是英…
松霖天王星的独立与融合
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要：本文将围绕松霖天王星的独立与融合展开详细阐述。首先从独立性和融合性的概念入手，分别探讨其内涵及特点；接着从个体发展、社会关…
对占星塔罗感兴趣关注公众号
大气功师秘法.志超.扫描版.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要内容 一、大气功师秘法简介 大气功师秘法.志超.扫描版.pdf是一部深入探讨气功修炼的经典资料，通过对作者志超的研究和总结，…
Kyala- X-MEN AC小课
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 在Kyala- X-MEN AC小课的世界里，探索未知的奥秘，挑战自我极限，开启心灵之旅。这不仅是一堂普通的AC小课，更是一次穿…
晴堂 灵摆调频课
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 晴堂 灵摆调频课是一门独特而精彩的课程，它以其深入浅出的教学方式和丰富多样的内容吸引了众多学员。本文将从四个方面对晴堂 灵摆调频…
