《侣行十年》（极限探险家张昕宇、梁红的环球旅行纪念 “侣行”系列十年精选）张昕宇 & 梁红【文字版_PDF电子书_】
| 书名：侣行十年 作者：张昕宇梁红 出版社：江苏凤凰文艺出版社 译者：无 出版日期：2020-1 页数：320 ISBN：9787559442130 |
7.5 豆瓣短评 |
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内容简介：
2008年地震，志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别，深感人生的无常和人的渺小、无力，开始思考“人活一辈子是活什么?”。经过与女友梁红商量，两人决定“换个活法”，定下“十年之约”：去看看这个世界。经过几年准备，两人于2012年正式开始侣行。这些年来，他们去了200个国家和地区，遇到、结识了很多人，经历、见证了无数事。
*开始，张昕宇和梁红只是想去看看这个世界，完成两个人的梦想;后来，走得越远，见得越多，他们越觉得：应该为这个世界做点什么，也确实尽己所能去做了。
如今，“十年之约”期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片，作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁，品味这场别样的人生盛宴。
作者简介：
张昕宇、梁红，旅行家、极具世界影响力的环球探险家、共?团中央“?春励志?物”、中央电视台“中国户外年度人物”。
青梅竹马的两人曾携手创业。至今，两人的足迹遍布200个国家和地区，获得全球超过2千家媒体的报道。两人主创的“侣行”系列节目，播放量超30亿，受到上亿中国年轻人的喜爱。
2012年 成为对在世界寒极奥伊米亚康露营的中国情侣
张昕宇成为个绳降进入马鲁姆火山的中国人
2013年 张昕宇成为个完成玛雅圣井洞潜的中国人
2014年 成为对驾驶帆船抵达南极、完成极地婚礼的中国情侣
2015年 使用建筑投影仪还原被炸毁的巴米扬大佛，获央视《新闻联播》报道
2017年 成为对驾驶国产飞机完成环球飞行的中国夫妇
目 录：
01 启程
末日未来，不等意外，
我们推开了另外一个世界的大门。
02 沧海一粟
两万海里远航。我们经历了一场风雨，
梦想的彼岸升起了彩虹。
03 五彩世界
这个陌生世界，每天都在给予我们新鲜
惊喜、感动，以及震惊。
04 战火掠影
闯入熟悉又陌生的世界，我们想用脚步丈量世界，
在战火里打捞光明。
05 云上的日子
初的梦想，难的征途，
也是笃定的信念。
06 给地球的礼物
十年时光，数十万里长路，终此一生，
我们想为世界留下点儿什么。
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摘要：《侣行十年》是极限探险家张昕宇、梁红的环球旅行纪念“侣行”系列十年精选。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。
1、张昕宇和梁红的故事
《侣行十年》通过讲述张昕宇和梁红的故事，展现了他们作为极限探险家的旅行经历。他们用行动诠释了什么是真正的勇敢和决心，他们在面对困难和挑战时不退缩，勇往直前。他们的故事激励着读者追求梦想，勇敢面对生活中的各种困难。
2、环球旅行的魅力
《侣行十年》中的故事发生在全球各个角落，展现了不同地域的风土人情和美景。读者可以通过这本书了解到各个国家的文化、历史和自然景观，感受到旅行的魅力。同时，他们也在旅行中遇到了各种挑战和困难，通过克服困难获得了成长和收获。
3、侣行精神的价值
《侣行十年》中张昕宇和梁红展现了侣行精神，这种精神包括合作、坚持、勇敢和乐观。他们在旅行中互相扶持，共同克服各种困难。这种精神不仅适用于旅行，也适用于生活中的各个方面。通过阅读这本书，读者可以从中学习到如何在困境中坚持和乐观面对，从而提升自己的生活品质。
4、《侣行十年》的意义
《侣行十年》作为张昕宇和梁红极限探险旅行的纪念，具有重要的意义。这本书不仅记录了他们的旅行经历，也展示了他们对生活的态度和价值观。通过他们的故事，读者可以从中汲取勇气和力量，追求自己的梦想，实现人生的价值。
总结：
《侣行十年》通过张昕宇和梁红的故事，展示了极限探险旅行的魅力和侣行精神的价值。这本书不仅记录了他们的旅行经历，也激励着读者勇敢面对生活中的各种困难，追求梦想。通过阅读这本书，读者可以从中获得勇气和力量，实现自己的人生价值。
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