《男人来自火星,女人来自金星》(升级版)文字版电子书[PDF]
内容简介：
《男人来自火星,女人来自金星(1-4册套装)》包括了：《男人来自火星，女人来自金星》、《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》、《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》、《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》四册。
《男人来自火星，女人来自金星》作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中。呈献给中国各年龄层男女读者面前，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。
《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》中，涉及大量恋爱中的真谛与领悟，这些必将对单身男女和正在恋爱中的情侣遇到的问题提供切实有效的解决方案。学习《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》，人们将用一种全新的眼光看待约会，这将是一个全新的开始。当把谜底找到，补到丢失的碎片时，满怀自信，带着丰富的技巧恋爱。《男人来自火星,女人来自金星2：恋爱篇》一些简单明了的方案，对约会能遇到的所有难题进行了详尽的解释与回答，并提供了一条通往爱的捷径。
《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》讲述男人为性而爱，女人为爱而性。很多时候，我们的伴侣似乎来自不同的星球，男人来自火星，女人来自金星。火星人是蓝色的，喜欢冷静和沉默：金星人是粉色的，喜欢表达和倾诉。火星人看重的是性爱的快乐，金星人注重的是爱情的浪漫。火星人好比喷灯，激情和兴趣来势凶猛，去势匆匆;金星人则像火炉，看似温吞之水，却有愈演愈烈之势。
《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》是国际知名情感专家约翰·格雷博士继《男人来自火星，女人来自金星》之后的又一力作。为了研究饮食和健身对两性的情感与身体的影响有何不同，格雷博士历时三十五年，访问了无数的专家，考察了数以千计的研究论文，并坚持多年的亲身实验，终于将这一研究成果汇编成书，从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度，对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。
作者简介：
约翰·格雷(John Gray)，全球着名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其着作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为世界着名的超级畅销书!
目 录：
第 1 章男人来自火星，女人来自金星
男女生而不同|003
男女差异概览|004
美好的愿望远远不够|006
第 2 章“问题专家”和“改造达人”
火星人的世界|011
金星人的世界|013
女人，别再给他提建议了|015
男人，要学会聆听|017
“问题专家”与“改造达人”未必不可取|020
当女人抗拒男人提供的解决办法时|021
当男人抵制“改造达人”时|023
第 3 章男人躲进“洞穴”，女人滔滔不绝
应对压力，各有奇招|029
他躲到“洞穴”里减压|031
女人如何看待他们的“洞穴”|032
她通过倾诉来减压|035
女人想倾诉时，男人应怎么做|036
火星人与金星人怎样和睦相处|039
第 4 章激励你的爱人
当男人爱上女人|046
当女人爱上男人|049
划清界线并严格遵守|053
接受对方的付出|057
男人，要学会给予|061
第 5 章不同的星球，不同的语言
表达情感VS传递信息|067
当金星人开始说话|069
当火星人沉默不语时|074
火星人终于开金口了|079
男人躲进“洞穴”，女人怎么办|082
如何向火星人表达支持|086
做出小小的改变|093
如何向金星人表达支持|095
避免责备，有效沟通|096
第 6 章男人如同橡皮筋
每个女人都应该知道的秘密|105
与男人谈话的时机|112
怎样让男人开口|113
男人不愿说话时|116
如果男人从不逃离|119
阻碍“亲密周期”的行为|122
男人的过去如何影响“亲密周期”|124
明智的男人和机灵的女人|126
第 7 章女人就像波浪线
男人对于“波浪”的反应|131
永无休止的争吵|134
理解女人的需要|136
当“深井”中的女人缺乏安全感时|139
当她身陷“深井”，而他藏身“洞穴”|141
理解能够消弭冲突|145
金钱带来的困扰|150
情绪，才是关键!|152
第 8 章探寻彼此迥异的情感需求
十二种爱的需求|157
身披闪亮铠甲的骑士|162
你无形中赶走了你的伴侣|164
当爱情枯萎时|166
学会心平气和地倾听|168
赋予男人力量的艺术|170
第 9 章如何避免争吵
我们争吵时会发生什么事|177
为何争吵会带来伤害|178
四种避免争吵伤害的方法|179
我们为何争吵|183
剖析争吵|187
如何表达不同意见而又避免争吵|195
深入剖析争吵的本质|196
艰难时刻，更要互相支持|203
用爱沟通，避免争吵|204
第 10 章如何在异性心目中赢得高分
小事情，大不同|211
男人赢得高分的101种方法|212
小事情的魔力|217
调整精力与注意力的投向|219
女人的打分|221
治愈“怨恨流感症”|222
为何男人付出更少|224
男人如何打分|232
男人为何会自我防卫|238
第 11 章如何沟通负面情绪
如何训练“情书”技巧|243
第一步：写一封“情书”|244
第二步：写一封回信|254
第三步：与伴侣分享“情书”和回信|259
让分享“情书”变得安全可靠|261
迷你型“情书”|262
何时写“情书”|264
为何我们需要写“情书”|265
说出事实的真相|269
治疗负面情绪带来的创伤|272
自助的奥秘|275
第 12 章请求支持的艺术
女人从不主动请求|282
第一步：恰当地请求已经得到的支持|284
第二步：练习请求对方给予更多支持|298
第三步：练习“强势请求”|302
男人为何如此敏感|309
第 13 章让爱的魔力永存
90/10原则|315
痛苦背后不为人知的原因|318
“情感反应迟缓”现象|320
健康者也需要心理咨询|322
爱的季节性|323
开启情感生活的全新篇章|325
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摘要：《男人来自火星，女人来自金星》(升级版)文字版电子书[PDF]_生活百科为中心，本文将从四个方面对其进行详细阐述。首先，介绍该电子书的基本信息和内容概述；然后，探讨男人和女人的差异以及如何理解彼此；接着，讨论男人和女人在沟通中的特点和技巧；最后，介绍书中的八大关系法则和如何建立良好的男女关系。通过对这些内容的阐述，读者可以更好地理解男女之间的差异，提升沟通技巧，改善人际关系。
1、电子书基本信息和内容概述
《男人来自火星，女人来自金星》(升级版)文字版电子书[PDF]_生活百科是一本畅销的生活类电子书，是经典著作《男人来自火星，女人来自金星》的升级版。该电子书通过文字和图片的形式，对男人和女人的心理、行为和沟通方式进行深入分析和解读。它涵盖了男人和女人在爱情、婚姻、家庭和职业等方面的差异，并提供了实用的建议和技巧。无论是单身者、已婚者还是职场人士，都可以从中获得启发和帮助。
该电子书的内容分为多个章节，每个章节都针对不同的话题展开。它以幽默的语言和生动的案例，揭示了男人和女人之间的差异和矛盾，并提供了解决问题的方法。通过阅读这本电子书，读者可以更好地理解自己和对方，提高亲密关系的质量。
2、男人与女人的差异与理解
男人和女人在心理、思维和情感上存在巨大的差异，这种差异常常导致彼此之间的误解和矛盾。男人倾向于解决问题，注重成就和自我价值；女人则更注重关系和情感。男人追求自由和独立，女人追求安全和亲密。这种差异使得男人和女人在沟通中遇到很多困难。
然而，理解彼此是建立良好关系的关键。男人需要理解女人的情感需求，给予关心和支持；女人则需要理解男人的需求，尊重他们的独立性。通过相互理解和包容，男人和女人可以更好地协调彼此的差异，建立更健康、更和谐的关系。
3、男人与女人的沟通特点和技巧
男人和女人在沟通中也存在着明显的特点和差异。男人倾向于直接和简洁地表达自己的意思，注重解决问题；女人则倾向于通过倾听和交流来表达自己的情感和需求。这种差异常常导致男女之间的沟通障碍。
为了有效地沟通，男人和女人需要学会倾听和表达。男人可以通过倾听和关注女人的情感来建立更好的沟通，女人则可以学会明确地表达自己的需求和想法。此外，双方还可以通过学习非语言沟通和表达感激之情等技巧来改善沟通质量。
4、八大关系法则和建立良好男女关系
《男人来自火星，女人来自金星》(升级版)文字版电子书[PDF]_生活百科提供了八大关系法则，帮助男人和女人建立良好的关系。这些法则包括重视对方、相互理解、尊重差异、培养爱的习惯等。通过遵循这些法则，男人和女人可以改善彼此之间的关系，增进亲密和信任。
建立良好的男女关系需要双方的共同努力和理解。男人和女人都要学会关注对方的需求，表达自己的感受，并且学会在冲突中寻找解决办法。只有通过相互尊重和包容，男人和女人才能建立稳定、幸福的关系。
总结：
《男人来自火星，女人来自金星》(升级版)文字版电子书[PDF]_生活百科通过对男人和女人的差异和沟通技巧的深入探讨，为读者提供了改善男女关系的实用建议和方法。通过理解男女的差异，学会有效沟通，双方可以建立更良好、更健康的关系。想要改善男女关系的读者不容错过这本电子书。
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