《大脑通信员：认识你的神经递质》（知乎神经科学领域21w_赞同，脑科学专家赵思家力作！一本关于大脑的轻松科普书。）赵思家【文字版_PDF电子书_推荐】_科普百科

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《大脑通信员：认识你的神经递质》（知乎神经科学领域21w_赞同，脑科学专家赵思家力作！一本关于大脑的轻松科普书。）赵思家【文字版_PDF电子书_推荐】

《大脑通信员：认识你的神经递质》封面图片

书名：大脑通信员
作者：赵思家
出版社：湖南科学技术出版社
译者：无
出版日期：2022-2
页数：256
ISBN：9787571013653

7.7
豆瓣短评

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内容简介：

这是一本有关大脑神经的趣味科普通俗读物。

爱情真的由多巴胺控制吗?为什么你的记忆力会越来越差?人的睡眠受什么影响?为什么你总是无法集中注意力?戒烟为什么这么难?

想要回答以上这些问题，我们需要更加深入了解大脑，而负责调控有关“快乐”“记忆”“上瘾”“恋爱”等重要事情的，则是大脑中的通信员——神经递质。

作者在本书中将用生活化的语言为我们系统专业地解释什么是神经递质，它们在大脑中的工作机制是什么，将七种常见的神经递质——多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA、内啡肽一一讲清楚。

作者简介：

赵思家

科普作家，知乎作者。

伦敦大学学院神经科学本科、计算机科学硕士、神经科学博士，牛津大学神经科学博士后。

知乎神经学、神经科学、脑科学话题优秀答主。

2016年出版《大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里》。

1、神经递质的定义和作用

神经递质是大脑中起到信号传递和调节功能的化学物质。本书首先对神经递质的定义进行了详细解释，以及它们在大脑中的作用。神经递质通过神经元之间的连接传递信息，影响情绪、记忆、认知等多个方面的功能。

神经递质的种类繁多，本书将重点介绍了几种常见的神经递质，如多巴胺、谷氨酸、GABA等，并解释了它们的功能和与各种疾病的关联。通过深入了解神经递质，读者可以更好地理解自己的情绪和行为。

此外，本书还介绍了神经递质的调节机制，包括神经元内部的合成和释放过程，以及神经递质受体的结构和功能。这些知识有助于读者对大脑通信系统的运作原理有更清晰的认识。

2、神经递质与情绪、记忆的关系

情绪和记忆是大脑功能的重要组成部分，而神经递质在情绪和记忆的调节中起到重要作用。本书从神经递质的角度详细讲解了情绪和记忆的机制。

在情绪方面，本书介绍了多巴胺和5-羟色胺等神经递质与快乐和幸福感的关系，以及谷氨酸和GABA等神经递质与焦虑和抑郁的关系。读者可以了解到不同神经递质对情绪的调节机制，以及一些常见情绪障碍的神经递质基础。

在记忆方面，本书介绍了乙酰胆碱和谷氨酸等神经递质在学习和记忆中的作用，以及神经递质与老年痴呆症等记忆障碍的关联。通过了解神经递质对记忆的影响，读者可以更好地提升自己的学习能力和记忆力。

3、神经递质与药物治疗

神经递质在医学领域的重要性不容忽视，很多神经递质与药物治疗的关系被广泛应用于临床。本书介绍了一些与神经递质相关的药物治疗，以及它们的作用机制和应用范围。

例如，抗焦虑药和抗抑郁药常常通过调节谷氨酸和5-羟色胺等神经递质来缓解焦虑和抑郁症状。而帕金森病的治疗则涉及到多巴胺的补充和抑制剂的使用。通过了解药物与神经递质的关系，读者可以更好地理解医学临床中的一些治疗方法。

4、神经递质与健康生活

最后，本书介绍了神经递质与健康生活的关系。睡眠、饮食、运动等生活方式对神经递质的合成和释放都有一定的影响。本书提供了一些科学的生活方式建议，帮助读者保持大脑健康。

此外，本书还涉及到神经递质在社交、创造力和幸福感等方面的作用，并介绍了一些通过调节神经递质来改善生活质量的方法。

总结：《大脑通信员：认识你的神经递质》通过对神经递质的科普，帮助读者更好地了解大脑的运作机制。从神经递质的定义和作用、神经递质与情绪、记忆的关系、神经递质与药物治疗以及神经递质与健康生活等方面进行详细阐述，读者可以从多个角度深入了解神经递质的重要性和应用。阅读本书可以帮助读者更好地理解自己的大脑，并为提升生活质量提供指导和建议。

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